Йога - для тіла і душі

Тема у розділі 'Спортзал', створена користувачем Ума, 20 Грудень 2006.

  1. Manana

    Manana New Member

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    Не підкажете, заняття ще проводяться? Групу вдалось набрати? Бо ми з подругою дуже би хотіли спробувати :girl_dance:
     
  2. Chortenia

    Chortenia Well-Known Member

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    На Дорошенка були ранішні групи з йоги.
     
  3. Finya

    Finya if you don't get enough I'll make it double

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    На 7 ранку? Молодці! :girl_claping:
    Мені в 7 встати майже неможливо :girl_blush2:, а ви - займатися! По-хорошому заздрю
     
  4. Manana

    Manana New Member

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    Якщо це станеться - то буде великий подвиг для мене вставати на 7му на спорт.
    Але здається, що на 7му ніби крім Євроспорту не позаймаєшся :girl_cray:
     
  5. Finya

    Finya if you don't get enough I'll make it double

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    А ви "сова" чи "жайворонок"? Першим з самого ранку не радять займатися йогою, треба, щоб тиск стабілізувався
     
  6. Manana

    Manana New Member

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    Раніше була конкретна сова - доки вчилась в інституті. Але коли почала ходити на роботу - перенастроїлась на жайворонка. Та й чоловік в мене жайворонок, дуже з ним і не посовуєш :girl_in_dreams:
     
  7. Manana

    Manana New Member

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    Дівчата, з власного досвіду - а реально можна схуднути займаючись йогою?
     
  8. KAPUCHINKA

    KAPUCHINKA Well-Known Member

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    Зверніться на Винниченка, 30. Там зараз хочуть набрати групу на 7 ранку. Якщо набереться 15 чоловік, то відновлять заняття на Кінескопі.
     
  9. Nemi

    Nemi Well-Known Member

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    хтось ходить на йогу в Інтер Сіті(6 поверх) на Сихові? вчора випадково туди зайшла й побачила наклейки-вказівники Yoga x)) так приємно здивувалася, бо вже давно собі приглядалася до різних студій і не сподівалася, що одна є буквально навпроти мого будинку. якщо хтось там займається, скажіть, чи подобається і скільки то коштує?
     
  10. Vyruchalochka

    Vyruchalochka Member

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    Я ходжу понеділок, середу, п"ятницю на 19:30 -вартість 200грн,якщо двічі в тиждень, та 250грн за триразове відвідування. Заняття тривають 1,5години -все у повільному темпі, треба мати свою кариматку на заняття +легінси+футболку. Тренер уважна -слідкує за новочками, щоб не травмувалися..На йогу мене привела травма спини -ходила 1 місяць уже значно краще почуваюся, тіло в тонус прийшло, бо задіяні всі м"язи+розслаблює гарно після трудового дня.
     
  11. IrishCream

    IrishCream New Member

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    Звичайно ж можна!
     
  12. Manana

    Manana New Member

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    ех... не буду втрачати надію :) займаюсь вже другий місяць, стараюсь після йоги не їсти, але шось не дуже худну :sad: хоча дуже задоволена фізичним навантаженням :)
     
  13. reshka

    reshka New Member

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    Я тоже давненько занимаюсь йогой, но на вес это сильно не влияет...разве что визуально, так как мышцы подтягиваются (ноги и попка намного лучше стала:girl_blush2:), а чтоб худать. то только в сочетании с правильным питанием, вечером ни-ни..:girl_bye2:
     
  14. jozya

    jozya Member

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    Чи хтось може надати інформацію про заняття йогою, або фітнесом, або чимось подібним (я розумію, що то різні поняття :girl_yes:) - є проблеми зі спиною, ну і плюс схуднути трошки. Може бути в маленькому залі. В районі Наукова/Великого, або Південний. Бажано середа і субота. Час все одно який (Аквапарк не підійшов :girl_sad:)
     
  15. inchik

    inchik New Member

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    на Південному точно є йога, але ні в які години відбуваються заняття, ні вартості не знаю (погугліть на предмет "Південний" - думаю знайдете)... йога дійсно може допомогти з позбутися проблем зі спиною, принаймні моя спина "віддячує мені" за заняття йогою відсутністю болю
     
  16. jozya

    jozya Member

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    Про йогу на Південному. Та тренер, що там була (Люда) переїхала в інше місто, і новий тренер буде орієнтовно з вересня. Напевно зараз там нічого немає.
     
  17. Manana

    Manana New Member

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    з власного, нещодавно набутого досвіду раджу - проблеми з спиною - на рентген і до лікаря. я оце недавно подвигалась чуток, три тижні болить. пішла на ренген і до одного лікаря. він зараз мені не радить займатись йогою, фітнесом і т.д. каже, що так, справді є чудо асани для спини, але все це треба узгоджувати з інструктором. якщо впевнені в його "компетентності" тоді зрозуміло.
     
  18. inchik

    inchik New Member

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    цілком згодна. тільки з інструктором. ну і ще прислухатись до власних відчуттів звісно.
     
  19. Pobigaychyk

    Pobigaychyk Member

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    Хто знає де у Львові є групи йоги на 8-му ранку. Бажано в районі центра.
     
  20. natka75

    natka75 Well-Known Member

    Відповідь: Йога, танці живота та інші екзотичні заняття

    є в Арсені на Патона, 2й поверх - у фітнес клубі "ФітКлас".0973255525.Вчора там заходила, цікавилась заняттями аеробіки.