я в котоні не потію, хіба якби бігла в спеку, а от в синтетиці дуже хоча думаю, якщо якісна фірма, то все кльово
Короче, мій світ рухнув Я щось не розумію, в натуральному ми потіємо, а в синтетиці ні, під час бігу?
тільки високої якості в мене чоловік активно займається спортом, то каже якщо потіти то в якісній синтетиці, що для цього призначена, це дуже зручно але чим нижча якість тим гірше виводиться волога
Читайте уважніше. Потієте як в синтетиці, так і в натуральному одязі. Лиш натуральні тканини ту вологу тримають в собі, а синтетичні відводять вологу від тіла і бігти комфортніше. Під синтетикою маю на увазі якісний спеціалізований одяг
Перепрошую . Я зрозуміла: якісна синтетика виводить піт назовні і тоді мокра тільки зовнішня її частина, а внутрішня суха. Подивилась на спеціалізований одяг для бігу – більше 1000 грн . Може є якісь бюджетні фірми?
є у всіх марок спортивних серії на холод-спеку - любе-голубе, але недешеве. Хоча я брала із знижкою, то вийшло нормально. --- дописи об"єднано, Jun 15, 2015 --- не лінуйтесь ходити-питати за знижками. Можна дешевше знайти. Ну але не за 100 грн точно. А і на секондах є , але теж не дуже секондні ціни.
Ще маю таке питання :після декількох пробіжок страшенно болять мене гомілки , але спереду, біля кістки, не там де м'язи. Болять саме під час бігу, коли ходжу - не відчуваю того. Проблема у взутті?
@Orman, в кросівках бігаю, передали мені з-за кордону, добротні виглядають. А як це - носки задирати? Теж думаю, що проблема в правильності ставлення стопи під час бігу, але як навчитись бігти так, щоб навантаження йшло на м'язи??
першою на землю опускаєте п'ятку, ще й сильно носок вгору задираєте. Треба так десь на середину стопи приземлятись. І акуратно. Ноги в магазині не продають. бігові, чи просто гарні?
а не маєте пласкоступності чи якісь інших анатомічних нестандартів? я маю компенсовану пласкоступність (компенсовану спортом, тобто "качина ласта" присутня, але вправи, танці і от тепер біг створили хороший мязевий амортизатор і хода в мене навіть гарна), то коли почати бігти без розминки, то болить все і взагалі наче деревяні ноги
Мені здається вони волейбольні, але думаю, що і бігати в них дуже зручно. Взагалі asics вважаю самими класними кросівками.
ось мої кросівки, на підошві мають надпис - cross trekkers, отже проблема не у взутті, а в моєму способі бігу?
еге ж подивіться в youTube відео з правильною технікою можна, тільки осторожно. Бо там часом всяке неприємне сміття валяється.
