мої заміри на сьогодні
Published by EmmanuilaNY in the blog Блог EmmanuilaNY. Перегляди: 760
Так як вага зависає, щоб не дуже розчаровуватись і не занепадати духом буду ще слідкувати за об*ємами:
Талія - 69
Бедра - 96
Нога в найгрубшому місці - 54
То параметри, які мене найбільше цікавлять, бо я за типом груша...
Сніданок - шпроти, тістечка і бурек
Обід - кефір і 3 сливи (великі)
Вечеря - 2 яблука
Ніби голодна не була...
Знаю, що не ахті варіант, але останнім часом організм потребує фруктів, хоч мала в холодильнику гречку, овочі і рибку.
You need to be logged in to comment