Аюрведа про харчування

Відповідь: Аюрведа про харчування

Ну бо марсіанська мама, то ще той варіант.

Доречі, я заплуталась. Лікарка каже, що мені кукурудзяну кашу можна, а інтернет каже, що вона для піта-капхи не дуже. Тобто у мене піта в балансі, вата зараз просто зашкалює і капха дуже висока. І всюди пишуть, що пшениця добре, а моя мені заборонила під карою смерті, бо вона має дуже в’яжучий ефект, а у мене ітак кров густа і всі лімфо-протоки забиті.

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

добре розріджує лімфу коріння солодки, шиповник і листя чорної смородини.

А ще недавно відкрила для себе дуже класну гімнастику Ніши, дуже добре зрушує з місця застойну лімфу і венозну кров. На ютубі є відео Майі Гогулан, вона там дуже добре показує і пояснює як робити вправи.

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

Трошки занурилась в розуміння харчування. І знайшла ось таку цікаву інформацію. Дуже мене зацікавило питання сезонного харчування. Виявилось, що я його не зовсім правильно розуміла. Сезонно харчуватись, то не означає об’їстись в червні ягодами а в жовтні яблуками. Це все набагато складніше і цікавіше.

Для прикладу. Зараз весна, і поки на дворі холодно (ну принаймі в нас теплом не пахне) можна їсти їжу з поміткою солодкий смак, тобто різноманітні злакові. Проте і злакові поділяються на важкі і легкі, і вам можна або важкі або легкі в залежності від кількості слизу в організмі. Якщо слиз у вас прозорий і незначний, то ви собі можете позволити такі важкі злакові як пшениця, жито, ячмінь, овес чи рис. Якщо ж слиз у вас важчої консистенції, то вам можна лишень легкі злакові такі як - гречка, пшоно, амарат, кіноа (я до останньої ніяк не звикну. неприємна вона мені) і кукурудза. Отже, навесні краще куштувати кукурудзяну кашу, ніж рисову, для осіб з надмірним слизом в організмі. Також ви можете сказати чи у вас надмір слизу за станом шкіри - якщо вона жирна і волосся швидко жирніє, то у вас слизу надмір і навесні краще уникати продуктів з пшениці.

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

А наступні 3 сезони як харчуватися?
То десь є укр. чи рос. мовою?

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

Я знаю англійською, бо мені легше.

Кожен сезон має свої рекомендації, але вони ще дуже залежать від того чи у вас є дизбаланс в організмі і якщо нема, то як не порушити вже існуючий баланс. Скажімо літо дозволяє харчуватись холодною і без гострих приправ їжею, для заспокоєння піти - вогню.

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

Ще більше мою цікавість розпалили))).

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

Просто кожна пора року має свою дошу, то впливає на організм, тому треба корегувати відповідним чином харчування, балансувати

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

І кожна доша ще має свої гуни.

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

дайте посилання, будь ласка. Мене теж те питання зацікавило. Я про сезонність раніше думала так, як і Ви

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

Дуже гарний сайт, з якого і замовляю всі трави - http://www.banyanbotanicals.com/
Там і відео є, як правильно робити масаж собі, яка йоґа краща для кожної коституції і є тест на визначення пракріті і вікріті. Пракріті - це так би мовити ваша оригінальна будова, а вікріті - це те, що зараз переважає чи може в дизбалансі.

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

Тут про вату , кафу , піту . http://audioveda.ru/audio?id=3942

---------- Додано в 12:52 ---------- Попередній допис був написаний в 12:39 ----------

Ну от, в мене вийшло по тесту таке : сама- доша (переважає піта )
С физиологической, эмоциональной и психологической точек зрения такой человек представляет собой идеальный тип. Все три биоэнергии в нём хорошо сбалансированы. Такой биотип страдает значительно меньше от эмоциональных взлётов и падений, а также хорошо защищён от болезней. Если он всё же иногда болеет, то это обычно происходит из-за плохой пищи или внешнего (климат, сезон и т.д.) влияния. Хорошо сбалансированные люди замечают даже самые малейшие детали. Они следуют очень хорошо продуманному распорядку дня, потому что полагают, что успех никогда не приходит легко.

Их считают важными образцовыми личностями, и они часто занимают очень важное положение в обществе. К сожалению, такие люди крайне редки.


Хоч насправді я думала про себе значно інше .

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

Я також вийшла піта, хоча думала, що повністю вата. Вийшла змішана, і лікарка підтвердила. Потім коли почала розбиратись, то положення піти мені підходять - бути в русі )))

Доречі в дитинсві, як полягається, я була дуже виражена капха і мене неправильно годували, в результаті ціле життя надвага від якої важко позбутись.

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

Я собі навіть не уявляю як би то мала до лікаря прийти з питанням вата, доша, капа, і тд ) то не Америка )

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

Ну так я ж не до пересічного лікаря пішла в поліклініку, а до того який власне знає про ті всі речі. Вона визначила все мені послухавши мій пульс.
Мій чоловік ходив до такого лікаря, але чомусь тут в нас вони дуже мало говорять і пояснюють. Тому я зайнялась розслідуванням сама. Ще маю тут на меті піти до одного лікаря, який каже проблеми базуючись на інших речах. Вони то думають, що я до них лікуватись ходжу, а я за інформацією, ну і лікуватись також.

Ну що поробиш... скоро у мене почнеться період Юпітера, той не дивно, що я в пошуках.

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

Отож, то найліпший спосіб, хорошим тестом, на 60 питань на кожну дошу мож визначити вікріті, і то... Я би сумнівалась всерівно. А пракріті тільки по пульсу чи астрологічно

---------- Додано в 19:59 ---------- Попередній допис був написаний в 19:57 ----------

Маю десь мати тест у ворді, може комусь треба, то пишіть ліхтронку, вишлю

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

Угу... ще хотіла сходити до того, що астрологічно визначає. Дуже цікаво.

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

Вчора в магазині побачила серію косметики за дошами. Взяла собі крем на очі і щоденний, але якщо на очі один для всіх то дуже вагалась який брати щоденний. Взяла для капхи. Виявилось не моє. Шкіру ще більше стягнуло. Он пройшла їх тест, то виявилось, що треба брати вату. О! І в магазині товар з такою націнкою, що абзац!!! Переходжу повністю на інтернет закупівлю!

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

Маруся-мама, паролі/явки де збираєшся то купувати?

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

То наша, доморощена, в Новім Йорку - http://www.verianaturals.com/veriaid/

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

і я змішана вата-піта
Підкажіть, влітку я маю послаблювати чи підсилювати піту? Заплуталась