@Havronia ми ітак цілий день гуляєм,вдома вдень не спить. Приходим додому в 18,цицяємось,тоді ще може кімарне на 15 хв на руках,а ні то бавимся. Пів 9 купаємось. Ніби так...
В нас таке буває, коли вдень дуже мало поспить і раніше вкласти не вийшло. Дитина тоді перезбуджена, дуже хоче спати, тому їй важче заснути. Думаю не варто купати на ніч, а купатися перед денним сном, щоб втомити її вдень і щоб маля нормально поспало То дуже погано, в мене в такому разі дитина би весь день капризувала б. Бажано хоча б 2 рази вдень вкладати. Якщо вже так не присиаляється, попробуйте режим ввести нам він поміг. Наприклад встаєте зранку, снідаєте і т.д. І постарайтесь активно провести час, щоб дитинка втомилась і заснула, приблизно через 2-2,5год (такі межі рекомендує Вайсблут). Потім перед другим сном можна скупатися дитину і тоді наніч дитя буде добре присиплятись. Чим більше дитинка буде спати, тим більше їй буде хотітись спати Надіслано від мого HTCONE, використовуючи Tapatalk
@maavka в мене теж таке враження,що вона перезбуджена. В нас редим більш менш такий: встає,снідає,бавиться,сон на вулиці десь 1-1,5 год. Тоді обід,бавиться,сон на вулиці 2 год. Тоді в 15 ість,бавиться довше і спить мало,десь годину. 18 вечеряє і тоді вже капризує,заснути не може,деколи кімарне на 15 хв тоді легше наніч. А вчора з 17 не спала то такі гастролі були,жах! Ніхто не міг вкласти,циця ше більше нервувала. Словом свекруха ледве заколисала голодну,після ванни. Тоді вона встала через пів год і сонна поіла. Але вночі неспокійно спала. Тобто режим в нас є. Проблеми з тим сном після 18,ні туди ні сюди. Може пізніше купати,а не в 21... Дати ще проспатись якось... Не знаю що робити(
Тут я погоджуюся з вами, за цією методикою ми внормували свій денний сон і тепер я максимум 1,5-2 год витримую її без сну, бо інакше істерика, якщо довше. Надіслано від мого D6503, використовуючи Tapatalk
Ну ми в 9 міс. на ніч засипали в 18-19 і вставали о 7. Зараз(Нам 1 і міс) засипаємо в 19-20 і встаємо також о 7. Свекруха з того в шоці була))) Може і вам так підійте, тим більше, ви бачете, що недосипає дитя. Як засне маля в той час, то як прокидатиметься ви йому цицю (чи колишете) І малюк тоді ввійде в глибокий сон (скорше всього). Пробуйте, дітки всі різні Надіслано від мого HTCONE, використовуючи Tapatalk
Мої майже в рік засинають десь 19-20 год, і встають 6-7. Вдень сплять ніби ще два рази (здається, що вже на одноразовий хочуть перейти) в загальному 2-4 год. Дітки різні, може і ваше маля хоче швидше спати. Бо наші ніби і бавляться, але недобрі страшне, як хочуть спати. То в нас режим такий, що сьома година діти мають в ідеалі бути помиті і готові до сну. А коли були маленькі, то спали тричі десь кожні 2-2,5-3години. І спати теж лягали швидко, десь до дев'ятої. І спали до восьмої-дев'ятої (ех, солодкі пізні ранки..) Пробуйте класти спати раніше. І може не давайте вже по шостій спати. Краще швидше на нічний сон лягти. Надіслано від мого Redmi Note 3, використовуючи Tapatalk
Я вчора теж гастролі мала, ніяк не вкладався малий, аж по одинадцятій заснув. Я не уявляю щось, як то так рано вкладають дітей, 19-20 год то ж ще виднося і зараз сонце світить "вовсю". Чи закриваєте штори-жалюзі і робите ніч?
Ми завжди засуваємо штори, світло включене максимум в коридорі ( світиться ввечері і всю ніч), на кімнату дає дууже розсіяне світло. Минулого літа доня лягала 19:30-20:30, теж було дууже світло, але їй то не заважало. І зараз не заважає вкладатись до 21
Ми маємо два вікна. На одному зовнішні жалюзі повністю закривають від світла. Інше закриваємо тоненьким світлими шторами, які дають розсіяне та м'яке світло. Але ми із перших днів спимо при легкому світлі. Мені так зручніше було. А тепер і діти звикли. Надіслано від мого Redmi Note 3, використовуючи Tapatalk
Ми, 1 рік і 1 міс, лягаємо на нічний сон близько 21 - 22, і спимо десь до 8 - 9 Вдень буває дворазовий сон або одноразовий.1,5 і 2 год напр, або 45хв і 1,5 год , або 3 год І сон. У вихідні ж, коли чоловік дома, все збивається, сон дуже коротенький, може бути лише раз і то 50 хв... За те в пн відсипається!)
Моя доня взимку лягала спати о 8 тепер лягає біля десятої . мені здається на неї вплинуло те ,що день довший і темніє на дворі пізніше. Надіслано від мого Lenovo A319, використовуючи Tapatalk
Ми в 1 рік1 міс в кращі ночі прокидаємося для підїдання десь що 2 години, їмо і відпускаємо цицю, перевертаємось на бочок. А бувало не раз і таке: підїдання щогодини чи що півгодини, спання тільки з цицею, крутіння вночі годину підряд, поки я не прокидаюсь, а тоді міцно засинати, а в мене безсоння, тоді коли я все таки засинаю, знову починати підїдати
У Вашому віці теж лягали о 23-24. Потім раптово почав о 22, потім о 21.30, так поступово дійшли до 20. Був період, що вже о 19 були в ліжку, вкладалися. Благо посунули тепер засинання до 21.30. Але вже з 20-20.30 треба бути готовими до сну і бажано в ліжку.
Наслухалась я вчора порад,пів восьма покупала,в восьмій спати. Зробила в спальні "тьомную")). Дон шось пробувала скандалити по звичці,але заснула. Я в дев'ятій вийшла у вітальню сама! перший раз за три місяці,чоловік жартує що я тепер як біла людина
Мій засинає в 21:30-22, як не вкласти в той час то не засне до 23:30. Встає їсти в 4, 6 і біля 8 починається. Вдень режиму не маємо. Спимо по 15-40 хв. Надіслано від мого Lenovo A2010-a, використовуючи Tapatalk
ну штори звісно закриваю, але від цього ніч не настає. Але якщо діти встали в 7-8, то прекрасно засинають. Вони собі такий режим встановили і я дуже радо його підтримую. Якби їм було забагато спати по 12 годин, то вони б не засинали, чи раніше вставали. А влітку і в 22 - світло, то коли їх вкладати? --- дописи об"єднано, 11 Травень 2016 --- Варвара так само в перші 2-3 місяці на ніч засинала в 24. Вставала в 7, півгодини їла-пісяла і до 9 могла заснути ще раз. В 9 місяців (це був серпень!) почала засинати на ніч о 17 і вставати в 6. В рік з копійками перейшли на режим 19-7. Михайлика я в 6 місяців підлаштувала під Варвару, бо двох дітей окремо самій вкладати, це не для моїх нервів.
