Худнемо разом за системою -60 (3)

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Люблю форумівки, на ранок завжди мінус... цього разу -800гр
Таки мусимо ще організувати, якусь спільну поїздку

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Ну що, дівчатка, я з вами тільки наполовину. Вага мене вже влаштовує, тепер буду підтримувати і працювати над формами. Всім успіхів!

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Як результати ?

так ця система підходить лише тим, хто хоче зменшити вагу?
Я думала, що для загального здоров"я і тонусу організму теж... - поправте

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Мумійожусь тиждень, про які ше результати можна говорити?

Кожен має свою мету, дотримуючись системи. Основна для більшості - схуднути, але ті, хто вже досяг бажаної мети, без проблем може її дотримуватись далі, дещо змінюючи. І системні принципи також корисні й тим, хто просто хоче привести до ладу свій організм.
Ви читали книги Міріманової?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

От похвалилася тут що маю файний мінус за минулий тиждень, думала що і далі так піде, ага де там, за два дні вихідних + 400 он, що означає хоч трошки розслабитися.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Сьогодні чемна. Сиджу їм болгарський перець і помідори. Заxотілось чогось такого...

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Нє, тому не пропадаю зовсім. Буду підглядати
До системи звикла і намагатимуся дотримуватися, але більшу увагу хочу приділити спорту.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Про скраб і мумійо : http://www.nadietah.ru/node/179880

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Як я і думала, "привезла" з відпочинку кілограм. Не жалкую, бо була файна компанія і стільки смаколиків, яких я б у Львові і не спробувала. Спочатку я себе контролювала, а потім "кілько того життя" і ну маємо, те чого і так забагато . Побачила мене сьогодні свекруха і каже:
- Ти щось не дуже засмагла, але схудла.
А , якщо я знаю, що не схудла, то сподіваюсь, що про засмагу вона теж недоговорила .

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

а об"єми змінились? може свекруха права

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Дівчатка, а на обід можна каву з молоком випити?
Бо в списках пише:

А нижче:

Чи малось на увазі, що якщо БЕЗ цукру, то можна? Щось я розгубилася...

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Ні, нажаль, лише бедра на 1 см вужчі стали, що у принципі дивно, бо талія і груди у мене зменшуються в об"ємах швидше, ніж бедра.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Привітик красуні!
А я повернулась з курорту і маю в придаток 1,5 кг.
Добре, що так, бо системи практично не дотримувалась. Оте триразове харчування в пансіонаті і плюс вечірні походеньки з мужом і ті спокуси (я опиралась, чесно, але виходило не завжди). Одним словом каюсь і повертаюсь з новими силами до вас. Ага, і ще проблемки зі здоров"ям внормувались. Тому тепер жодних поблажок.
Скучила за вами сильно дуже.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

можна тільки без цукру

---------- Додано в 08:18 ---------- Попередній допис був написаний в 08:17 ----------

все правильно

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

нарешті повернулась "на систему" звітую: за три дні талія зменшилась з 68 наа 2см якби ж то додати фізичні вправи, то за тижні два я свої 60см гарантовано мала б.... еееех, то на морі за 18 днів "тюлєньєго райя" і смаколиків так рознесло...

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

А в мене збій в програмі.Вчора була дуже чемна, але одна "собака" попсула настрій:ireful: і я на вечір "нажралась" зі злості. Карала себе, но було пізно. Зажирання зі злості то було востаннє. Ми тут зібрались "самые обоятельные и привлекательные", а будумо незрівнянні. Успіху нам, а підтримку завжди знайдемо на форумі

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

а найгірше, що не можу втриматися від чаювання - років 15 в день випиваю 6-7 кружок чаю з 5ч.л. цукру кожна (то горнятка в мене на 0,75л). Вранці до 12 - 3 стабільно, вже після обіду намагаюсь не додавати цукру, але ж то гадость((( і мінералку взагалі не можу пити(( а компоти Маргожчині - з цукром... аааааааааааа, шо дєлать????

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

зменшувати дозу наркоти)) перше на ложку менше - звикнути, потім ще на ложку - звикнути, і так до повного а зраня мож трошки цукру додавати, жінка має зранку їсти солодку їжу, то корисно для гормонів

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

нє мой случай))) я собі думаю знайти якийсь смачний зелений чай, може м*ятний (бо його з цукром пити неможливо)

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Першим ділом для себе вирішити, що случай ваш, бо як ви того і припускати не хочете, то ясно що результату не буде)

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

або для початку змінити на мед і поступово зменшувати. Мені так свого часу помогло