Аюрведа про харчування

Відповідь: Аюрведа про харчування

ви можете її скачати на сайті Торсунова

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

то мож потрошки робити, спершу переходити на менш свідомі організми типу птахів, риб і т.д., насилля над собою то теж насилля
так само як кидати пити/курити і т.д., прийде час і воно само відійде (якщо притримуватись режиму дня і молитви)
і ще є один ньюанс, найбільше розум сприймає через слух, якщо хочете дізнатись про погані новини, чи ще щось такого плану, що може мати поганий вплив, то ліпше читати, а не слухати

---------- Додано в 17:08 ---------- Попередній допис був написаний в 17:00 ----------

вирішіть з чоловіком разом, то Ваша сімейна справа, мої хлопці сприймають аюрведу наполовину (молоко п"ють, масло гхі дуже люблять, спеції теж, а від м"яса відмовитись не готові), силувати їх не буду, то їх вибір

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

маю ще запитання, кави мені по аюрведі мені не можна, а я її так люблю як бути?

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

прослухати лекцію про каву і чай я теж любила, але вже 2 міс. не п"ю їх

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

пойняв завтра буду шукати цю лекцію

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

І я за тему дякую. Давно вже хочеться про щось таке поговорити і думками\досвідом обмінятися.
Мене питання раціону зачепило в момент планування вагітності. Тоді забрався фаст-фуд\соуси\дешеве солодке і т.д. (коротше кажучи куплялися інгрідієнти і майже все робили самі, включаючи хліб). Після родів через погане в моєму розумінні харчування (чит. вище) (попала на пів року до свекрухи і готувала вона) почалися проблеми з ЖКТ. Раніше такого не було (бо теж трохи в неї жили). Думаю, просто мій організм звик до хорошого і об'явив бунт. І мені на очі попалася книга А.Карра "Швидкий спосіб зкинути вагу". І пішло-поїхало. Перечитала купу л-ри про вегетаріанство\веганство\сироїдство. Зупинилися на роздільному харчуванні з поступовим прямуванням до сироїдства. Правда старалися звести молочку і злаки до 0. Ну і сирого в раціоні зразу значно побільшало. Потім поступово забрали м'ясо\птицю (якраз через ті вібрації) і перейшли на рибу\яйця. Хоча категоричними наразі вже не є і в гостях їмо деколи. Молочне я особисто їм тільки у вигляді твердих сирів. Люблю я їх шо поробиш))).
А від недавна і Аюрведою зацікавилася. Мені сама філософія близька. Особливо про дітей. Ну і в харчування потроху влажу.
Хочу у практикуючих запитати -чи змінилося щось явно в плані здоровя? Ви лакто\ово вегетаріанці на всі 100%? Бо часто натрапляю на статті про те, що вегетаріанці в плані здоров'я нічим не відрізняються від звичайних людей.

---------- Додано в 09:43 ---------- Попередній допис був написаний в 09:37 ----------

Власне з цього приводу і забрали м'ясо тварин. Але зараз я вже розумію, для чого це в першу чергу потрібно духовним людям. Для цього мабуть і пости придумані- щоб людина перед великими святами своє енергетичне тіло очистила. Якось так.

---------- Додано в 09:54 ---------- Попередній допис був написаний в 09:43 ----------

Свет, моя думка після року прямування до СЕ - а воно треба аж на стільки? Я для себе зробила висновок, що треба тим менше паритися. Особливо з дітьми. Тут ще ж такий момент випливає - організм швидко відвикає від поганої їжі. І потім дуже відчувається, як не то з'їсиш. В мене після ДН малого вже 2 день самопочуття не альо. Правда я там і їла все потроху. То все треба відслідковувати. Чоловік в мене працює в офісі. Там теж не завжди виходить добре харчуватися.
Ну і з малим то важче явно. Тому я йому прививаю смак до їжі без глютаматів\без жареного і по можливості рафінованих продуктів наразі. Ну і на скільки зможу- то не даю магазинного солодкого. Сухофрукти\мед\саморобні цукерки\халва\торти - то його все наразі))). Бабусі правда в шоці- як то так цукерочку не дати. Але то таке. У нього хліб бездріжджовий прирівнюється до найкращого солодкого в світі))).

---------- Додано в 09:58 ---------- Попередній допис був написаний в 09:54 ----------

Дякую за рецепт. Давно вже думаю як то всі 6 смаків зробити.

---------- Додано в 10:01 ---------- Попередній допис був написаний в 09:58 ----------

А на рахунок таблички про оптимальний прийом їжі - то вона мабуть для росіян написана. Нам треба 1-2 години відняти. Яблука( як і всі кислі фрукти) згідно багатьох джерел після 6 роблять бунт))).

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

можете пояснити чому?

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

Думаю, що табличка розрахована на росіян, бо сайт то російський. Різниця в часі з ними в 1-2 години (як який регіон).

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

Цікавилась колись аюрведою) Доки не пройшла штук 10 різних тестів на визначення дош. І результати виявилися дуууже різними) Останньою краплею стала не традиційна відповідь а ля Вата-Капха, Вата-Пітта), а якась "серединна" доша, яка свідчить про гармонію всіх систем організму))) Я подумала-подумала і зрозуміла, що якщо ні тести, ні гуру ( 2є мене "визначали") не можуть охарактеризувати тип моїх базових енергій)) більш-менш однаково , то лишається хіба обирати їх наобум Лазаря, методом художественного тыка) Що по відношенню до свого організму мені видалося анріал)

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

ну але сонце то в нас сходить теж з різницею в 2 години.

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

Finya, коли зараз при тесті є три-доша, типу три їх в однаковому %, то не значить, що все гаразд, а якраз навпаки...
щоб взнати як саме має бути, то треба знати дошу при народженні, з якою людина народилася, а то може визначити хіба астролог (але правдивий астролог мусить бути святим)) я такого не стрічала ще )
мені простіше в тім плані, бо чувствую в собі надмір Пітти (страсті) й без тесту

---------- Додано в 14:05 ---------- Попередній допис був написаний в 14:02 ----------

то суміш для Пітти, якщо Вам таке підходить, то прошу

---------- Додано в 14:12 ---------- Попередній допис був написаний в 14:05 ----------

Ви печете самі бездріжджовий хліб? в хлібопічці?

Таблиця написана по астрономічному часу
на сайті Торсунова є калькулятор часу, я рахувала, виходить, що нам треба додавати 1,5 год. але я вже звикла вставати і їсти, беручи астрономічний час за наш, та й так мені добре на разі...

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

наприклад, якщо творог можна їсти по табличці з 8 год, то на перевід на наш час виходить 9 год 30 хв?

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

Virchuk, ну так виходить... тільки я собі то слабо уявляю

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

я сьогодні вранці ледве дочекалась, коли прийде та 8 година, щоб творогу поїсти прокинулась я о 5.55

може я не правильно мислю, але я б в підрахунках відштовхувалась від того, коли сходить сонце саме на нашій території.
За каву я спитала, тепер ще за какао попитаю До лекцій про харчування ще не дійшла

(вирішила про стосунки послухати)

, какао теж шкідливе?

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

цитувала звідси: http://audioveda.ru/audio?id=264

а ото я пропустила в лекції... аж тепер побачила, читаючи:

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

Раніше пекла в ХП на дріжджах. Потім перейшли на купований бездріжджовий (нє ну я звичайно вірю що можна вдома постійно його пекти але мені щось явно часу шкода).

---------- Додано в 15:38 ---------- Попередній допис був написаний в 15:37 ----------

Про стосунки він класно пише.

---------- Додано в 15:40 ---------- Попередній допис був написаний в 15:38 ----------

Замініть на кероб нежарений. Спочатку трохи незвично. Але смачно.

---------- Додано в 15:42 ---------- Попередній допис був написаний в 15:40 ----------

Ясно. Але я думаю що яблука пів 9 вечора то щось закруто... А ще десь є схожі таблички? Чи вони всі однакові?

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

бачила інші, еталонною для мене є таблиця складена Торсуновим в його книжці

 

Відповідь: Аюрведа про харчування

вибачте за питання, але де його знайти?

---------- Додано в 16:23 ---------- Попередній допис був написаний в 15:59 ----------

Я почала шукати про спаржу, вияснила, що це благосний продукт. Все ок. Але в одному джерелі пише, що споживати її можна тільки в обід, а в іншому - в другій половині дня. В таблиці теж пише, що в обід. Буду вважати, що таки в обід.

---------- Додано в 17:43 ---------- Попередній допис був написаний в 16:23 ----------

знайшла, виявляється його можна купити в Києві. Так що тепер вибираю де саме його замовити
Цікавить мене ще цикорій, в неті інформація суперечлива, одні пишуть що цикорій по аюрведі можна приймати, інші пишуть, що він знаходиться в "невежестве". де ж правда :confused: