Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

А як же таке на вечерю:

---------- Додано в 16:05 ---------- Попередній допис був написаний в 16:05 ----------

А от м"ясо і рибу дійсно ні з чим не поєднюють.

---------- Додано в 16:08 ---------- Попередній допис був написаний в 16:05 ----------

Ой, дівчата, таки треба кожного разу у список заглядати! Забувається по дрібницям. А ще кожен трактує по-своєму )))

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Кефір з гречкою може і ні, але гречка з овочами - так і щераз так.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Прийде Jasmin, і нас розсудить, я у всьому керуюся першою книжкою, вважаючи її основною, а решта для доповнення. З цим списком

я згідна, за винятком 3 і 5 пунктів.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Поки у системі я ще не дока, то намагаюсь на вечерю роздільно харчуватись - тоді легше нічого не наплутати і вага собі потихеньку сходить (поєдную хіба кефір з яблуком або творог з чорносливом )

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Для сумнівающихся, прошу посилання де розписано як і що їсти на обід і вечерю.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Напишіть стосовно мумійо як робить дану процедуру або можливо хтось знає де написано тикніть пальцем бо не можу знайти:wacko1: а цікаво... хочу спробувати!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

В тому посиланні, що давала Маруся, ті самі 7 пунктів, що у мене.

Мирося, на якій сторінці книжки є про те, з чим їсти чи не їсти крупи? Не можу того кавалку знайти, а перечитувати всю книжку зараз часу немаю, а кортить знати правду вже сьогодні ))).

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Там пише що можна їси лише один продукт (жаль що я не можу копіювати з книжки), я вже писала, с. 99-100.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Ну тоді всі пункти, крім 1, 6 і 7 не підходять... Капець! Значить ті всі списки нас обдурювали? А так файно їлося і худнулося...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Я думаю, якщо худнеться, то можна продовжувати так їсти, коли вага зупинеться, то рамки можна буде трошки обмежити.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Як і чому воно худнулося я не знаю. Хочу спробувати чітко дотримуватися системи по всіх пунктах. Тому і докопуюся (наприклад, на рахунок гречки і кефіру ).

Сьогодні вечеряла печеними яблуками і кефіром (не можу на вечерю без нього). Це ж по системі?

---------- Додано в 19:14 ---------- Попередній допис був написаний в 18:35 ----------

Блін, я не заспокоюся . Подивилася: калорійність 100 гр кефіру (0% жирності) - 26 ккал. То чим зашкодять ті 52 ккал (200 гр кефіру) до гречки?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Я думаю що не в калорійності справа а в тому які ферменти виділяє підшлункова для травлення гречки і кефіру. І вони напевне різняться. Хоча я особисто різниці не бачу але і не знаю до кінця.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Я маю проблему, трохи погано себе почувала сьогодні, якусь ще висипку по тілі мала (алергія певно) вийшла в супермаркет, але запізно для вечері, купила дещо, хоч їсти не хочу зараз зовсім, але знаю що треба б було щось зїсти..Але після 18 не можна... То може просто червоного вина випити сухого і шлунку того вистачить до ранку? Чи пожувати якогось листя, селери чи пекінки?

І ще я звернула увагу( вже давно) що від молочних продуктів в мене якась неправильна реакція, опухають пальці на руках, мабуть і тіло теж, просто не так помітно.. Це якийсь тип алергії? Може тій зайві кіло є вода, яка затримується в тканинах...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Дівчата дивимось пошту, скачуємо фото з форумівки... візьміть до уваги, що не пройшло і пів року
Якщо випадково комусь не прийшло, то пишемо в ПП. Кину ще раз...
Мирося, прийшли тобі фоти? Бо щось мені звіт вернувся, що ні.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

дівчата підтримайте мене!
з тими зубами малої не їла протягом дня толком іне повечеряла, а зараз так смокче, що жуть а ще мої мужчіни з піцою розклалися аааа

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Я Вас піідтримую, мої хоч піцу не їли, але вже понаїдались, а я тут зараз пю сухе червоне вино(дозволене) , від якого вже троха спяніла, і по пяні зжувала маленький кусочок салери..

п.с. ніхто не мені не порадив можна так легенько згрішити чи нє..

а ще ікаю....:bor::wacko1::shutup:

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Як я вам скажу що можна то мене закидають капцями, мештами і чоботами.
Тому єдине що скажу робіть тільки те що зробить вас щасливою, навіть якщо «згрішите»

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Дякую

Як я казала раніше, ваги у мене немає.. Але... Сьогодні поміряла штани, які не могла застібнути, вони застібнулись!!!!!! Спробувала одягнути інші штани, які взагалі не могла натягнути на бедра, НАТЯГНУЛИСЬ!!! (ще правда треба 2 см забрати щоб застібнути.. Але система працює!!!!):dance::dance::dance:

Дякую вам дівчата!!!!Я люблю цю систему!!!!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

*я знову зі своїми баранами* ну так що форумівка? 3 (Третього) березня? *мені треба час спланувати!!! от чого допитуюсь*

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

А чому 3 а не 4?