Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Відповідь: Готові роботи: вишивка, в'язання, одяг, біскорню

Ще трішечки в талії і все

 

йогурт в пляшнечці, або кефір? я завжди як гуляю з малим так, що пропускаю вечерю дома то п"ю на вулиці йогурт... а що? кому яка різниця, чи то я сік п"ю, чи йогурт

як захочете їсти, то знайдете вихід обов"язково

думаю тепер точно зірватися не захочете

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

а я почала з встановлення лінієчки, при моєму рості 157см ті 6 кг якраз зайві...а тепер треба прочитати ці 10сторіночок, і налаштуватися, що їсти багато не треба,що майже нічого після 19-00 не можна, а якщо сильно хочеться, то їсти тільки до 12 год дня????ой, як мені то здійснити.....аж спотіла

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

а я тепер вирішила перечитувати всі дописи в цій темі Як почитаєш, що ті не їдять, ті тримаються, а дехто вже по 5 кіоьо скинув, то зразу відпадає охота цукерка до рота пхати.Оосбливо мені допомагає перечитування теми ввечір, бо в мене то болюча тема, але вірю що за пару днів втянусь і їсти ввечір не буде хотітись.

сьогодні якогось милого проснулась в 5 ранку з таким бульканням в животі, капец просто....ледве заснула, спросоння думала бігти на кухню

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

от тому я і не заходжу щоб потім не мучилась, що всі худнуть, а я нє.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

odree, та може Вам і не треба А от я вже починаю комплексувати, мене вже питають "а ти знов вагітна?"

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

І мене таке спитали...:shutup::shutup::shutup::shutup::banned::tanksmile::tanksmile::tanksmile::tanksmile:

 

І задарма. Можна було б сісти в парку на лавочку і поки малий бігає по гойдалках ви могли б хрумати огірочок. Ніц в тому страшного не бачу. І яблучко розкраяти на плястерки і поїдати разом з дитиною також можна.

А те що не носять їжу на вулицю не правда. Я пам*ятаю дуже добре як ми ходили на Кайзервальд і бабці і мами брали з собою їжу. Сідали над ямою і похрумували. Але то справа кожного.

А голодом ніц доброго не доб*єтесь. Бо наш організм то така штука він як відчуває що голодає то починає запасатись жиром на майбутнє бо не знає скільки часу то продовжиться.

А я он зранку пішла з дитиною в ресторан і відсвяткувала її випуск добрим сніданком. Така була голодна, що жах. А сіла їсти, половину віддала дитині, і виявилось що переїлась.

На обід дуже дуже дуже дуже хочу собі зробити шрімси з часником. Не зійду з назначеного путя.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

А в мене проблемка поменшало молока. Тепер мушу деякі пункти системи опускати. Дитя важливіше. Але я обовязково наздожену Вас

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Замало п*єте. Молоко то рідина. Треба побільше рідини і не обовязково з цукром. Попробуйте чай з малинових гілочок або з кульбаби. Кульбаба дуже добра на молоко.

Чому б собі не зробити конкретних 4 рази поїдання. Сніданок - 8 ранку, Другий сніданок - 11 ранку, Обід 1-година, Вечеря 5-та година. А поміж тим всім розподілити собі два яблучка, або покраяний ананас, або кілька сливок. Ви ж ягід напевне всеодно не їсьте. Банан на сніданок з кашкою скажімо. Але ваша вечеря обовязково має бути мясо з овочами, або каша з овочами. Обід - котлетка з рисом і салаткою. Йоґурт не забувайте їсти.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Ви маєте на увазі квіти кульбаби?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

В аптеках запитайте про сушену кульбабу. І попробуйте з неї приготувати чай. Воно лактозне.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Лянко, втікайте поки з цієї гілки, мені теж би тут дуже готілося зі всіма зайві 5 кг скинути, але потерплю, до кінця годування.

а надмірна кількість пиття негативно на молоко впливає, вже й не пам"ятаю, на що саме, але більше 4 літр в день не рекомендують

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Дівчата, система на ГВ не впливає, видно ви занадто скоротили кількість їжі. Або додали забагато фізнавантаження. Я тримаюся вже два тижні і молока маю достатньо, хоч я дуже чутлива до того: завелике навантаження і молоко пропадає.
Основне без фанатизму. Краще довше худнути, але не так травматично для організму.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Якби в мене було лише 5 лишніх кг. я б навіть не подумала худнути під час ГВ.
Але...але в мене після 2 вагітностей 20 лишніх кілограмчиків. Поставила собі за ціль скинути 15.
Дуже-дуже хочу, щоб в моїх донечок була гарна мама і їм було б кого мати за взірець.
Дякую всім за поради і за підтримку!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

з тим муміЁ, я беру чайною ложкою води заливаю таблетку і лишаю... вона розчиняється....потім змішую з антицилюлітним кремом... і втираю..
обідаю полуницями,вечеряю черешнями, снідаю цукерками і кабачками ))

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Ой, сьогодні моя вага стала, але добре, що не піднялася вверх!
Треба більше читати Ваші дописи, щоб менше відступати від системи? Чи це все ПМС? Нічого не хочеться, особливо дотримуватися системи.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

А в мене шось нічого не виходить!! Зранку ну нічого в себе не можу запхати, в обід шось трошки і то на мус, А підходить вечір і паніслась!!
За цілий тиждень тілько кільо і то зараз 3 вечори підряд зриваюсь!!Біда зі мною!!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Знаєте, як залиєте в себе 4 літри води то вже ні їсти ніц не захочете.
Як в тому кавалку про москаля і українця, «бачиш москалю, ти пити хотів а не їсти...»

Мені в лікарні радили перед тим як годувати грудьми випивати склянку рідини і після того. Це сприяє обміну рідини.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

А мені вже місце в транспорті почали вступати