Худнемо разом за системою -60 (2)

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Знаєте,як легше: Я собі закарбувала слова автора системи: Якщо я голодна,значить я худну...Допомагає!
І ще біля нас відкрився такий магазинчик з одягом відносно не дорогим,де такі класні речі, в які моя дупенція аж ніяк не хоче налазити а я ще б хотіла поносити спіднички а не брюки і туніки,які все прикривають....Борюсь сама з собою,шо називається...
Дівчата ше таке питання: Я на ніч звісно не їм,тобто після 18.00,але спання не дуже маю,важко заснути,чомусь

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Думаєте, що це пов"язано з голодом? Напевно ні. Може якого чайку заспокійливого наніч попийте ... мелісу, м"яту...
Я навпаки почала краще спати, коли не їм вечором. І така приємна пустота в шлунку відчувається.... ммм....

---------- Додано в 13:46 ---------- Попередній допис був написаний в 13:45 ----------

Ніззя... немає дозволу від Багіні Приходьте на форумівку і побачите

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Далеко йти до вас

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

я наніч п"ю чай "антистрес"(суміш м"яти, хмелю, меліси, валеріани, лаванди, мальви, ромашки...і додаю туди ще ложечку калини...ндя...) від "від чайна країна"...і сплю так міцно як ніколи...навіть не чую, як мале просинається...
...а от пустоти в шлунку я не відчуваю зовсім...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Приїжджайте на травневі свята на екскурсію до Львова, отримаєте приємне з корисним Ми під вас організуємо форумівку

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

о, я б із превеликим задоволенням! Та нажаль... Раніше літа навряд чи вирвуся у ваші краї...

Жасмін, здається я вас вичислила на іншому форумі. Респект вам і уважуха - результати приголомшливі. Ви одна з тих, на кого я рівняюсь :

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

І я до вас ....Вже трохи більше двох тижднів на системі. Скинула 5 кг. Хочу 20...Системи вроді дотримуюся, тільки не мумійожуся.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Ага! і я тоже! Іруся в нас ващєєєєєєєє! Коротче Ви зрозуміли.
Тільки, щось останнім часом нікому капців не роздає. Після нас скінчилися?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

А нашо мумійо, я правда застрягла наразі на фіз. вправах ,далі не читаю......В першій книзі є про мумійо????????

---------- Додано в 14:12 ---------- Попередній допис був написаний в 14:11 ----------

шойно зарядку зробила,тільки от віджимання від підлоги в мене аж ніяк не йде,поки як писала автор від колін

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Треба буде спробувати і собі Дуже рідко, але буваю дуже знервована після роботи, мені такий чайок не завадить

---------- Додано в 14:21 ---------- Попередній допис був написаний в 14:14 ----------

Дякую дуже-дуже. Якщо там де я думаю - то там я Жасмин, а ще на одному Irochka, там я також гілочку про систему вела, тепер рідко заходжу.
Без однодумців не було б такого результату. Дякую. Мені приємно дуже

Ти в нас ващєєєєєєє, а я таке собі ващє Я тя люблю страшно, ти знаєш

Нє, матушка лєнь гостювала довго Вроді відїжджає вже, то будуть вам вже тапки ждіть

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

я про той, де ви Жасмин Я зараз там активно "живу" ) Від корки до корки читаю ) Тому мені було трохи дивно читати тут, що можна їсти більше 3-х разів на день бо там на тому величезний акцент робиться - 3 рази і все! ) Ну та ладно, мабуть кожен по-різному систему трактує

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

в першій книзі є про всьо

---------- Додано в 14:32 ---------- Попередній допис був написаний в 14:26 ----------

Я сі змучив, то повторювати І лєнь-матушка була....

Так воно і є. А повторювати 101 раз ліньки... кожен сам собі підбирає.... я тут немаю права критикувати настільки, наскільки це роблять там, бо тут інші правила...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

та просто тоді новичків дезінформуємо А потім будуть нарікання "Система не працює, мені не допомагає" і т.д. А всього-навсього треба дотримуватися системи - тоді все працює...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Вже писала і ще міліон раз напишу... я трактую так як я прочитала на тому самому форумі, в групі в однокласниках, з спілкуванням з різними людьми які вже досягнули результату, з спілкування з самою авторкою системи і з книжок які вона і не лише вона написала.

З перших днів коли я почала дотримуватись системи то у мене було два сніданки і два "обіди". Мій другий "обід" в четвертій годині, хочете називати його вечерею називайте але для мене це обід. Після четвертої я не їм! Для когось це екстрим а для мене так добре! І тут ви можете мені казати що на іншому форумі критикують, в бан відправляють і тому подібне... але в книжці сама авторка написала що треба в першу чергу прислухатись до свого організму і робити його щасливим, а це я думаю ви мені не заперечете, бо в книжці воно виведено не тільки грубим шрифтом а й додатково обведено.

Я добилась дуже доброго результату і надалі йду до своєї бажаної цифри... і я до неї дійду. Не до літа, але до осені думаю що пів дороги пройду. Я не змішую злакові з мясними продуктами взагалі після 12-ї години, адже система то не щось таке собі що я нині дотримуюсь а завтра вже не буде. Це зміна способу харчування в ЦІЛОМУ і на завжди.

Коль я такий страшний провокатор і дезінформатор то не буду більше заходити. Аби не псути настроїв.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Марусю, не ображайтеся, я просто істину шукаю З Мірімановою також в ЖЖ переписуюсь, вона неодноразово наголошувала, що принцип системи - це 3-разове харчування, яке складається з визначених продуктів. Гадаю, коли вона писала "прислуховуйтесь до свого організму", вона мала на увазі, як організм реагує на зміни, декому потрібно систему вводити поступово. Можливо звідси ви зробили висновок, що можна їсти більше разів.
Зрештою, ви самі краще знаєте свій організм і що йому підходить. Якщо 5-разове харчування йому більше подобається - добре Але то вже називається не система -60
Отуто все добре написано http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

... якщо є два сніданки тоді це вже не 3-х разове виходить. Чи не так?

Шкода що не можу знайти де Міріманова сама пише про два "обіди". Вона пише що перший раз їсть з донькою коли забирає її зі школи а другий раз вже пізніше через кілька годин. Це не означає, і щераз повторюсь що вона їсть два рази ВЕЛИЧЕЗНІ обіди.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

а бачите, зразу образились Нє, щоб розібратися Нашо того негативу, коли можна спокійно розібратися? Чому така бурхлива реакція?.. Направду, не очікувала, що ви так відреагуєте - усі ж дорослі люди, якщо робимо якісь помилки - сприймаємо то як науку і виправляємо...

Ну так, тому Катя й пише - що отой другий сніданок має бути виключенням, лише тоді, коли підйом надто ранній.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

А ще хотіла сказати, що я щоразу як щось їм то вважаю ще якимось разом харчування. Отже навіть якщо я не їм таріль зупи а лишень кусочок сиру і фужер вина, то я рахую це як ще один раз коли я поїла. Хоча це не кваліфікується як «повноцінний» обід.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

і я так собі рахую. Дуже дисциплінує

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! (2)

Теж знайти не змогла, але ніби пригадую, що мова йшла про два обіди в розділі, де Міріманова писала про харчування під час відпустки. Як буду мати час, то перегляну. Але я думаю, якщо в 13 год зїсти, наприклад, мясо з гречкою, а в 16 год - 2 печені яблука , то це буде ніби 2 обіди, але не є порушенням системи.