Худнемо разом за системою -60 (2)

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Jasmin, 6 Червень 2009.

Статус теми:
Закрита.
Сторінка 29 з 150
  1. poetka

    poetka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Вчора трохи шлунок смоктав,аж голова боліла,певно якби щось з"їла стало б легше,але я трималась,взялась прасувати цілу гору...
    Дівчата,я не знайшла,чи можна пити сушку?????
     
    poetka, 17 Квітень 2011
    #561
  2. Liona

    Liona Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Ні, не можна, хіба тільки до 12-00
     
    Liona, 17 Квітень 2011
    #562
  4. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

     
    Jasmin, 17 Квітень 2011
    #563
  5. Freetany

    Freetany Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    :i-m_so_happy:
    Я правда того голоду ніяк не встигну відчути - бо кожен раз треба їсти. згадуючи слова "Якщо пропустите вечерю до18-ї - доведеться про неї забути! - от вчора захотіла їсти об 20.00 і згадала що не вечеряла. Пішла зробила собі зелений чай без цукру, а випила його сьогодні зранку аж :) - теж про нього забула :)

    Ой - а Ви збираєтесь?! Супер! Я б теж прийшла для отримання досвіду :). Покличте, мене будь-ласка :), якщо можна :shy:


    Ото мабуть мені треба тапок побільше і спуску не давати. Вже не можу дочекатись завтрашнього ранку щоб зважитись.

    Мене можна і треба критикувати по максимум - на Вас одна надія!

    Підкажіть як відео зберегти на компі?

    Я от скачала книжку рецептів - а читати не можу (немає тієї програмки) - може можна всі ці книжки якось в більш поширеному редакторі?
    Дуже дякую.
     
    Freetany, 17 Квітень 2011
    #564
  6. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    В першому дописі виклала лінк на скачування програми для читання файлів djvu. Користуйтесь на здоров"ячко! + там вже є лінк на скачування основних принципів системи, думаю новеньким буде корисно :)
     
    Jasmin, 17 Квітень 2011
    #565
  7. Freetany

    Freetany Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    А я не можу зайти Пише
    The page you were looking for doesn't exist.

    You may have mistyped the address or the page may have moved.
     
    Freetany, 17 Квітень 2011
    #566
  8. Liona

    Liona Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Не зовсім зрозуміла суті питання. Я скачувала торентом...
     
    Liona, 17 Квітень 2011
    #567
  9. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Вже поправила. Тепер все працює. :)
     
    Jasmin, 17 Квітень 2011
    #568
  10. poetka

    poetka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    В мене стоїть програмка: Download Youtube Video Downloader HD,для скачування з ютуб...
    Нині в обід гуляли я так хотіла їсти....малого завели на вареники, а самі потім пішли з"їли щавлевого борщу і салат....а на вечір я приготувала гарячий салат,але забула шо не можна грибів......то тепер така важкість в шлунку:girl_mad:
     
    poetka, 17 Квітень 2011
    #569
  11. Liona

    Liona Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    А можна зробити щоб стартове повідомлення було "приліплене" зверху?
     
    Liona, 17 Квітень 2011
    #570
  12. poetka

    poetka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Jasmin а чи можна десь тут викладати рецепти ,які б відповідали системі? Оскільки я на ЛФ започаткувала форумну кухню,то й тут можна створити, щось подібне...

    ---------- Додано в 20:00 ---------- Попередній допис був написаний в 19:57 ----------

    Чомусь "цитата виділеного",не працює.....:girl_sad:
     
    poetka, 17 Квітень 2011
    #571
  14. kristas

    kristas Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Пошукайте, тут була така темка.
     
    kristas, 17 Квітень 2011
    #572
  15. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Вже є така тема, ось тут
    Думаєте доцільно буде? Воно ж досить велике і плюс відео. Кожної сторінки то все буде вискакувати...незнаю навіть... Але то добре для новачків буде, може питань менше будуть задавати :) але не факт...
     
    Jasmin, 17 Квітень 2011
    #573
  16. Liona

    Liona Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    ОТ і я так собі подумала - як буде постійно перед очима, то менше питань буде :)
     
    Liona, 17 Квітень 2011
    #574
  17. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

     
    Liliyah Romanova, 18 Квітень 2011
    #575
  18. Rona

    Rona Мама-йожик

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

     
    Rona, 18 Квітень 2011
    #576
  19. Freetany

    Freetany Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Сьогодні перший тиждень на системі - мінус 2 кг. Якщо чесно, - то я сподівалась трошки більше, враховуючи що першого тижня скидається найбільша вага. Допоможіть, будь-ласка, наступного тижня втратити не менше зайвих кілограмів.
    Ось тут (http://frettany-60.blogspot.com/) написала що я їла цілий тиждень і які фізичні навантаження були. З нетерпінням чекаю на Ваші коментарі.
    Дякую.

     
    Freetany, 18 Квітень 2011
    #577
  20. Liona

    Liona Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Як зроблені голубці? Зажарка в них є? В чому тушилися?
    Я би вечері об'єднала і їла б ДО 18-00

    У супі картопля була? Зажарка? Скільки сметани в саалаті?
    Якої жирності сметана?
    Шампанське й торт - однозначно зайві.

    З обіду забирайте компот - ніззя. На вечерю сметану я би замінила йогуртом або кефіром до 5%.

    Сніданок яч би не розтягувала на 2 рази.
    Обід дуже голодний, додлавайте овочів більше, або крупу.

    Суп з картоплею - вже порушення. Рибну консерву в маслі забрати. Згущенку в каву не додавати, хіба тільки до 12-00 можна.

    Борщ як зварений? З м'ясом? З картоплею? Зажарка? Чим яйце фаршироване?
    Про згущонку вже казала - однозначно прибрати.
    Вечерю НЕ ПРОПУСКАТИ.

    То моє бачення, якщо десь в коментарях помилилась - нехай дівчата виправлять мене.
     
    Liona, 18 Квітень 2011
    #578
  21. Freetany

    Freetany Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Я не готую - тому на ці питання не можу відповісти.
    Картопля була :sad:. Готує мама або чоловік :).
    Сметани намагаюсь давати по мінімуму, 22%

    без м'яса, без картоплі, тільки червоний бурак зі сметаною.

    Питання на засипку :mocking:

    А якщо вечеря просто не лізе? Це мабуть я кави перепила після обіду :sad:.

    Дуже дякую за зауваження - скопіюю собі в коментарі до першого тижня, якщо ви не проти :).
     
    Freetany, 18 Квітень 2011
    #579
  22. Liona

    Liona Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Гадаю, вам доведеться контролювати процес :)

    Якщо хочете суп, то або прибирайте картоплю, або м'ясо (фрикадельки)


    А скільки сметани додаєте? Не забувайте, що системою дозволяється не більше 1 чайної ложки



    :) Знову таки - беріть під свій контроль

    Значить між прийомами їжі не перекусуйте, або трохи зменшіть порції на сніданок та вечерю. Ви повинні встигнути зголодніти.
     
    Liona, 18 Квітень 2011
    #580
Сторінка 29 з 150
Статус теми:
Закрита.