Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! А особливо, якщо ти повний нуль в тому ділі, то і самому не дуже вийде. Я до того хочу з розумом підійти, бо мені дуже треба результат у вигляді нових кілограм чиків....☺☺☺
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Я теж там займаюся, і теж деколи не бракує гантельок, особливо тепер, коли збільшилася кількість відвідувачів. А кого з тренерів вам дали? Бо мені програму скалдав Костю, то досить непогано і показав добре.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Я ніби не повний нуль, але все-одно не зовсім знаю, як то зробити. Просто ще розумію, що доведеться більше їсти, білку, а я вже не можу більше їсти.))
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Одного з тих близнюків-качків, не пам"ятаю як звати. Він навіть не дивився як я роблю бодай першу вправу на тому чи іншому тренажері! Каже йдіть туда, робіть то, я сама собі розбиралась, від фонаря вагу підбирала, а потім підходила до нього і він казав "тепер туда, робити то" і це людині яка вперше в залі!Не пояснив, як шо робити, взагалі нічого. А коли я працювала на одному тренажері, мені дуже закрутилась голова, я чуть не впала, пішла собі, сіла в куточку...відхожу, а він підходить і каже "як вам стане краще, знайдете мене на тенісі"!!!!Навіть не запитав мене шо зі мною, а якби я там в оморок впала? Ну карочє, слів нема.Добре шо в мене подруга вже 3 роки займається в залі, дуже добре в тому шарить,то ми собі самі склали для мене програму і я по ній собі займаюсь. Але зал планую з часом поміняти, і можливо взяти пару занять з норм. тренером, але то не зараз.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Я в щоці від такого відношення, це абсолютно непрофесійний підхід. Можливо, варто було повідоміти про це адміністратору Олімпіка?
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Та треба було, я просто була тоді трохи розгублена і не дуже мала сили шось виясняти, але якшо буду подовжувати абонемент там коли проплачуєш наступний місяць тобі знову дають одне заняття з тренером то вже скажу шоб мені когось нормального дали, тоді вже поясню їм шо-до-чого. Грррр!!!!))))
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Візуально знаю за кого Ви пишете, лише не знаю як звати. Мені вони теж не подобаються. Зараз майже весь час Рекша є в залі, то може спробуйте йому сказати?
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Чи ходить хтось (або ходив) на Сихові в FitCurves, чи можете когось порадити? І взагалі як там? Варто чи не дуже?
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! це прізвище одного з власників )) Не знаю чи сам тренує, але те що він є в залі і контролює своїх працівників - факт
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Моя братова ходить в Франківську - задоволена дуже, радила мені також, там ніби поєднані вправи на тренажерах і аеробні вправи (по колу), тренер постійно слідкує за виконанням вправ, можна приходити будь-коли, на будь-яку годину. Цікаво було б почути думку, хто ще ходив.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Я ходила на Сихові (на Драгана) і на Патона. Як не дивно, ніби і тренажери і рухи однакові, але от на Сихові мені все підходило, а на Патона ні. Можливо проблема в тренерах - в першому клубі тренер дійсно слідкувала за виконанням вправ, в другому - не особливо, так, вона була в колі, але не дивилася хто як виконує. До того ж, рекомендованих вправ на розтягнення особисто мені було мало, а інші виконувати заборонено. Але бачила тут і багато відгуків дівчат, яким Fit Curves підходить, тож мабуть все таки індивідуально.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! дійсно нема слів... я теж почала туди ходити, в мене тренер Вова Гасич, то на першому занятті він пройшовся зі мною по залі, розказав де які тренажери, спочатку сам показав як правильно виконувати вправи на тренажерах, потім подивився чи я правильно виконую, трошки розказав за харчування і на другому занятті підійшов спитати чи все нормально, то виявляється ще маю хорошого тренера
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Підкажіть по Sport Life на Чорновола чи багато людей в будні з 13.00–17.00? Планую взяти «Classic дневная» час 13.00–17.00. Я розумію,що то період входу в зал так?
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Я постійний клієнт від дня заснування клубу ( ще з Фітнессіті ) В обідній час там не так багато людей як вранці і ввечері, але й групових програм там в цей час практично немає, гляньте в розкладі, тільки в середу ( тай-бо ) і пт. (Body Sculpt) на 14:30. Якщо ж плануєте ходити на тренажери, то немає різниці. І час 13.00–17.00 це все-таки проміжок коли ви маєте і зайти і вийти з залу!!! Ну хіба вони зараз щось поміняли, хоча дуууже сумніваюсь, то ше ті жлоби, уточніть обов"язково!
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! серйозно? В Євроспорті я колись мала ранню картку- з 10ої о 14ої, то могла зайти о 13.55 і вже бути там , скільки влізе.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! так, маєте вийти до 17.00. А якщо запізнитеся - то доплачуєте мало не 100 грн. здається. Ви би бачили як дівчата без 5 хв. 17.00 голову сушать (ті хто карточки до 5-ї) - гальопом
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Я так одного разу подругу чекала з тренування, то вона ще якийсь час гуляла по вестибюлю, щоб досушити волосся. Оце турбота про клієнта, нічого не скажеш!
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! саме так, коліжанка з листопада ходить, але в 17 год. вас вже там не має бути, а так можете прийти на 13 год. і як маєте сили (здоров"я), терпіння і натхнення то пробути до 17 год.
Відповідь: Допоможіть знайти фітнес-клуб! Дівчата питали про тренерів. Ось знайшла в контакті - може комусь пригодиться: Если этот котенок предложит Вам персональные тренировки, улыбнитесь его зашкаливающей милости и откажитесь! Хотя бы из-за отсутствия спортивной формы и секундомера. На что еще нужно обратить внимание при выборе персонального инструктора, и зачем он нужен, рубрике #К2советы рассказал содиректор фитнес-клубов К2 Евгений Голошубов: "Преимущества занятий с персональным тренером можно разбирать несколько часов! Главный плюс - максимально эффективное выполнение упражнений. Инструктор обладает методическими знаниями, следовательно, тренировка может меняться и подстраиваться под клиента каждую минуту! Есть точная дозировка нагрузки, отдыха, техники... Согласитесь, ни одна, даже самая подробнейшая программа предоставить это не способна. Кроме того, тренер осуществляет постоянный контроль питания, а когда ждет в клубе, ни одна "пробка на Строителей" и тем более лень не остановят вас! Настрой на тренировку, отличная страховка, помощь во время выполнения упражнения и срочная ежесекундная корректировка техники, всегда разнообразные и интересные тренировки, - вот основные преимущества "персоналок". Идеальный тренер - Опрятно одет в форму К2. - Обязан вовремя приходить на занятие. - Имеет часы или секундомер (фиксировать время отдыха). - Ведет разнообразные и интересные тренировки. - Грамотно и вежливо общается. - Записывает показатели в тренировочный дневник. - Во время упражнения уделяет внимание только клиенту. Совет: когда решитесь взять "персоналки", понаблюдайте в зале за тем, кто и как их ведет!"
