Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... От і я намагалася знайти цей спорт-клуб, нещодавно "прочесала" всі дворики неподалік від "Картопляної хати" на Дорошенка, але марно. Зорієнтуйте, мене, будь ласочка, детальніше. (Можна в ПП).
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... дворик відразу за картопляною хатою) проходите прямо і наліво- там жовтий будиночок))) АЛЕ, інфа неактуальна, бо зал вже зачинений((( велика ПІЧАЛЬКА, бо дуже класний тренер пілатесу там була((( тепер я в пошуку...
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... Цей спорт-клуб на Дорошенка нещодавно (пару місяців тому) закрили. Так що можете вже не шукати.
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... sunset, якщо щось знайдете - діліться інфо. Може хтось знає, де ще в центрі є хороші заняття з пілатесу?
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... не зовсім в центрі, але... я зараз ходжу в Ківі на Масарика, поки 2 заняття- непогано, хочу ще каланетику спробувати) поки на ближчий час буду туди ходити)
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... Таки ж на Дорошенка є Студія Pilates, але там заняття індивідуальні і парні. Сама туди не ходила, тому на рахунок тренерів нічого сказати не можу, але одна форумчанка порадила Галину
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... просвітіть.в чому ходять на той пілатес?на ніжках що і одяг який? чи хтось ходить в аквапарк? чи є там люди,що допомагають? чи це вправи з відео?
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... одяг зручний , спортивний На ноги я завжди була в кросівках, але на пілатесі просто їх знімала, бо таки там краще, щоб стопи були вільні.
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... Багато вправ на килимку, то кросівки прийдется знімати, в нас дівчатка носять такі спец.чешки, в них можна займатись і на килимку і носити в зал не важко, хотіла і собі такі купити, але на мою аеробіку чи степ зручніше в кросівкахОдяг зручний, не обовязково фіксуючий, стрибків багато немає. Я б ще радила брати свій рушничок, бо килимки різні бувають Залежить від тренера, щодо саме аквапарку незнаю, але особисто я неуявляю вправ без тренера - багато вправ починаєш робити неправильно - і результату нема, і зашкодити собі можна. А тренер нормальний помітить, поправить, покаже декілька варіантів однієї вправи - від легшого, до важчого, бо в групі різні люди - і підготовлені, і не дуже. Незнаю як хто - а я за півтора року зробила висновок - ходжу не на вид занять, а на тренера, якщо знаходжу професіонала, то займаюсь з ним любим і пілатесом, і аеробікою, і степом, хіба каланетика ваааще не моє.
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... на степ впринципі можна лише в кросівках, бо можна травмуватися сильно
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... тобто на пілатесі кросівки потрібні чи ні? чи тільки щоб дійти до залу
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... майка, шорти, ноги босі. Загалом має бути зручний одяг, можна в кросівках, носках, чешках або босяком (в деяких вправах в шкарпетках слизько і ноги їдуть) ---------- Додано в 13:49 ---------- Попередній допис був написаний в 13:15 ---------- можна і в"єтнамки
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... о. це файно. хоча на сайті аквапарку пише про змінне спортивне взуття. попитаю.
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... Чи хтось ходить на пілатес на Південному? В неті пише, що проводяться заняття, але телефон чомусь не беруть.. А може ще десь є пілатес в цьому районі? Поділіться інформацією, будь-ласка!
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... Сьогодні третій раз піду на пілатес. Дуже подобається тренер: уважна, все пояснює, підходить, щоб показати, як правильно зробити вправу. Після тренування відмінні самопочуття і настрій. Ще хочу відвідати за порадою співробітниці динамічний пілатес.
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... Я трохи займалася вдома, вправи знайшла в інеті, та невпевнена що все роблю правильно, може хтось займається самостійно ? Розкажіть.
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... Я займаюся сама, але теж час від часу подумую над тим щоб все таки походити до тренера. А що саме вас цікавить? Саме основне це щоб живіт був увесь час втягнутий, під час КД не можна займатися.
