як схуднути після пологів?..

Відповідь: як схуднути після пологів?..

мязи підтягує. А для шкіри - кавовий скраб, масаж з медом, обгортання з кольоровою глиною.
(сказала та, яка того всього вже ооооооо як давно не робила )
але дійсно, допомагає добре

 

Відповідь: як схуднути після пологів?..

я поки годувала малого (1 рік 2 міс), то вага трималась, а коли припинила, то вага поповзла вверх...Я навіть не очікувала такого! І бачу, що обмін змінився в гіршу сторону. Постійно себе обмежую. Тільки трішки більше дозволю собі, зразу відчуваю лишнє. І це при тому, що зарядку роблю два рази в день.

 

Відповідь: як схуднути після пологів?..

воно не дивно якщо

це ще більше обмін речовин гальмує.

----------
а в мене пропав целюліт . Я з ним ніколи не боролась, бо це природно його мати, і ми дуже мирно з ним жили. Під час вагітності в мене його стало набагато більше, а тепер зник весь, хоча до довагітної маси тіла ще не зменшилась.

 

Відповідь: як схуднути після пологів?..

Прикольно! Рада за Вас, мені б таке щастя А що робили з цилюлітом?

 

Відповідь: як схуднути після пологів?..

так от в тому і прикол, що нічого

 

Відповідь: як схуднути після пологів?..

Не всім так везе

 

Відповідь: як схуднути після пологів?..

всі описані Вами процедури допомагають просто чудово!
а якщо все це поєднати з банькою хорошою))) мммммммм.....
не тільки целюліт пропаде, а й пару років як рукою зніме
я вже дочекатись не можу, коли почну робити ті процедурки

 

Відповідь: як схуднути після пологів?..

круто!

а я на свіжих враженнях скажу от що: СХУДНУТИ після пологів - не так вже і важко. Але "схуднути" і "покращити свій вигляд" - далеко не одне і те саме.
з ПБ я вийшла з вагою, меншою за довагітну. Ноги стрункіші, ніж до вагітності (ще б пак, стільки ганяю по хаті цілий день, щоб встигнути і зварити-поприбирати, і дрібосю доглянути, і за старшим срульком встигнути) Але талія досі на талію не схожа, і зявились противні складочки на боках. Поки що нічого з тим не роблю. Може саме зійде, як целюліт Орман?

 

Відповідь: як схуднути після пологів?..

А в мене явного цилюліту до вагітності не було, ледь-ледь прогдядувався, а от з народженням малечі - на маєш тобі! поки ще можу годувати то стараюсь годувати, але літо йде, і вдітись хочеться гарно, і що робити, і худнути треба, і ГВ зберегти?

 

Відповідь: як схуднути після пологів?..

а чому думаєте, що похудання завадить ГВ?
правильно розподіліть калорійність їжі протягом дня, не зловживайте цукром....

 

Відповідь: як схуднути після пологів?..

Та от сказала собі що поки піст, то ніякого солодкого. Дотримуюсь. Наразі -700 грам

 

Відповідь: як схуднути після пологів?..

а що це одне другому якось заважає?

ну якщо я правильно зрозуміла, то з вашою конституцією само-само

 

Відповідь: як схуднути після пологів?..

думала на дієту сісти (як варіант)

 

Відповідь: як схуднути після пологів?..

Мої зайві 10кг ну ніяк не хочуть сходити...і шкіра на животі така розтягнена...фе..Хоча талія вже 65 см, ще залишилось 3-5 см скинути, а от з бедрами - надалі +10см. Часу на всілякі процедури ніяк не вистачає, але надіюсь, що із збільшенням тривалості наших прогулянок ще хоч трохи зайвого позбудусь

 

Відповідь: як схуднути після пологів?..

От і в мене така біда, що я тільки не пробувала нічого не допомогло ...

 

Відповідь: як схуднути після пологів?..

йооой, перехвалили

в мене навпаки. шкіра цілком стерпна, а в талії 8 см зайвого. А куртку-то скоро треба буде знімати, літечко наближається
мені дуже допомагає навіть просто для гарного самопочуття - не наїдатись на вечір. І кишківник тоді працює на "ура", і легкість в усьому тілі.

 

Відповідь: як схуднути після пологів?..

А в мене питання як позбутись шаленого апетиту?
Не мала такого апетиту ще ніколи в житті! При чому це не потреба жувати, а власне бажання дууже ситно їсти. Ще й після кожного прийому їжі заїсти все солоденьким.
З такою "дієтою" шансів схуднути взагалі нема.

 

Відповідь: як схуднути після пологів?..

ніяк - їсти часто і щось таке не суперкалорійне. Я так розумію що це у всіх так. Малятко вимагає моня

Я явно худну, але повііільно. Вправи роблю щодня, але буквально 15 хв. Ну і годнна прогулянка зранку.

 

Відповідь: як схуднути після пологів?..

добре жувати..
в мене цього разу такий жахливий апетит був лише перші тижні (коли я ледь до вагітної ваги не повернулась з пережерства).І хотілось, хоч вбий, булок з маслом і пісочного печива і халви. І запивати все це чаєм з цукром (в кількості близько літра). Ну і дозволила собі, а потім потроху то втишилось... Зі старшим жерла все підряд до його піврічного віку, і не могла зупинитись.

 

Відповідь: як схуднути після пологів?..

100% помагає капець, тільки я про це згадую як півмиски вже з"їла