До чого доводить недоїдання, голодування

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Liliyah Romanova, 18 Березень 2007.

Сторінка 4 з 61
  1. Koza-Dereza

    Koza-Dereza Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Ольга, щось я торможу останнiм часом, я то i не зрозумiла що йдеться мова про вашу знайому.
    Хочу сказати що дуже тяжко переконати людину що їй не треба скидати вагу, коли вона надумала собi що вона груба. Це все проходить з часом. Ви можете їй казати що вона красуня, але вона всеодно буде думати що ви їй просто лестите бо ви її подруга. Окремi подiї, i не завжди вони однаковi для всiх, можуть змiнити думку щодо свого вигляду. Наприклад - хтось звернув увагу, хтось такий що б нiколи не подумала в життi в подивився. Чи одного разу у зеркалi совсiм ненароком помiчаєш "Чекайте, а у мене то худi ноги!!!" Або влiзаєш у джинси у якi твоя подружка ледве до стегон дотягає... всякi такi речi. А розмови, нажаль багато пользи не принесуть. Особливо якщо ви, Ольго, такої проблеми немали, i тим бiльше якщо ви худiша за неї. Якщо ви турбуєтесь про її здоров'я то може у вас є якiсь iншi знайомi/подруги що перейшли через таке i можуть їй як "соратницi" (вибачте не знаю як по-українськи) щось сказати. Можливо вона повiрить.
     
    Koza-Dereza, 13 Квітень 2007
    #61
  2. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Кому цікаво. Є ось така книжка. Важить трохи більше МБ. Пишіть у приват, можу переслати на e-mail. ;)
    [​IMG]
    Ивушкина О. Ешьте и худейте.
    О том, чтобы есть и при этом худеть, не нанося вред своему здоровью, мечтает, пожалуй, каждый, кого волнует проблема избыточного веса.
     
    Liliyah Romanova, 16 Квітень 2007
    #62
  4. Мих

    Мих Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Моя дієта, яку обіцяв:

    Ідея полягає в тому, що їсти можна скільки завгодно, але треба просто знати шо можна, а шо - ні.

    Ітак. Їмо все, що має мало вуглеводів, або немає зовсім. - то перше правило. Не дивимося ні на жири, ні на калорії - тільки на вуглеводи.

    Яка їжа не має вуглеводів, або має мало:

    1. Сало і всі мясні продукти тваринного походження без вийнятку.
    2. Всі молочні продукти: молоко, чііііз, кефір, масло, сметана.
    3. Всі рибні продукти
    4. Овочеві продукти: салати з майонезм мона.
    5. олія


    Не можна вживати:
    1. цукор (99%вуглеводів)
    2. хліб, печиво,мучні
    3. каші
    4. бульба

    Правило2
    Після 19.00 не їсти.

    Ітак. Ви, при строгій такій дієті похудаєте на 10 кг/місяць

    Випробувано.
     
    Мих, 17 Квітень 2007
    #63
    • Подобається Подобається x 1
  5. Оля

    Оля Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Дякую, Миху! :)

    Багато пам"ятала, але в дечому сумнівалася. :)
    Все, скидатиму вагу до літнього сезону! ;)
     
    Оля, 17 Квітень 2007
    #64
  6. Мих

    Мих Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Будь-ласка, заходьте, якщо шось....:)
     
    Мих, 18 Квітень 2007
    #65
  7. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Та ви що, це ж для здоров'я небезпечно!!! Можна МАКСИМУМ на 5кг худнути, на місяць.
    У мене була вчителька знайома. Схудла дуже швидко і виглядала як порхавка, бо шкіра на ній не встигала стягнутися, то вся поморщилася. :sad:
     
    Liliyah Romanova, 18 Квітень 2007
    #66
  8. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    А в мене проблема. З'являється відраза до їжі. Тільки подумаю, що їсти треба і нудить. Якби була вагітна, то би не переживала, а так... Чоловік мені нині вже трускавки купив, аби поїла після роботи. :) Але я тільки раз на день в себе щось можу втиснути. Далі лиш вода. ЩО робити?
     
    Liliyah Romanova, 18 Квітень 2007
    #67
  9. Ольга

    Ольга Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    що ж тоді їсти :sad: макарони?
     
    Ольга, 18 Квітень 2007
    #68
  10. Оля

    Оля Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Нє, гарніри до м"яса овочеві. :) Важко. Я вже пробувала. Через деякий час від м"яса верне і від салатів теж. :o Але результат є. А як я вийшла з тієї дієти, то до солодкого так припала, як ніколи в життю! :eek: Організм певно поповнював все те, від чого його утримували місяць.
     
    Оля, 18 Квітень 2007
    #69
  11. Koza-Dereza

    Koza-Dereza Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Дивно... у мене так буває коли я стурбована чимось чи яка депресiя вчепилась. Подумай про причину, помедитуй, може тебе щось турбує?
     
    Koza-Dereza, 18 Квітень 2007
    #70
  12. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Тут просто ті всі фастфуди, їда морожена, коли то люди в мене на роботі їдять, то я потім кілька днів їсти не можу. :sad: Головне, при думці про будь-яку їду зразу нудить.
     
    Liliyah Romanova, 18 Квітень 2007
    #71
  14. Оля

    Оля Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Лілю, а Ви своє домашнє принесіть, розігрійте, щоб їм смачний запах у ніздрі вдарив, хай і їм захочеться такого. ;)
     
    Оля, 18 Квітень 2007
    #72
  15. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    А макарони то теж мучне. :)
     
    Liliyah Romanova, 18 Квітень 2007
    #73
  16. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    То що готую, теж їсти не можу. :sad: Тільки чоловік їсть. А я перебиваюся фруктами, чаєм та часом кавальчиком сира чи ковбаски. Може, то весна? Сподіваюся перейде.
     
    Liliyah Romanova, 18 Квітень 2007
    #74
  17. Mariya

    Mariya Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Або проблеми з печінкою.
     
    Mariya, 18 Квітень 2007
    #75
  18. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    А як перевірити чи що зробити?
     
    Liliyah Romanova, 18 Квітень 2007
    #76
  19. Mariya

    Mariya Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Якщо пропав апетит і є різка реакція на запахи - то може бути печінка. Але на запахи реагувати треба гостро (як під час вагітності ;))
     
    Mariya, 18 Квітень 2007
    #77
  20. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Є таке. Хотіла піцу. Почула запах - знудило і не їла. :sad:
     
    Liliyah Romanova, 18 Квітень 2007
    #78
  21. Mariya

    Mariya Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    Ну то я зараз п"ю чай жовчогiнний, про який вам минулого року писала. Апетит з"явився, але все одно стараюсь печеного-смаженого не iсти.
     
    Mariya, 18 Квітень 2007
    #79
  22. Мих

    Мих Well-Known Member

    Відповідь: Дієти, худнення, недоїдання, голодування

    макаран нізззя.
    Гриби мона.
     
    Мих, 19 Квітень 2007
    #80
Сторінка 4 з 61