Худнемо разом за системою -60 (2)

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Jasmin, 6 Червень 2009.

Статус теми:
Закрита.
Сторінка 36 з 150
  1. rododendronia

    rododendronia Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Привіт , Вітаю Вас в нашому колі =))
    Я вже тут давненько не появлялась бо соромно.:girl_blush2: Після свят не можу війти в колію , їм не багато але не по системі і не можу себе змусити :girl_cray:
    Сьогодні зважувалась то не поправилась але і не схудла , вчора почала робити медовий масаж а сьогодні стараюсь уже на системі сидіти. Але от маю проблему зранку нудить дуже то взагалі їсти не хочу , в чому проблема не розумію
     
    rododendronia, 6 Травень 2011
    #701
  2. Sertce

    Sertce Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Рододендронія, а може то лелека прилетів?:girl_crazy:
     
    Sertce, 6 Травень 2011
    #702
  4. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Треба припиняти, бо затягнеться на довго. У мене таке було перший раз. Гарно схудла а потім як прийшли швєта і я як почала їсти, той не спинилась. А час злетів дуже швидко і кг з тим часом почали додаватись. Так що, з власного досвіду прошу вас, як мама :girl_haha: - ПРИПИНЯЙТЕ!!!

    А я загалом задоволена. Хоча зі святами також їла багато і не дуже по-системі але загалом вже тиждень як перестала роз’їдатись, і сьогодні мене вага потішила - 2 кг.
    Я собі на літо вже білу спідничку прикупила, так що скоро будемо крутити дупцею в білій спідничці.:girl_curtsey:

    ---------- Додано в 13:06 ---------- Попередній допис був написаний в 13:02 ----------
    А якщо самому то просто треба відповісти на декілька запитань, типу - чи повільно у вас ростуть нігті і волосся? чи легко змучуєтесь? як реагуєте на погоду?
    Якщо на більшість запитань відповідь позитивна, тоді варто зробити аналіз крові на функцію щитовидної залози, а також запитайтесь у мами чи у неї були проблеми з щитовидою то така річ часто є спадкова.
     
    Маруся-мама, 6 Травень 2011
    #703
  5. rododendronia

    rododendronia Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    :girl_blush2: та ні :girl_blush2:
     
    rododendronia, 6 Травень 2011
    #704
  6. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Та сама система в принципі має все для здоров’я. Росіл - найкращий лік. Не треба в нього кидали клюски(лапша) але підсолений росіл на курці це вам дуже допоможе і можна пити цілий день, і по системі.
    А ще запакуйте в себе кінську дозу вітаміну С - цитрусові ваш друг. А зранку щей ложку меду посмоктати варто.
     
    Маруся-мама, 6 Травень 2011
    #705
  7. sunday

    sunday Народжена бути щасливою. І БУДУ! ;)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    дівчатка! підкажіть хто знає - скільки % жиру може бути в сепараторному сирі,який продають на ринках?(а може хтось ще знає його БЖУ та калораж:girl_blush2:)???
     
    sunday, 6 Травень 2011
    #706
  8. Музик

    Музик Мартуська

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    я прийшла до вас жалітися, в першу чергу на себе, чотири дні чоловік випробовував моє терпіння, спокушаючи вечерею, нині повелася на то... як же мені зараз погано, шлунок ніби лусне, ну і гризуся, що тільки почало щось по трохи вдаватися, бац і зірвалася...
     
    Музик, 6 Травень 2011
    #707
  9. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    щоб заспокоїти шлунок попробуйте або лягти на бік (правий чи лівий, який вам вигідно) і покладіть собі грілку. Мені помагало.

    Випийте теплого мятного чаю. Дуже добре на травлення.

    Якщо буде можливість то з’їште собі завтра ананас. Також дуже добре на травлення, особливо таких продуктів як мясо.

    А от гризтися не варто. Сталось, той сталось. Ідемо далі! Ми ітак себе любимо, навіть як часами зашпортаємось. :girl_wink:
     
    Маруся-мама, 6 Травень 2011
    #708
  10. Sertce

    Sertce Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Вчора троxи нагрішила, з'їла обід і+ два кусочки батона о 15. Вже не вечеряла, бо не xотілось. Не виспалась цієї ночі. Але організм не покарав плюсом, вага ступором стоїть вже третій день. Добре, xоч не збільшується.:girl_crazy::girl_crazy::girl_curtsey:
     
    Sertce, 7 Травень 2011
    #709
  11. Музик

    Музик Мартуська

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    мої підсумки за тиждень намагання потрохи перейти на систему (ще соромлюсь до ваших результатів у відповідну тему писати, бо нічого суттєвого не робила). отже за сім днів лише один раз вечеряла після 18-00, про що всю ніч дуже жаліла, зменшила порції, виявилось, що моєму організмові треба майже в половину менше їжі, аніж завжди я в нього пхала, суттєво меню ще не міняла, але намагаюся мучного і солодкого після 12 не їсти.
    підсумки - мінус один кілограмчик, але то вже дуже добре для початку.
    і ще: для кращого стимулу витягла своє старе плаття, яке дуже люблю, буду хотіти до вручення дипломів поміститись в нього
     
    Музик, 9 Травень 2011
    #710
  12. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    А я вчора ввечері після шостої вечеряла разом з батьками, хоч я ніби і небагато їла і ніби все правильно але це було після шостої. А мій організм після шостої вже не сприймає їжі. Я зранку встала з жахливими болями і коліками в животі.

    Неможу більше їсти ввечері. При тому що я лягла спати опівночі.
     
    Маруся-мама, 9 Травень 2011
    #711
  14. Liona

    Liona Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Ой, дівчатка, то якийсь жах :sad:((((( Сьогодні зранку +1 кг!!!!!!! Звідки??? Їм так само, як і їла, нічого не змінила... Ні О, ні КД не має бути... Ото маю організм незбагненний...
     
    Liona, 9 Травень 2011
    #712
  15. Bride

    Bride Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Мені не показує фото нажаль :-(
    Роночка, дякую за книжку. Я всю ще не прочитала, проте вияснила основне - прислухатися треба до свого організму. Тепер перш ніж щось в себе запхати ненормовано - стараюся визначати чи дійсно я така голодна, чи то їм від "нічого робити".

    Дівчата, але я до вас з новою проблемкою.
    За пару днів до місячних, і пару днів після - в мене страшенний жор. Як навіжена не можу себе примусити стримуватись і пакую все підряд. Зараз нарешті все закінчилося, харчуюсь по системі, і одразу видно результати...Мені треба було аж 4 дні, щоби опанувати себе...
    Але що порадите робити під час КД? В кого є перевірені рецепти?
     
    Bride, 9 Травень 2011
    #713
  16. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Се нормально і авторка пише про це в своїй книжці в главі ніч тейтемніша перед сходом сонця.

    Якщо у вас жор і ви нічого не можете зі собою зробити, то в першу чергу не треба себе за це картати. А по-друге, додати собі екстра вправ або часу спортивними заняттями в цей день.
     
    Маруся-мама, 9 Травень 2011
    #714
  17. Kordanna

    Kordanna New Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Дуже важко дуже дуже, тому й пишу бо знаю тут знайду розуміння. Психологічний стан жахливий.
     
    Kordanna, 9 Травень 2011
    #715
  18. poetka

    poetka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Чому????
    Ви не настроюйтесь на цю дієту,як на "дієту" в звичному і стереотипному розумінні цього слово, а налаштуйтесь всього-навсього на правильне і здорове харчування,старайтесь викинути закладені кимось правила типових дієт: - це типу на все життя,це ж вічно себе обмежувати...ну і на такі подібні речі...
    Страйтесь простіше сприймати таке харчування і сприймайте його таким корисно-корисним від якого ви будете худшою,легшою і т.д.
    Я себе не примушую і не катую есесівськими методами,хочу їсти їм,головне відчути справжній голод, а не незрозуміло що....після 18 вже легко не їсти,зате зранку ( до системи я нічого не могла в себе впихнути) то зараз жеру як кінь,стараюсь і тортик і булочку і маселко,ну так ,щоб нічого не пропустити,зате після 12 -система....Поки мало схудла,але принаймні не голодаю,так це точно.
    П.С. Сила волі переходить в звичку......
     
    poetka, 10 Травень 2011
    #716
  19. Nespljushka

    Nespljushka Active Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Дівчата, приймайте і мене в свою компанію! Нарешті і я на шляху до стрункості!:girl_dance:
    Але дорога довга:girl_cray: Хочу -15 :girl_in_dreams: а там буде видно!
     
    Nespljushka, 11 Травень 2011
    #717
  20. olevitska

    olevitska New Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    ...а я тааак відбилась від компанії....може б то яку форумівку організувати.....Софійко!!!!!!!!!!!!!!!! Жасмінко!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Аууууууууууууууууу!!!!!!!!
     
    olevitska, 11 Травень 2011
    #718
  21. Мамусічка

    Мамусічка Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Ага, а так у мене і не вийшло. Вправи закинула ще пару днів поробивши, як мумійоження і скрабіння. І їла далеко не до семи :nyam2: Розслабилась страшенно.:girl_blush2::girl_blush2::girl_blush2: Свята..свята...день народження. Я і не важилась. Чоловік каже - "щось животик і ніжки поправились. Ну я поважилась сьогодні. І дивлюся 60 кг. :eek::eek::eek:. А на системі, коли була на ній, схудла з 57 до 54. Я думаю - як легко худну, так само і легко поправляюсь;).А зараз ... Треба брати себе в руки. Бо буду скоро... страшно уявити. Отже знову худну до 54. Так що прошу мене контролювати і сварити, як треба. :girl_devil: Я знову з вами. :)
     
    Мамусічка, 11 Травень 2011
    #719
  22. podolyanochka

    podolyanochka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

    Інколи потрапляли на очі Ваші дописи із розділу кулінарії, все думала, коли повернетесь у тему... Раді вам :girl_crazy:
    У мене все "в процесі". Вже прийшла до моєї мети...подумала і вирішила продовжити.
    Про результати ніколи не пишу, бо не відслідковую потижнево. Ну і вазі не надто довіряю - можуть бути стрибки до 1.5 кг (за 2 дні). Все, звичайно, закономірно. Захопилась італійською кухнею, готую в основному для чоловіка і сама перехоплюю. Тірамісу, печиво, пасти, піци - все, що до 12.
    Харчування з Порушеннями, багато фіз навантажень, процедури - інколи.
    Зараз перебуваю у пошуках цільного мумійо. Дівчатка, нікому на очі не потрапляв?
    Гардероб змінюється і я разом з ним.
    Мені ще "заважає" 5кг.
     
    podolyanochka, 11 Травень 2011
    #720
Сторінка 36 з 150
Статус теми:
Закрита.