Худнемо разом за системою -60 (2)

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

А у мене нині вага показала +1. Це все мої казінаки і заварні серед ночі.
Треба шукати інше заспокоєння на нерви.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Ось як моя лінійка виглядає на сьогоднішній день. Трохи розчарована я, але що робити. Ніде правди діти.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Вчора чоловік купив мені електронну вагу і,халепа, вона показує на 1,5 кг більше,ніж стара, отак і венрнулась на цілий крок назад. От і маю стимул знов взятися за розум, тобто за вправи і жодних відступів від системи.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

а де можна собі таку зробити? я б хотіла правда трохи меншу за розмірами. Ф є така можливість щоб відображало дату початку худнення?
Дякую.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Сьогодні на обід їла такий мікс; гречана крупу залила кипяченою водою і вкинула морської солі. Потім вона набухла за хв. 15. Нарвала з городчику по трошку- щоб все було свіженьке - цибульки+петрушка+кріп. І кульбабки та кропиви. Вкинула в кашу перемішала і згамала + салатик з капусти без олії з лимонним соком. Мені засмакував такий вітамінний мікс. Завтра ще зроблю Вчора робила без кульбаби, але і з нею смачно. На вечерю у мене була рибка запечена в рукаві. А що ви готуєте, дівчата, собі на обід, вечерю цієї весняної пори?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Я робила на nadietah.ru...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Ось моя лінійка


Знаєте - подивилась на лінійку і тепер краще уявляю скільки я зробила і скільки ще треба. Може нам дозволять залишити їх в підписі поки не зроблять тут?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

В мене знову ПМС, надуло живіт і я собі здаюся коровою!!!!!!
Спека, нічого не хочеться їсти і я знову поправляюся... вже не знаю що готувати, сиджу на кефірі і грейпфрутах і всеодно пухну

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

А у мене проблема що верх у мене одного розміру а низ іншого. Хоч і кажуть що великий тусех то також нахес, але мене це не радує... он шукала собі сукню, а всі сукні шиють на фігури навпаки - великі груди, малий низ. І шо дєлать?

---------- Додано в 22:01 ---------- Попередній допис був написаний в 22:00 ----------

Ні... не дозволять, але будемо самі собі що-тижня в сусідній темі викладати.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Марусю, то обирайте собі гарну блузку, яка б драпірувалась на грудях, збільшуючи оптично об"єм, і темніший низ правильної довжини, який би скрадав об"єм бедер, та й юш

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Привіт, дівчатка!
Йо-хо-хо! Приймаю вітання - перші 10 кг пішло! На це в мене пішов 1 місяць і 20 днів ) Ну і сила волі (так-так, я дуже скромна))) ) ))
Почала займатися у басейні аква-аеробікою. Супер! Щоправда, дуже змучуюсь - я ж ніколи спортом не займалася. Але вже трохи бачу результати всього в комплексі - системи і аква-аеробіки - і вага трохи зрушила, і целюліт значно зменшився. Про об"єми не буду повторювати - вони також значно зменшилися )

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Та так і роблю, але ж хочеться і сукні якоїсь, а вони все шиють пряме, дуже важко знайти власне таку, щоб легкий матеріал і спідничка пів-кльош.
Але ніби чоловік мені добре вибрав, вчора пробувала сукню що він мені купив, то ніби буде добре.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Від сьогоднішнього дня знову повертаюся на систему!
Єдиний виняток із правил системи, який буду собі дозволяти - сметана до 18.00

через гастрит, щоб щоразу, як буде пекти, не пхала в писок все їстівне, що потрапить, а цей продукт мені дуже допомагає; тим більше, коли вживаю молочні продукти, худну швидше

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Ну в нас тут деякі дієтологи дуже радять на ніч пити склянку молока, бо для певних людей саме молочні продукти, за рахунок вмісту кальцію в них, добре впливають на похудатєльний процес.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Моя мама завжди зранку за 20 хв до сніданку пила квасне молоко, я так теж буду робити, бо звичайне молоко для мене -

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Ось мої теперішні параметри і вага:
86х70х99 см, 57 кг

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

А який у вас зріст?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

ГГГ Я теж про це подумала!
dzintars ви хочете зникнути? )

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Олюсику, не слухай їх працюй, Пташко, працюй, все вийде якнайліпше для тебе

трошки звіту: прийшов детальний тест з шейпінгу, тренер каже, жи попахала на славу харчування дало своє, з зайвих 11 см мнязів на талії залишилось 5 зайвий жир внизу спини зменшився вдвічі, тепер бум працювати над нижнім пресом і стегном збоку і зсередини, продовжуєм товкти талію в тому ж дусі
вага, каквсєгда, плаває, зараз між 48-49 кг (задля уникнення дод.питань, мій зріст 1,58м, тип хвігури "морквочка" альбо "трикутник" )
ов, забула написати, за 3 місяці схудла на 1,5 кг

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Роночко, але ж головне що жир зменшився а не те скільки кг зникло.

А я грушка

З розряду полюбі мєня такой, какая я єсть