Привіт усім мамам ! Я в кінці вагітності робила зарядку спеціальну по диску, почувалась просто супер. А коли не робила то недуже супер. Зараз також її іноді роблю, фігура відразу міняється ( в ній багато усіляких розтягнень). Кого цікавить можу переписати, але не безплатно хоча б за 10 грн. Тому що час - це гроші. Да і цінувати будете, а відповідно хоч раз да зробите . Якщо буде цікаво зробла порізку з неї Преконую Вас зарядка під час вагітності і активний спосіб життя дуже допомагає, як Вам так і майбутній дитинці! Свої другі пологи я навіть не відчула.:p
Відповідь: Маю гарну зарядку для вагытних на диску От журнала "Лиза Мой Ребенок" студия " Семья от А до Я" час запису 42 хвилини переважно вправи на: розтяжки, правільне дихання, розслаблення
Відповідь: Маю гарну зарядку для вагітних на диску А хто живе на проспекті Чорновола, або там буває нехай приходить з флешкою, я скину безкоштовно :p дом тел 244 51 20 Для пропоганди здорового образу життя нічого не шкода
Відповідь: Маю гарну зарядку для вагітних на диску От, блін! А я з Чорткова! НІчого не можете придумати-я хочу такий диск!
Відповідь: Маю гарну зарядку для вагітних на диску Все можна скачати в неті http://binmovie.org/otechestvennye_...onichnaja-beremennost-fizpodgotovka-dlja.html http://binmovie.org/dokumentalka/1147863538-garmonichnaja-beremennost-khochu-stat-mamojj-2008.html http://binmovie.org/dokumentalka/1147866227-gimnastika-dlja-beremennykh-v-sochetanii-s.html це якщо не дуже шукати
