Худнемо разом за системою -60 (2)

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Jasmin, 6 Червень 2009.

Статус теми:
Закрита.
Сторінка 37 з 150
  1. sofcja

    sofcja Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    я є...
    стабільно 62 кг.... на мені всі штанці висять трошка... чіча!:blum1:
    часу немаю щоб виписувати тут дуже, читаю деколи підпільно...:bye2:

    стосовно форумівки - змовляйтесь, немаю часу майже . тому хіба виберетесь з дівчатами, то може підлаштуюсь.


    http://vkontakte.ru/video_ext.php?oid=12450693&id=159950013&hash=ef7f27cf7a159925&hd=1 - здається що то відео більше в топ пасуватиме, ніж те яке зараз є... не можу правда на ютубі здибати...
     
    sofcja, 12 Травень 2011
    #721
  2. Мамусічка

    Мамусічка Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Сьогодні зважиласьі мінус 1 кілограм:girl_dance::girl_dance::girl_dance:. Мабуть, рідина пішла. Але все одно так приємно. Вчора скрабилась(цей кавовий приємний запах у ванній:girl_in_love:), робила вправи на живіт та стегна, улюблений хала-хуп крутила - 300 раз. До шести їла все (менші порції зробила), бо тиждень дала собі строку щоб звикнути до такого режиму. Потім точно по системі буду харчуватись Перехід повинен бути поступовим. Добре, що в мене з того разу, коли сиділа на системі, лишилися гарні звички - пити чай без цукру, не їм білого хліба і солодкого мінімум(може за цей раз взагалі від нього відмовлюсь?) - то мені уже легше. Перший день вийшло легко дотримуватись сисеми. Далі побачимо.
     
    Мамусічка, 12 Травень 2011
    #722
  4. arushka

    arushka завжди досягаю мети

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Писала в темці довго і каліграфічно, а воно все щезло. Тому "кратко о главном" :
    скраблюсь кавою старанно і постійно, купити мумійо вде декілька тижнів не доходять руки (чи ноги...?)
    За останній місяць - мінус 3 кг з копійками. Загалом на системі за 4 місяці - мінус 16,5 кг твердо!!! За що величезне ДЯКУЮ нашим ідейним натхненникам!!!!!!!!!!
     
    arushka, 12 Травень 2011
    #723
  5. olevitska

    olevitska New Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    ух ти.....написано як про мене....!!!!!!!!!!!!!! і я з вами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     
    olevitska, 12 Травень 2011
    #724
  6. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Я його собі в відео закинула кілька тижнів тому. Але оскільки в ютубі його теж не можу знайти, а скачати з контакту і закинути в ютуб не вмію тож сиджу і чекаю, може знайдеться хтось хто вміє то зробити і допоможе?

    P.S. Я прихворіла трохи... тому рідко дописую... але читаю :) все під контролем ;)
     
    Jasmin, 13 Травень 2011
    #725
  7. Мамусічка

    Мамусічка Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    А мене сьогодні 58 уже -2 кг. Мабуть,знову ж таки,рідина іде. Багато в мене її:) йдемо далі. Результати радують.:girl_dance:
     
    Мамусічка, 13 Травень 2011
    #726
  8. Liona

    Liona Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Йййуууххххууу!!!!! :girl_dance: Дівчата, мій одяг тепер зменшився на 2 розміри!!! ))) А низ - навіть на 3! ))))) :music:Терміново треба обновляти гардероб )))) З талії пішло 9 см, зі стегон - 6 см! )) Навіть не уявляла собі що можу досягти таких результатів :connie_pull-pigtail

    Але є і ложка дьогтю - вага й далі стоїть...
     
    Liona, 13 Травень 2011
    #727
  9. irushka

    irushka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    В мене теж стоїть - 62 кг стабільних,але вчора одягла штани значно легше,ніж ще тиждень тому.
    Але я не маю настрою до вправ, дуже вони мені часу забирають, малий без мене довго не може,чоловік нервується, бо мусить його забавляти поки я годину вправи роблю,потім душ,скраб і т.д.,останній раз займалась ще минулого тижня. Щось я так бачу,що як є видимий результат,то це трохи розслабляє,але ж мені ще є куди рухатись,як то зібратись знов з силами і добити ще кілька кг?
     
    irushka, 13 Травень 2011
    #728
  10. kljysochka

    kljysochka New Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    ой, як я вас розумію...:girl_in_dreams: в мене таке саме..вправи можу робити, коли мала вже спить, а то 23.00:girl_cray: я на той час вже копита відкидаю за цілий день, і зібратись на впправи -ну просто капєц! моя вага +-64кг. правда я влізла і вже ношу штани, шо носила до вагітності!!! не всі, але і то супер! хоча трохи мене розслабило і я попустилась в харчуванні, але я вже опритомніла:girl_crazy: скрабуюсь періодично і вся! ну проблемні зони активно, а решта- звично:girl_cool: обожнюю свою шкіру після того:girl_dance:
     
    kljysochka, 13 Травень 2011
    #729
  11. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Мені тато казав, що то означає що жир спалився а вода залишилась тому і вага стоїть. Ну або хіба мязи накачали :girl_crazy:

    ---------- Додано в 17:09 ---------- Попередній допис був написаний в 16:53 ----------

    Мамусічка, Я вас вітаю! ... але мене лякають ваші різкі зміни, то +6 кг (якщо я правильно прочитала), а то за два дні (якщо врахувати що ви почали знову 11-го Травня) мінус два кг. Щось надто різко. Не думайте що я проти того щоб ви схудли, навпаки дуже хочу щоб ви виглядали добре і у вас все було як найкраще але мене тривожить те, що ви легко набрали таку кількість кг.
    Мені зайняло довше набрати після того як закинула.

    Ви ще дуже молода, тому я б вам радила трошки спокійніше до того відноситись. Дуже не хочу щоб ви зіпсували собі метаболізм, а коли є такі різкі зміни туди сюди це може статись. Якщо ви робите все правильно то ваш метаболізм повинен працювати навіть і після того як розслабитесь, ви не повинні набирати вагу так швидко.
    -------
    Liona, вітаю з гарним результатом.

    Я скидаю повільно, за тиждень -1,500кг але я з того дуже тішусь! Їм спокійно, збалансовано, не переїдаю але і не обмежую себе до німагу. Собі в голові маю установу що спокійнішим ритмом дальше заїдеш. Це ж так як в бігу, як зразу розженешся то без привички сил на довго не вистарчить, а як почнеш помаленько, трусцой так сказаць, то протримаєшся довше і пробіжиш дальше.

    ---------- Додано в 17:19 ---------- Попередній допис був написаний в 17:09 ----------
    Дякую! Завжди добре собі пригадати всі принципи і правила.
     
    Маруся-мама, 13 Травень 2011
    #730
  12. kljysochka

    kljysochka New Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    ооооооооооо! та то дуже файно!
    тут ви 100 разів праві! в мене от назріло питанє- як підуть трускавки-черешні, шо дєлать?? їх же не можна по системі ( ну після 12), а я за ними гину!:girl_cray: тай вітаміни, гейби:girl_in_dreams: а до 12 не лізе... як то у вас було:d64:
     
    kljysochka, 13 Травень 2011
    #731
  14. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    як то не лізе. В 11:30 миска трускавок з цукром, або і без дуже файно йшла.
    А от черешень й справді не дуже зранку хотілось. Майже не їла їх літом.
     
    Маруся-мама, 13 Травень 2011
    #732
  15. Музик

    Музик Мартуська

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    прийшла нажалітись вам на себе. вже другий день повністю свідомо порушую правила харчування. не можу написати магістерку, шалено хочеться бананів, молока і шоколаду (від них мій мозок краще думає), тому вчора і нині після шостої (та і до шостої) ні в чому собі не відмовляю... от така я, сваріть мене!
     
    Музик, 13 Травень 2011
    #733
  16. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Та я то і казю, що розумію що у мене процес помаленько але на довго.

    І не тільки ваш. Це вже доведено, що ті речі які ви перерахували впливають на наш гормон щастя.
    А жінки які постійно їдять шоколад взагалі краще насолоджуються інтимом і мають більш активне і вдовільняюче (якщо є таке слово) інтимне життя.
     
    Маруся-мама, 13 Травень 2011
    #734
  17. irushka

    irushka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Як один день подивитесь як інші то їдять, а вам не можна, то наступного дня полізе і зранку :). Я тепер завжди прокидаюсь з думкою "нарешті можна поїсти, що там в мене в холодильнику?:girl_crazy:", а колись не снідала взагалі. Тепер вранці йде і гаряче і солодке і канапки, лиш би щось таке, що після 12 не можна :), але останнім часом присіла на мюслі з йогуртом, ще собі горішків туди даю і банан - настільки ситно, що до 14 про їжу і не згадую.
     
    irushka, 13 Травень 2011
    #735
  18. Мамусічка

    Мамусічка Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Знаю. Сама собі дивуюся. Я просто по природі як в одну сторону схуднути можу , то і поправитись легко - в другу.Видно, що такий організм. Зараз я дозволяю собі все до шести - звикаю до режиму. Їм все, але меншими порціями до шести + ФІЗИЧНІ НАВАНТАЖЕННЯ, скраб, мумійо. Не бійтеся за мене - я собі не ворог. Я потрібна трьом чоловікам:)
     
    Мамусічка, 13 Травень 2011
    #736
  19. Vika

    Vika Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    напевне і мені ЗНОВ пора до вас приєднуватися.:girl_cool:
    того року на системі схудла на 7 кг, завагітніла і лишила.
    ітак, "опис імущества" :перша дитина додала 20 кг (84кг) з яких і пішли ті 7 (77кг). за другу вагітність набрала 24кг (101кг). в род.домі лишила 8 (93кг). за 7 тижнів після родів пішло ще 7 ( 86кг).
    на даний момент хочу бути така як я була до пологів (77кг). а потім ще --17 і я буду така як треба ( не люблю худих, тай чоловік теж). для мене МОЯ ідеальна вага 60-65 кг.
    так що починаю бій з 26 гк.:girl_blush2:
    МАРУСЯ МАМА а як ваші успіхи (нехочеться перечитувати всю тему). як я пам"ятаю ви мали вражаючі результати.
    доречі чрму нема жоднаї лінієчки, невже всі такі встидливі?? ( чи всі скидають з 52 до 49кг??)
     
    Vika, 13 Травень 2011
    #737
  20. Freetany

    Freetany Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    А є така лінійка - яка по системі показує мінус? Скажіть де - я б залюбки поставила. Давно думала чому таку не придумали? :)
     
    Freetany, 13 Травень 2011
    #738
  21. Vika

    Vika Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    в "мій час" рік тому в нас були. а де ділися не знаю. треба когось з "бувалих" запитати.
     
    Vika, 13 Травень 2011
    #739
  22. Музик

    Музик Мартуська

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

     
    Музик, 13 Травень 2011
    #740
Сторінка 37 з 150
Статус теми:
Закрита.