Здоров'я під час вагітності та після пологів (2)

є різниця: вміст кальцію в конкретному продукті і те, яка частина з того вмісту засвоюється людським організмом.
Кальцій міститься в листковій зелені (особливо - петрушка), горіхах, тому ж кунжуті, зеленій гречці, та дуже багато в чому крім молока слухайте себе, організм підкаже

 

Я за панчохи 600 платила (друга компресія).

Ну, в принципі, Вам колготи зменшать ризик того, що варикоз полізе ще нижче. Але в колготах Ви не зможете народжувати, а якраз під час родів шалений тиск на вени... Тому не знаю, що тут порадити...

 

Ну, власне. Я й сама незнаю. На цьому тижні чи на наступний буду про це говорити з лікарем з пологового. Хіба бинтами перемотаю той варікоз на пологах.

 

І в мене нині з’явилася думка про компресійні панчохи. Ніколи з тим проблем не мала, а сьогодні зранку зауважила збоку під коліном трошки збільшену венку маленьку, і ще якось теж. От і не знаю - чи то конче йти до якогось лікаря за консультацією (бо в ЖК - то якось більше для галочки виходить), чи купити профілактичні компресійні панчохи самій і носити? Буду вдячна за пораду, адже проблеми як такої наче й нема ще, але і з власним здоров'ям ризикувати не хочеться

 

Дякую, Оксано, за слушні поради! Та ми вдома дослідили той біль і вирішили, що я діагност так собі. Болить, швидше всього, від хребта. Щось защемлює, бо загострюється біль при гикавці, чханні, різкому вдиху-видиху. А так без причини не болить. Видно десь якийсь нерв не на місці

 

Я думаю що краще порадитись з лікарем. Він хоча б ступінь компресії скаже який брати. Бо комусь першого достатньо, а комусь перший може не дати ніякого ефекту, тільки даремно мучитиметься в них

 

А вони помагають ті панчохи, які простг куплені у аптеці? Моя колега мала проблеми під час вагітності, то ходила з самого ранечку на виміри в аптеку (щоб ноги не були ні трошки отікші) і ïй робили панчохи саме для неï.

Надіслано від мого HTC Desire C, використовуючи Tapatalk

 

ще напишу з свого досвіду про зуби і вимивання кальцію під час вагітності. виносивши шістьох дітей можу зробити висновок,що кожного разу починалися проблеми з зубами якраз в перші тижні вагітності,але так само швидко і припинялися,тобто розвиток вагітності і ріст дитинки(не люблю слово"плід") ніяк негативно на стан зубів не впливав) . молока я не вживаю,сиру-сметани потрошку. так само харчувалася ,годуючи грудьми, зуби не постраждали .так що їжте те,що хочеться і не запихайтеся насилу(якщо звичайно печія не дошкуляє,в мене з кожною вагітність ця печія допікала щоразу раніше,так=от,згадала,врешті-решт,в останню вагітність,коли печія з"являлася вже після сніданку,рятувалася час від часу кількома ковтками молока)

 

Щодо зубів і ГВ. Думаю різкому псуванню зубів під час ГВ далеко не виїдання дитиною кальцію сприяє. Впевнена більше це залежить від належного догляду. Погодьтесь, з зміною ритму в перші місяці після пологів, собі приділяєш менше часу. Відвідини стоматолога стають більш проблематичніші і відкладаються на другий план.
От і мені треба до хірурга. Рентген "порадував". Кожні пологи - мінус один зуб. Швидше за все, якби провела гігієну зразу ж після пологів, проблему б помітили і зуб врятували б.
Перший я втратила точно так само. Прийшла до лікаря через півтора року, рентген - видалення.
Хник.
Може втретє буду мудріша (((.

 

ох, то мабуть мені кальцію добряче бракувало, бо так лопала 2 тижні горіхи день в день, що вже аж зуби боліли жувати, а ще би їла та їла оті молоденькі жувала і потім не зовсім вже молоденькі, але далі жувала

 

@Rostuslavchuk там ще дуже корисні масла і білки

 

Десь читала, що під час вагітності і гв треба йти на гігієну навіть частіше, ніж зазвичай. Мені на рахунок гігієни і моєї і малого дзвонять раз в півроку, записують, дуже зручно.

--- дописи об"єднано, 19 Жовтень 2015 ---

То до хірурга. Мені під час медогляду він порекомендував звернути увагу на можливу проблему і носити на пізніших термінах панчохи. Але не сказав нічого про рівень компресії. Може в аптеці підкажуть.
В мене спадкової схильності до варикозу немає, але маю приклад коліжанки, яка після третіх пологів вже перенесла операцію на двох ногах, то якось страшнувато покладатись на авось, краще зробити профілактику.
Дівчата, а то дуже незручно в тих панчохах? І чи їх треба носити день в день навіть якщо в основному вдома і ніде не виходжу, чи можна тільки коли потрібно багато ходити?

 

краще знову сходити до того хірурга і запитати, чи дійсно потрібно. І якщо все таки потрібно, то запитати про рівень компресії.
Щодо зручності, то уявіть собі що Ваші ноги постійно щось стискає...

 

О, ну хоч щось я люблю, з того, де є кальцій)) Поки був сезон, то багато їла.
Розумію @tsiuma і її побоювання на рахунок кальцію, може, й безпідставні. В мене через щитовидку низька засвоюваність кальцію (навіть через падіння з невеликої висоти мала дуже серйозний перелом), і хоч я ту щитовидку, звісно, лікую, то також трохи переживаю.

 

Зробіть собі узд вен, а тоді порадьтесь з лікарем.

 

Зручність то дуже індивідуально.
В мене знайомий носить їх щодня вже кілька років і носитиме надалі. Він вже звик (йому 60 років).Мама моя після операції місяць мала їх носити то теж казала що їй ок. А от мене вони дуже нервували. Спершу я їх бойкотувала через спеку, цілий серпень прохалявила. Але тепер вже ношу...Мене не бентежить стискання, я чомусь в них чухаюся. Оце створює дискомфорт. Але загалом цілком терпимо, хоч я дуже довго розкачувалась поки почала їх носити регулярно.
Їх потрібно носити щодня, одягати зранку, ще в ліжку. А знімати ввечері, коли лягаєш спати (ну або перед душем).

 

Я i до вагiтностi носила

коли асистувала на операцiях на роботi i треба було довго стояти

i тепер вдягаю, то вiдчутно легше на ноги. Ще носила до вагiтностi колготи компресiйнi, але зараз такi вдягнути, то сiм потiв зiйде, а пiдколiнки- бiльш-менш

--- дописи об"єднано, 19 Жовтень 2015 ---

Я купую в ашанi печиво, там в складi лиш рiзне насiння, домiнуэ конжут ( бiля пампушкiв лежить) Може вам таке засмакуэ

 

Може десь пошукати не в наших аптеках? в тiй же Польщi...

--- дописи об"єднано, 19 Жовтень 2015 ---

 

Менi дуже, навiть, зручно! Така легкiсть, приэмна.

 

Дівчатка, може хоть з таким стикався. Болять дуже кістки в тазовій області. Такий дискомфорт це створює. Особливо болить, як зранку встаю. Просто жахливо, важко з ліжка того скотитися, а потім вже розходжуюсь потрохи і перестає. Що це таке... При попередній вагітності то лиш поперек турбував, а тут.. Може хтось щось підкаже