Відповідь: Аквааеробіка У 85 школі, тепер гімназія на Симоненка, від недавна також аквааеробіка, тренер Марія- дуже приємна, людей наразі небагато (3-4), заняття двічі на тиждень у вівторок і пятницю на 20,00, тривалість- година. Мені дуже сподобалось.
Відповідь: Аквааеробіка Дівчатка, була я сьогодні 4-й раз на акві в "Формулі краси" на Стрийській. Мені дуже подобається! Для мене важливо, що заняття відрізняються від звичайного фітнесу, який вже трохи набрид, хоч вправи фактично ті самі. А тренер Софія - просто супер! Крім того, вода знімає втому, особливо якщо це після робочого дня і займатись зовсім не важко, та й після занять не падаєш з ніг, як після шейпінгу.
Відповідь: Аквааеробіка Знаю,шо колись були заняття з аеробіки в басейні на території лікарні,шо на Топольній. Все ніяк до них не дійду,може хто знає номер телефону до них? І якшо хтось відвідував там заняття,поділіться,будьласка,враженнями.
Відповідь: Аквааеробіка Вартість - 200 грн в місяць, якщо один раз попробувати - то 30 грн. Заняття двічі на тиждень: у вівторок і в п'ятницю на 20,00. Тривалість година. Це є басейн при школі, роздягалки чистенькі, душ є. Маю телефон тренера, якщо треба пишіть в ПП.
Відповідь: Аквааеробіка Я почала ходити на аквааеробіку в "Формулу краси" на Левицького. Враження тільки позитивні. Вода в басейні чиста, в душі вода гаряча, постійно прибирають. Тренер Галина -просто супер. Одночасно ходжу на степ - ну це вже більше змучує, приходиш додому, ледве ноги волочиш
Відповідь: Аквааеробіка я теж вже другий місяць займаюсь аквою, у "Формулі краси" на Левицького. Підтримую Кецан вона дає жару, єдине, що такий запах хлорки що іноді просто не має чим дихати.Ну і 12 чоловік для такого басейну це забагато.Останній раз боялася вибити зуби бабусі яка стояла за мною. Тому що вправи дійсно інтенсивні і я не можу займатись та переживати чи я когось не вдарю. Це створює дискомфорт. Хоча інші мабуть за це не хвилювались, тому що ніхто навіть не обертався і не дивився чи не б'є сусідку в щелепу.
Відповідь: Аквааеробіка я чула шо набирають групу аквааеробіки на сихові Заняття проводяться в басейні сихівської гімназії Умови для проведення заняття ПРОСТО КЛАСНІ сама би не повірила якби не бачила на занятті ше не була з 1 березня початок піду розкажу враження ціна ніби нормальна 160грн за 8 занять
Відповідь: Аквааеробіка Дівчата може знаєте де є аквааеробіка в районі Топольної?Дуже хочу ходити,а на Стрийську чи на Сихів далеко їхати!
Відповідь: Аквааеробіка я знаю, що є десь на території лікарні, і ще - за нею, в комплексі СВ - я там була в сауні, сподобалося - чисто, акуратно. Вода в басейні дуже хлорована, і в якісь дні там ведуть заняття з аквааеробіки, гугліть
Відповідь: Аквааеробіка ходжу уже місяць на аквааеробіку в формулу краси на Стрийській, з рази на тиждень і кожен раз новий тренер, найбільше подобається Софія, тримає ритм, пильнує, щоб робили правильно, Також Вікторія і Надя непогано ведуть, але в Вікторії не всі вправи встигаю виконувати , тож ефективність заняття менша, а Надя майже завжди дає найбільше навантаження на руки, а всі інші частини тіла якось не дуже відпрацьовуються. Запах хлорки сильний.
Відповідь: Аквааеробіка Питання до тих,хто вже триваліший час займається аквааеробікою. Просто цікавить Ваша думка.Наскільки ефективними є заняття? І за вашими спостереженнями,чи швидше вони дають результат,ніж, скажімо, шейпінг чи просто аеробіка чи інші фізичні навантаження? І що стається з організмом,якщо різко припинити заняття? Я, наприклад, коли перестаю займатись шейпінгом, то складається враження,що організм за два тижні надувається,як м*ячик. Чи таке саме відбувається,коли перестаєш займатись аквааеробікою? Дякую.
Відповідь: Аквааеробіка Я займаюся вже аквааеробікою пів року. Не можу сказати, що є якісь фантастичні результати. Я не схудла, хоча подруги кажуть, що помітно підтягнулися мої мязи. Займаюсь досить інтенсивно, не "халявлю".Потрібно чередувати заняття аквою та інші аеробні навантаження. Можливо тоді буде помітний еффект. Не можу сказати, що буде, якщо припинити займатись, ще не припиняла проте, мабуть результат такий самий буде, як приприпиненні будь якої фізичної активності. НЕ позитивний. ---------- Додано в 13:13 ---------- Попередній допис був написаний в 13:09 ---------- Я займаюсь у формулі краси на Левицького. Тільки до мого тренера вже стільки люду ходить, що не буду писати хто це, займатись просто неможливо, коли повний басейн - 12 чоловік. Це катастрофа.(((
Відповідь: Аквааеробіка Залежить в який час - якщо на 12 або 13 дня, то людей менше, залежно який у вас графік робочий
Відповідь: Аквааеробіка Мала перше заняття з аквааеробіки. Загалом сподобалось, єдине, я не вмію плавати і деякі вправи не змогла виконати .
Відповідь: Аквааеробіка Я ходила в Дельфін, дуже мені подобалось, ходила на 8 годину, поки малеча спала і чоловік дома. Зранку позаймалась, і весь день в тонусі, але вийшла на роботу, маю зміний графік, і мені не підходить іх графік, бо так половину занять пропускаю. Може є десь аквааеробіка, щоб самому можно було дні і час вибирати?
Відповідь: Аквааеробіка а куди ви ходите? Невміння плавати не повинно перешкоджати якщо грамотна програма і грамотний тренер. Хіба може ви розгубились з незвички.
Відповідь: Аквааеробіка І я... Як то я маю проплисти під водою, якщо я і на воді не дуже?... Комусь може відчуття приємні, а мені під водою некомфортно. Трохи розстроїлась (але то треба лікувати свій нікому не потрібний максималізм).
