Зелена гречка. Вперше спробувала недавно. Яка вона смачнюща) Омлет із шпинатом або тертим кабачком із сиром в мульті Налисники Панкейки Пиріг з какао і кус-кусом Салати з оливковою олією, що крім овочів і зелені містять тунець,яйце,сир Сирна нарізка+ безріждж.хліб з різними сємками - як бонус до того всього. Паста з тунцем і потертим сиром. Якраз на тиждень.
Як зробити сироїдні суші-роли! Цей майстер-класс пройде вперше у Львові у кафе "Green". Навчатимемося робити сироїдні суші-роли. Також будуть обговорення здорового способу життя і усього що із цим пов'язано. Це чудова нагода задати питання про здоровий спосіб життя в живу людині, яка багато подорожувала і веде здоровий спосіб життя, знає з власного досвіду що такє сироїдіння та вегитаріанство. Щиро запрошуємо. Прошу адмінів дозволити посилання на деталі заходу у Facebook Кулінарна школа мандрівника | Сироїдські роли
Дуже просто! Я її не готую, просто пророщую, нащо пророщувати це окрема тема, скажу лише що саме так ви розкриєте всю користь гречки, а також тому, що гречка стане м'якою і дуже ніжною. Ну звісно, коли її не обробляти температурою, ви збередете усю користь. Якщо зварити - отримаєте лише мертвий крохмаль і слиз, яким є причиною простудних захворюваннь. Отже, - вже пророщена гречка 1/4 півлітрової банки - болгарський перчик -1 шт - помідорка - 1 шт - будь-яка зелень по смаку, але в загальному пучок має вийти - оливкова чи інша НЕ рафінована олія холодного віджиму - спеції і морська сіль за смаком, якщо вживаєте. Перець, помідор і зелень дрібно порізати і змішати з гречкою. Додати олію. Все! Насолоджуйтеся! Користь гречки: в гуглі набрати "гречка польза". Доречі, гречку у країнах европи продають тільки в аптеках, а в Дубаї, де я прожив останні три роки, вона коштує 7$ за 450 грам! Проростити гречку дуже легко - дивіться на моєму відео:
Редьку добре поєднати із морквою і яблуком приблизно в рівних долях, додати легко олійки, кунжутної / пшеничної або іншої, але холодного віджиму. Ще можна розмочити у воді жменьку чорних родзинок і додати у салат. Все, гайда їсти ложкою! Другий варіант. Редька, зелень, огірок, олія. Смачного!
Якраз такий я сьогодні готувала))) --- дописи об"єднано, Oct 26, 2016 --- Маю в холодильнику змелене насіння льону, конжуту і коноплі-додаю майже до всіх салатів
класно, я ще пророщений льон додаю у зелені коктейлі часом, або ще краще замочене на 15 хв чіа, яке потім розмелюю у смузі
Дівчата, а кокосове масло має мати запах чи ні? Я про харчове Купила одну баночку українського виробника. Гарно пахло. Інша українського виробника - без запаху. Замовила на iherb - теж без запаху
Має приємно пахнути кокосом. Я привіз з Еміратів три банки, пахне супер. Тане при температурі тіла і тоді запах трохи посилюється.
А хтось знав? За зерна - так. А горіхи я просто їм. https://m.facebook.com/story.php?st...&id=1788416831483635&ref=m_notif¬if_t=like
Я знала) але я лінтюх все забуваю. Я навіть маю закладку в ІГ з годинами для кожного горіха окремо. Вони щось там дуже різняться. Раз мигдаль замочила і все. А сухі не їм, бо ж замочені корисніші) треба взятися за це діло) Надіслано від мого Redmi Note 3, використовуючи Tapatalk
@EineGuteFrau , колись-ділись ☺ А можна сюди цю табличку? Я горіхоїд ще той. Щодня жую) Ще в тему горіхів. 5 самих корисних згідно статті. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1790468354611816&substory_index=0&id=1788416831483635
Не зовсім табличка Instagram photo by Я-ЛєнаНе Блогер • Aug 18, 2016 at 4:19pm UTC Надіслано від мого Redmi Note 3, використовуючи Tapatalk
В гори з собою брала мигдаль і замочувала в джерельній воді. Ті наглі м'ясоїди мене об'їдали, як просікли яка то смакота))) то так, замітка - вегетаріанці багато цікавого знають про їжу
