Стимули до схуднення

Відповідь: Стимули до схуднення

Від Вірусиних 4 міс починаю шліфовку ділянки талії. Коло + масаж + скраб+ обгортання.
Стимул - літо, море, озеро, волейбол
хочу без фанатизму трохи засмагнути і не бути така покреслена білими розтяжками. Ну і загального тонусу в тій ділянці теж хочу.

 

Відповідь: Психологія харчування

Цьомочко, а можна побачити ваші фото в +15 і зараз? Це так.... Для мотивації...

 

Відповідь: Стимули до схуднення

я в підлітковому віці, нажаль, мало фотографувалась на повен зріст... хоча, треба якось заїхати до мами і пошукати щось, а раптом
в мене є фото, на якому я з Вірусею вже маю перейми, але ще гуляю - і там важу тих же 70 кг.
в стані "зараз" ще теж не маю полюдських фото, обіцяю виправити ситуацію і показатись

 

Відповідь: Стимули до схуднення

У вашому випадку море якраз і повинно бути стимулом. Подумайте про те, як будете шикарно виглядати якщо зараз займетесь своїм тілом, і як будете почуватияс в купальнику, якщо не зробите цього. Потім пошкодуєте.

---------- Додано в 13:48 ---------- Попередній допис був написаний в 13:45 ----------

Я голодною взагалі заснути не можу. Буду лежати, лежати а потім всерівно встану і піду до холодильника. І немає значення котра година. Просто знаю, що коли хочу їсти, то сон втікає. Правда, в мене немає проблем з зайвою вагою.

 

Відповідь: Стимули до схуднення

fiesta, море і купальний сезон - чудова мотивація! фотки будуть круті!

 

Відповідь: Стимули до схуднення

О даа і у мене мотивація одна, вперше влітку ми їдемо відпочивати за кордон і потрібно терміново за цих 2-3 місяці привести себе в норму. Позбавитися від зайвого жиру і целюліту. Знову відновила свої тренування, і прагну нічого шкідливого не їсти, але інколи зриваюся.. Для мене взагалі дієти це жесть, тому результати у мене доки не дуже.. Скажіть, ну як бути? Ну як швидко і без наслідків схуднути?

 

Відповідь: Стимули до схуднення

Я колись прочитала статтю, про те, що можна схуднути завдяки зеленому чаю. Пила чай якийсь час, та інколи ходила на тренування. Трохи була схудла, але того результату який хотіла не досягла. Тоді я ще почала пити XLS та під час цього пила чай зелений та робила зарядку. Так і стала стрункою.

 

Відповідь: Стимули до схуднення

що таке XLS і де його продають?

 

Відповідь: Стимули до схуднення

і я і я так хочу покрутити хула хуп, зробити зарядку, поприсідати, побігати.. біля нас такий кльовий стадіон є , з вікна кухні мені добре видно,як там молоді люди бігають і займаються спортом.
але мені зась, чекаю малюка, тому ще не скоро себе потішу (

 

Відповідь: Стимули до схуднення

Якщо комусь дуже треба стимулу - полюбіть свого самоїда.
«Нельзя сделать один громадный шаг, который тут же обеспечит вам достижение нужной цели. Ибо любая нужная цель достигается через множество мелких и вполне обычных шагов». Питер Коэн.

 

Відповідь: Стимули до схуднення

нічого нічого))зате у вас така маленька радість скоро з'явиться.Ще трішки зачекайте і вам вже не захочеться поприсідати,побігати...Рік,два і ваша маленька непосида вам зробить найкращу фізкультуру,будете і бігати,і стрибати,і присідати))))))Потім тільки мріяти будете про відпочинок

 

Відповідь: Стимули до схуднення

Ща за самоїд? Вірніше як його полюбити?
А якщо серйозно, то я вже кілька місяців намагаюсь скинути зайві кілограми. Набрала за вагітністьі поки годувла. Зараз попробовала схуднути на дієті Дюкана. Шось дуже важко вона мені даеться, а результатів не маеє суттевіх.

 

Відповідь: Стимули до схуднення

Мені дієта Дюкана також не допомогла, а ось колезі навпаки. Скинула більше 6 кг. Мабудь, мені не підійшла просто така дієта.

 

Відповідь: Стимули до схуднення

Не в курсі про зелений чай, та і щоб від нього худнули. А що за препарат пили і як довго? Як він діє? Проблем із здоров'ям потім не виникло? Скільки у вазі втратили і за який період?

Ну хоч трішки скинули? А якимось спортом займаєтесь? Ця дієта не погана, але треба довго на ній сидіти.

 

Відповідь: Стимули до схуднення

схуднути завдяки зеленому чаю можна, лише якщо ви лазите в гори його збирати (є такий прикол)

 

Відповідь: Стимули до схуднення

А як вам такий стимул: " Дівчата, пожалійте тих чоловіків які вас носять на руках"

А на рахунок зеленого чаю, то він просто діє як сечогінний засіб

 

Відповідь: Стимули до схуднення

за скільки часу 6кг?
і про дієти....не вмію їх дотримуватись..вмію не жерти,але виключно за якимись списками/алгоритмами їсти-то не для мене...7 років назад треба було більше 20кг скидати,тому з раціону на рік виключила хліб,вареники/пельменів,перевага відварному/несоленому....+фізвправи....результат був хороший
зараз за осінь/зиму набрала зайвих,але на дієті не сиджу..їм/ пю що хочу/коли хочу,але часто і малими порціями+2місяці тренажерка....-5 кг,але основне це зникаючі см,а не вага..принаймні,для мене..і для мене стимулом є не показник на вагах,а власне відображення у дзеркалі більш здорового і підтягненого тіла...

 

Відповідь: Стимули до схуднення

Насправді стимул один - впевненість у собі! Я почала займатись спортом. коли на першому курсі важила 75 кг (ріст 183см). З того часу я підтримую спортивну фігуру, але все хочу побачити ті "кубікі" на пресіСпорт - це і здоров"я, і гарне самопочуття. Дієти - це не корисно для організму. Це стрес для нього. Тим більше, що кг завжди повертаються, іноді навіть в більшому обсязі

 

Відповідь: Стимули до схуднення

Для мене вирішальним і своєрідним копнячком стала дата ікс/волошковий день/наше "13-те" (то все назви для весілля ). Уявляючи себе в сукні, однозначно думала, що така я буду дивитись в ній не ахті, а якщо трішки візьмусь за себе, то якраз усі пазли в голові складуться.
Одним словом, наречені мене зрозуміють

 

Відповідь: Стимули до схуднення

це препарат для схудненя на натуральній основі, я його купувала в аптеці

Так зелений чай добре очищуе організм. XLS, я вже писала це препарат на рослинній основі, він нього не має ніяких проблем зі ддоров"ям. Я себе добре почувала и пила його два місяці. Від нього у мене знизився апетит.

А крім дієти, ви ще щось робите?