Худнемо разом за системою -60 (3)

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Люблю форумівки, на ранок завжди мінус... цього разу -800гр
Таки мусимо ще організувати, якусь спільну поїздку

 

Нагадайте, грушки дозволяються тільки до 12:00?

 

Так.

 

ві

вітаю вас, продовжуйте в тому ж темпі)))) головне не здаватися))))

 

пузо мене зовсім не радує..ще пахати і пахати.

 

нас завжди не радують наші форми, не здавайтеся головне

 

То точно! Я тепер як схудла трохи, то все мені не так: і боки великі, і живіт випирає, і стегна повні. А як була дійсно повніша - не задумувалася над тим.
І по темі, я сьогодні несистемна Приїхала до батьків(добре, що на день) і давай порушувати і їсти все, що мама наварила... Хоч порції контролюю і їм по трошки. і що з того, що зранку так гарно позаймалась?! Як наїла все назад.

 

10 кг -то не трохи, то дуже

 

Ну гріх буде маминої добрятини не скуштувати) нічого приїдите додому все назад скините, і буде добре))))

--- дописи об"єднано, 19 Лютий 2015 ---

і то правда, 10 кг - це ж супер

 

я щось давно не була тут,
от нарешті вдалось без малого позайматись(получилось відповзти від нього), то так класно, бо як з ним, то він трошки витримує і в крик...і я вже тільки думаю як то скорше...і то вже не то пальто

класна така гнучкість з*явилась, навіть не думала, що то так буде після пологів

 

Доречі, є дуже класні вправи з малюками (тобто малюк на мамі), подивіться в інтернеті, досить цікаво

 

йолки-палки, зовсім не по системному вечеря...гості і купа їжі...трошки відірвалась....побачимо в понеділок, що скажуть ваги...

 

Сестри
Нині в батьків.
Замість обіду - чай з галетним печивом.
На вечерю приготувала рис, рибу по системному, салат з квашеної капусти. Всім поклала в тарілки рис і рибу, а собі - тільки рибу,бо ж достатньо проштрафилась.... далі не пам"ятаю, як ...
але отямилась, коли вже облизувала тарілку від рису, риби, капусти.
А потім в гості прийшла вагітна подружка.
Дзвонить по дорозі "Шо купити?", я їй "ах, зачєм еті дварянскіє замашкі, я ввечері солодкого не їм"
В результаті приперла вона таки печиво - трубочки, і з порогу така: "То тіки тобі, бо я забагато набираю. Казала гінеколог, як не перестану пакувати, сама не народжу".
В результаті печиво саме по собі кудись поділося, а ми з подругою тільки непанімающє переглядалися типу "Ай-яй-яй! ІХтобЦеМігТакеЗробити?"
Так шо заслужено чекаю

 

не чекала понеділка, було страшно цікаво скільки наїла за один вечір...+ 500 грам!!!! Це дуже багато..це тиждень системи....йолки-палки....

 

https://www.facebook.com/video.php?v=855743544499479

трохи позитиву)))

 

Я є. Вага стоїть. Вірніше коливається туди/сюди. Але тему читаю, не подумайте, що сачкую
Можливо когось надихне відео останнього вебінару Міріманової.

 

Без Вас не то. Копайте нас частіше, будь-ласка, а то - ач, порозпускалися.

І це ше я про канапки о 23:00 тута не заїкалася, покаялася но в темі, де звітуємося.
Недурно кажут "Батько з хати, дітиска роблят, шо хочут."

 

а в мене нині через нерви нічо в рота не ліза, зовсім, за день випила 2 чаї і з'їла грам 100 родзинок, просто більше не можу в себе впхати. завтра обіцяю бути чемною

 

От так, як ви взагалі не можна робити. Треба істи хоть щось) Не хочеться багато, з'їжте щось корисного (фрукти, салатик). Так на нервах можна і язву собі взяти

 

та я знаю. тому і каюсь. нині вже все ок - вранці манна каша з полуницями (мороженими), на обід буде суп, а на вечерю сирок з яблучком

 

ой, як смачно манна каша з полуницею. Я так її люблю, в будь-якому вигляді (і запікаю, і ріденьку, і густу, і манники..) Це супер