Худнемо разом за системою -60 (2)

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

а хіба то так зле? то ж ,все таки, зранку!? ви весь день на ногах і палите ті калорії,нє?
гірше,коли дико пре запхати шось до писка ввечері! ви ж встаєте, огого, як рано може вправ більше робіть...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Напевне, але я вже перестала тим журитись. Тобто хочеться щоб вже пошвидше але я даю собі час і не картаю себе бо знаю що десь змилилась.

Якось треба виправляти ситуацію з тим поїданням.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

тепер і я з вами... вже з понеділка (ги, типу другий день).
наразі намагаюся навчитись не їсти після 18-00. але то є тяжко. в мене чоловік обідає десь о п'ятій, а вечеряє не раніше 21-ї... так тяжко готувати щось смачненьке, і самій не пробувати...
вага на сьогодні - 94 кіля. буду пробувати хоча б до 70-ти наразі скинути...
треба мабуть додати, що я ніколи не була худою (ще з самого дитинства), я до того досить звикла і є трохи біда в тому, що завжди така була, але то треба міняти...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

он вправ побільше, то добра ідея. Але я нині надраньо в сні їла різні смаколики бо вчора звечора хотілось, а я собі не дала. Ну бо хто їсть в 23:30?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Дівчатка, ви кажете, що зранку xочеться їсти багато, а в мене навпаки- вдень. На обід. А нельзя! Доречі, порції стали набагато менші. І наїдаюся. Якшо xоч би на ложечку більше з'їм- "стоїть" в шлунку тяжким грузом. Оце мені подобається. Думала раніше, що система( пардон!) туфта, а тепер, коли знаю, чого досягла Жасмін, всі ви, то зрозуміла, що винна я сама. Не дарма кажуть: (цитую) "Нечего на зеркало пенить, коли рожа крывая".

---------- Додано в 23:06 ---------- Попередній допис був написаний в 22:59 ----------

Муzuk, раді (висловлюсь за всіx) вас вітати у нашому товаристві. Разом цікавіше, веселіше і швидше. Успіxів!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Худається так поволі ..по 100-300 гр.,вчора не їла цілий день,то на вечір зірвалась,десь о 20.00 з"їла сирник,бо вже не могла,цілий день не мала змоги попоїсти і от нині результат....таки треба по системі, а як немає змоги попоїсти за день,то краще ніц не їсти взагалі аж до ранку, а не так як я.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Шось я вже боюсь за себе: раніше, щоб наїстись, мені потрібно було 7-8 вареників, а сьогодні. два ледь втрамбувала. Кава вже "не вміститься". Супппер!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

ОЙ дівчатка, давно мене тут не було...
може думаєте, що я вже воопщє вобла, а воно не так
В мене питання до Ронки і Жасмінки, або може і до всіх вас:
1)я страшенно набираю вагу від всього, до системи наче було не так страшно шось їсти. Тепер боюся навіть зранку багато снідати.
2) У спортзалі крутиться голова, пульс зашкалює, тренери сваряться...займатися не дають. Що робити?
3) Якщо пропущу вечірній чи обідній прийом їжі - вага або стоїть або росте ( але не падає). То я тепер і повітря буду поправлятися?
Порадьте щось, бо я вже не знаю, якась безвихідь - всі худнуть а я поправляюся навпаки...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

У вас мабуть порушені обмінні процеси... треба задти аналіз крові ,краще зробити розширений і на цукор також і ще не зашкодило б щитовидку перевірити,знати в чім проблема.З тим не жартують.

---------- Додано в 16:18 ---------- Попередній допис був написаний в 16:15 ----------

Я як відхилюсь від системи бодай на міліметр,все - "торба"...вага стоїть або набереться,ось сьогодні з"їла суп грибний а малому пельмені відварила,ну так вони смачно пахли на всю хату,ну я і з"їла 4 шт.не втрималась і вага вже в +..зараза,вечеряти вже буду обезжиреним кефіром.
Від системи ні на крок-тоді подіє 100%.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

І в мене шось подібне, як в Брайд. Вже, ніби троxи скинула- трошки більше з'їла, замало поруxалась- за день ( максимум два) вернулось все назад. Скинула я небагато, 3 кг з"xвостиком", тоді набрала назад, тепер знов 1.300 скинула. Це ж що все життя на системі? Поетка, а на щитовидку теж здають якісь аналізи, чи її якось пульпуванням "наощуп" перевіряють? Цукор в нормі.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

в мене аналогічна ситуація, навіть з кілограмами. про життя на системі теж починаю задумуватися
в мене аналізи гуд. цукор в нормі, печінка, шлунок, підшлункова теж гуд. недавно здавала аналізи

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

(А що ще треба, шоб перевірити , чи порушенний обмін речовин? Xтось вже таку процедуру робив?)

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Якщо хочеться досягнути якогось результату, то мабуть так. Мені здається, що вже з ідеальною вагою можна інколи сачканути, а поки ні-ні!!! До речі, ті качелі з вагою, які ви собі влаштовуєте ( +1300, -1300, ....) дуже некорисні для здоров'я.

Є аналіз крові на гормони щитовидки, + можна зробити УЗД.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Дякую. Нічого, помаленько всі будемо модельками. Тут дійсно є на кого рівнятись і справді видно, що система працює.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

УЗД роблять.якщо треба здають ще й гормони(кров з вени)

---------- Додано в 18:11 ---------- Попередній допис був написаний в 18:09 ----------

Так воно важко,що аж сама не думала.....Особливо коли мої пакують тортик а я не можу,чи їдять смажені дерунчики,еех!!!!!!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Так, саме так і пише Катя, якщо Ви вирішили дотримуватись системи, то це на все життя.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Катюня, ти в питанні сама собі й відповідаєш... заспокойся і просто намагайся готувати собі щось смачненьке, але системне, розслабся і отримуй задоволення, тоді страх попустить, ти опануєш себе і схуднення буде приємним побічним ефектом, а не ціллю... система привчає до здорового харчування, вводить то в звичку, тілько треба хтіти харчуватись здОрово, дбати про свій храм для душі і всьо буде файно... звичайно, схалявити деколи не оминути, але треба то собі дозволяти, таку маленьку слабість, свідомо, тверезо, а не з голодухи накидуючись на всьошопопало... планувати собі прийоми їжі заздалегідь... що й коли, в якій кількості... спершу важко неймовірно, але ті зусилля варті результату, подиви яка наша Іринка чічка!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Вчора ввечері не хотілось мені їсти і вночі зрозуміла чому - температура піднялась до 38,5
Зранку на вазі - 1,2 кг. Може хтось порадить що краще їсти по системі і для здоровя
Лікар ліки призначив

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

привіт всім. Сьогодні починаю курс схуднення по системі.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Одужуйте швидше!
Намагайтеся дотримуватись системи, не перенавантажуйте шлунок, може трохи менші порції їжте

Моя вага трохи зсунулась ))))) Від плану відстаю на 800 г щоправда.. Ну але то таке )