Вправи Поля Брега для спини !!!

Актуально для мене зараз. Роблю вправи для поперекового і грудного відділу хребта. За цим відео
http://piluiko.com.ua/ukr/gimnast.php
І там гімнастика містить вправи Брега.
До речі ці вправи потрібно робити повільно і
акуратно і не можна робити через силу і біль.
Здоров"я нам всім.

ДЯКУЮ !!!

Доброго дня! Можливо Вас зацікавить: "Препарат Дона используется:
- для профилактики и лечения остеоартроза любой локализации (тазобедренный, коленный, лучезапястный артрозы, спондилоартроз, межпозвоночный остеохондроз и т.д.);
- в терапии лопаточно-плечевого периартериита, хондромаляции надколенника."
Ціна 800 грн за упаковку, №6 ампули для ін єкцій. Оригінал з Італії.

Дякую !!! Препарат якісний , мама моя колись приймала, а мені наразі вправи помагають !