Худнемо разом за системою -60 (3)

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Люблю форумівки, на ранок завжди мінус... цього разу -800гр
Таки мусимо ще організувати, якусь спільну поїздку

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

для мене також... ну з точністю можу сказати, що білий рис мені не друг

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

файно!!!!! люблю коли результат є не тільки на вазі, а й в об"ємах.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

білий рис по систем можна хіба дуууже рідко. Я тут беру тепер натуральний рис, смакує мені дуже, білого тепер навіть не хочеться

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

та як рідко... а як же суші ані тайм

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

ну точно пригадую таке писало, що білий рис рідко, а натуральний можна(коричневий)

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Може пізніше підкорегувала, але менше з тим... Я особисто круп майже не вживаю, хіба вівсянку.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Знайшла на форумі -60

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Марусю, а шо ж ти їсиш?

наскільки пригадую - говорилось про вечерю.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

я не Маруся, але крупи їм теж досить рідко)) загалом бобові, молочку, овочі, фрукти, зелень, хліб, горіхи ніби не мало
мала досвід такий 4 роки тому в Євпаторії - їли тільки м"ясо тушковане з овочами, салати, фрукти (повністю виключений хліб, крупи, бобові, картопля), я тоді схудла на 1 кг (за 3 тижні), а ззовні було враження, що на 5, дуже змінилась шкіра (ну то ще вплив моря, перлинних ванн, засмаги), вирівнялась і підтягнулась... чоловік казав, що в мене стегна ззаду такі, ніби мені 16 завтра буде, а не 28

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Я їм багато овочів, просто ДУЖЕ багато. Салати постійно. Я на день з’їдаю 200 - 300 грам відпарених овочів. На обід чуть менше на вечерю чуть більше. Але я собі можу позволити після 6-ї ще кави попити А вчора погризла крекер ввечері з кавою, тільки крекер без цукру і пшеничної муки. Проте мучне/крупи (без пшениці) я їм тільки зранку.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

а хіба макарони на вечерю можна?? А там в переліку під рисом є макарони
Щоби було ясно, ось ссилка на форум

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Була неправа)
Виправлюсь

а на обід можна, але вкрай рідко...

Якщо врахувати що з круп їм тільки рис, видать буду переймати досвід Рони і Марусі...

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Спробуйте натуральний рис

Я правда не знаю як з продажем в Україні з таким рисом. Але мені він дууже смакує. Вариться довше ясно, як білий, але білий я тепер не можу навіть їсти, не смакує

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

в Україні з таким рисом досить нормально, у великих супермаркетах є і він і дикий не очищений. Той другий мені ще більше смакує.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

купила, пробувала, половину віддала мамі, бо вона теж хотіла спробувати. Не моє(

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Підкажіть будь ласка чи можна печений м'ясний паштет або голубці з тертої бульби на обід, вечерю?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Вечеря відпадає. А як ви готуєте паштет? Ви додаєте до нього овочі чи хліб? Якщо тільки овочі, тоді можна на обід, якщо ж хліб то тільки на сніданок.
А з голубцями подібна ситуація. Все залежить від розміру голубця і кількості олії в засмаженій цибулі яка попала в картопляну масу. Якщо дуже багато олії, тоді краще залишити такі речі на сніданок.

Я особисто таке не рахую Бо виключила з свого харчування картоплю взагалі, і залишила лишень каші.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Паштет без хліба.Трошки вареної моркви і тушеної цибулі.А картоплю я теж майже не споживаю, хіба раз в місяць печену.Просто робили голубці на Святу вечерю і думаю чи можна їх по системі на обід і вечір.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

на вечір однозначно не можна, ні того, ні іншого. Так як на вечерю не можна поєднувати м'ясо і овочі, ну а картоплю ітак ясно, що не можна

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

А запечену свинину можна?