Йога - для тіла і душі

Тема у розділі 'Спортзал', створена користувачем Ума, 20 Грудень 2006.

  1. landscape

    landscape New Member

    Відповідь: Йога - для тіла і душі

    Терміново шукаю заняття з йоги для дитини, "Жирафа" і "Віта Сана" не підходять. Хто водить діток на йогу, порекомендуйте, бо щось нам не щастить у цьому напрямку.
     
  2. New look

    New look Well-Known Member

    Відповідь: Йога - для тіла і душі

    А у Вас були викривлення? Бо сама маю викривлення хребта, і поки що ефекту не замітила, крім того що тіло стало гнучкіше.
     
  3. kozochka

    kozochka Member

    Відповідь: Йога - для тіла і душі

    Цікавить чи хтось виконує вправи "5 тібетских жемчужин"? Чи є у вас результат?
     
  4. New look

    New look Well-Known Member

    Відповідь: Йога - для тіла і душі

    Якраз почала читати цю книгу. А Ви вже практикуєте?
     
  5. kozochka

    kozochka Member

    Відповідь: Йога - для тіла і душі

    Почала практикувати,але потім декілька раз пропустила і закинула. Читала, якщо починати виконувати ці вправи, то треба постійно без пропусків, все життя.
     
  6. Rona

    Rona Мама-йожик

    Відповідь: Йога - для тіла і душі

    Хтось ходить на йогу до Едуарда Голяка? http://yoga.032.ua/
     
  7. PurpleShoe

    PurpleShoe New Member

    Відповідь: Йога - для тіла і душі

    я була на одному занятті
    більше туди ходити не було бажання
    як на мене, той пан ставиться до йоги як до фізкультури в школі
    хоча, можу і помилятися
     
  8. Rona

    Rona Мама-йожик

    Відповідь: Йога - для тіла і душі

    PurpleShoe, а займаєтесь йогою далі? якщо так, то де?
     
  9. PurpleShoe

    PurpleShoe New Member

    Відповідь: Йога - для тіла і душі

    займаюся, зараз на Чорновола
     
    Останнє редагування модератором: 17 Травень 2013
  10. Arabika

    Arabika Well-Known Member

    Відповідь: Йога - для тіла і душі

    Хто знає - Сергій Пляшечко ще викладає для 1-ї стадіїї чи лише веде 2-гу стадію на Погулянці?
     
  11. Багіра

    Багіра Well-Known Member

  12. Rona

    Rona Мама-йожик

    Відповідь: Фізкультурні "маньяки"

    Багіра, красиво,
    мене зтурбувало, як дівчинка вийшла в ширшасану... Мене вчили ставити голову в замок з долонь і щоб голова торкалась підлоги лінією початку росту волосся на чолі
    Як правильно?
     
  13. Багіра

    Багіра Well-Known Member

    Відповідь: Фізкультурні "маньяки"

    я в бік пози на голові не дуже дивлюся, бо воно мені (може і спірне питання) противопоказане
    а відео більше демонстраційне, ніж приклад для наслідування (думаю, тренується вона більш впорядковано)
    розтяжка в кобіти добротна...
     
  14. Кіцюня

    Кіцюня New Member

    Відповідь: Йога - для тіла і душі

    Хто знає в SportLife, той що на Сихові, інструктор по йозі хороший? що я маю на увазі, я ніколи не займалась його, але хочу спробувати, але я зараз вагітна і побоююсь щоб не зашкодити своєму здоров'ї. Чула різні відгуки на рахунок інструкторів, маю страха))
     
  15. mamasha

    mamasha New Member

    Відповідь: Йога - для тіла і душі

    Я б вам радила йти на заняття для вагітних. Щоб не було навантажень на живіт. Бо зашкодити можна дуже легко. Тим більше термін маленький і починати займатись треба дуже обережно з мінімальним навантаженням. Якби ви постійно займались і завагітніли - то ще можна було б подумати. А так - однозначно не рекомендую. Для вагітних у львові є купа всього: і йога, і пілатес, і гімнастики і аквааеробіки. На будь-який смак:)
     
  16. KAPUCHINKA

    KAPUCHINKA Well-Known Member

    Відповідь: Йога - для тіла і душі

    Моя знайома як була вагітна то Пляшечко їй казав що є вправи які вагітним робити не можна. Вона щось трошки походила і незважаючи на те, що вже довгий час займалася, на період вагітності таки перестала ходити. після родів відновила заняття. Мені здається що під час вагітності таки не варто ходити.
     
  17. BlackSheep

    BlackSheep Active Member

    Відповідь: Йога - для тіла і душі

    Хтостось ходить на йогу в інтресіті-сихів?зорентуйте який там зараз розклад /ціна /інструктори.хотілось б знов на йогу піти,але тре все спочатку розпрацьовувати.(
     
  18. Леді_І

    Леді_І Well-Known Member

    Відповідь: Йога - для тіла і душі

    12 занять -250 грн (3 рази на тиждень)
    8 занять - 200 грн (2 рази на тиждень)

    є кілька варіантів:
    вівт-четв 19:30-21:00
    пон-сер-пятн 19:30-21:00
    недавно ніби зробили ранішні групи на 7 ранку
     
  19. BlackSheep

    BlackSheep Active Member

    Відповідь: Йога - для тіла і душі

    а хто зараз інструктор?
    п.с.рашіше на сайті писали що на 10 групу роблять....певно неполучилось
     
  20. Vероніка

    Vероніка Never give up

    Відповідь: Йога - для тіла і душі

    Вагітність не є протипоказом для фізичних вправ, займатись можна, я б навіть сказала - треба, але підходити до цього з розумом, обрати кваліфікованого тренера і оптимальне навантаження.
    Йога і пілатес, як на мене, ідеальні для цього періоду, тому однозначно раджу.