Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

Я сьогодні зробила собі маску з полуниці з городу. Певно, трохи "переусєрдствувала", бо витягувала ту полуницю аж з волосся і шкіра тепер трохи чухається Але поки лежала з нею на лиці на підлозі, робила ногами вправи з комплексу Поля Брега (це я сьогодні про них прочитала, точніше дізналася, чиї вони).

А вчора робила маску з глини - таку що підсушує. А ще минулого тижня двічі робила таку маску-плівку з желатину, знайшла в темі про домашню косметику (1ст л желатину+1 ст л молока- на водяну баню і тонким шаром на лице. Потім як підсохне, акуратно зняти її разом з вугриками).

Чесно кажучи, літом якось більше бажання зявляється доглядати за собою, що не може не тішити.

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

І вийшла у вас ця маска?
бо в мене ефекту майже не було

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

І мені цікаво, бо я собі для таких цілей купила маску-видиралку The Face Shop, вже кілька разів користувалась... Щось трошки витягує і ще плюс мертву шкіру знімає))

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

Скажімо так, не маю з чим порівняти, бо ніколи не мала нічого типу маски-плівки, користувалася тільки пластирами. Тому у порівнянні з ними можу сказати, що маска нічим не гірша, імхо. Але добре нею користуватися щокілька днів, принаймі мені так підійшло, тоді справді видно ефект. Ну, але це вже треба індивідуально дивитися. Маска настільки елементарна, що спробувати можна - гірше не буде - це точно.

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

А я після походу в гори минулого місяця зрозуміла, що пора розбавляти свій сидячий спосіб життя активністю. Нині вранці таки викопала себе в басейн. Результатом задоволена - кілометр брасом практично без передишок. А от на спині - захекалася на другому басейні - треба повправлятися.
Ще до тренажерки приглядаюся.

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

А в не могли б написати як ви робили її, може я щось не так роблю(

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

Зранку бігала, ну тобто вже майже місяць бігаю зранку. Страшно задоволена, з таким задоволенням дивлюсь у дзеркало, ніби не так багато часу пройшло, а результат вже є Нормалізувалось дихання до того ж, голова стала свіжіша та енергії додалось.

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

Нарешті вибралась і зробила сьогодні манікюр та педикюр. Вперше спробувала гелеве покриття. Щаслива та задоволена.

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

а дорого те задоволення коштує?

---------- Додано в 16:22 ---------- Попередній допис був написаний в 16:04 ----------

я сьогодні вищипала брови і більше нічого.
почитала темку і зрозуміла, що так мало собі часу приділяю

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

а я сьогодні ходила на скрабчик і грязеві обгортання....шкіра така мнямка)
вчора робила зарядку з сінді кроуфорд і качала прес. не їм після шостої вже три дні нічого для себе не шкодую, бо я в себе одна - в когось прочитала такий підпис і зрозуміла що це має стати девізом цього літа. ДЯКУЮ за натхнення!

п.с. а ще згадала що дошила спідничку льняну яскраво синього кольору! дуже нею тішуся

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

І я нині така молодець!
купила собі рум"яна-кульки, гарну щіточку для них, пуховочку для пудри, скраб свій улюблений, тональний крем (дуже вгадала з відтінком, бо маю купу таких, що не підходять і лежать в косметичці...), блиск для губ, такий світло-вишневий, ТІШУСЬ

ще хочу купити коробочку малинових рум"ян, щоб докласти кілька кульок до тих, що вже маю, щоб були рожевіші, і ще хочу скинути 5 кг, щоб влізти в нові полотняні штани - маю стимул

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

Я сьогодні знову була на душі шарко, ще купила собі бальзамчик для волосся, а також ефірні оліїйки (виноградних кісточок, грейпфрут, лаванда, мандарин) і роблю собі "коктейль" від розтяжок та целюліту.
На вечерю з"їла пів лососевого стейку

більше не змогла

щоб омегакислотками організм поповнити. А ще зранку здала аналізи в поліклініці, просто так...для профілактики

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

Зробили мені нині манікюр, педікюр кораловим шеллаком, депіляцію ніжок, та бікіні, збираюсь в зал, а потім ще в сауні і джакузі відкисну

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

І я сьогодні зробила манікюр і педікюр
А у вівторок була в косметолога- як ж то приємно. тепер потрібно пройти ще кілька процедур- підлікувати шкіру і буду я красиваааа.

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

Я навчилася робити художній манікюр і сьогодні намалювала собі квіточку на яскраво-кораловому фоні. Як подивлюсь на нігті, то відразу настрій піднімається.

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

А я зробила зарядку (качала прес), прийняла контрасний душ і йду в салон на корекцію брів. Перед сном також планую нанести на обличчя маску з білої глини.

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

Я вже сьогодні встигла підстригтися і зробити корекцію брів :radist:

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

В мене завтра ДН, тому готуюсь по повній програмі: косметолог, корекція брів, френч. Також цього тижня пофарбувалась і підрівняла свої кучері, чого не робила 2 місяці

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

А я сьогодні зробила маску для обличчя і маску для волосся

 

Відповідь: Що я зробила корисного сьогодні для себе ( здоров'я та краса)??

Сьогодні були маски для волосся, обличчя, ніжок, червоний манікюр-педикюр, масаж і кілька годин засмаги на осінньому сонечку.