Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Мені вдалося гарно провести вихідні із батьками і ... набрати рівно 1.5 кг. І правил, здалося б, зовсім не порушувала: нічого після 6, вправи, навіть солодкого нічого не споживала... Єдине - пропустила заняття із фітнесу в понеділок (мене батьки закрили у квартирі на увесь! день).
Зате приміряла сукню, яку спеціально шила ще 3 роки тому, коли була дружкою одразу на 2 весіллях і вона ВЕЛИКА
Досконалості немає меж!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

А в мене сьогодні 64 !!! Дочекалася!

Але, чесно кажучи, змін ніяких не відчуваю. Так, одяг весь висить на мені (як-не-як мінус 10 см в дупці і мінус 12 см в талії), але я себе не відчуваю худішою. Якби не важилася і не мірялася, то певно б і не знала, що схудла ))). То я одна така дивачка?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

А я би ще додала, що найважче скинути перших 5-6 кілограм. А дальше вже якийсь азарт з"являється. Дуже важко було не їсти після 6-ої перших два тижні. В мене навіть сон порушився. А тепер так легко! Навіть не тягне на їду ввечері.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Тась, я схудла поки тіко на 5 кг, а відчуваю себе ніби вже на 15
Літаю!!!одяг висить, але то так приємно!!!кожен день прокидаюсь з чудовим настроєм і хочеться щось робити для себе, а ще відчуття, ніби я принцеса якась, ну одним словом...коханий квіти дарує , тільки ще на руках не носить

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Оце головне, як на мене - відчувати себе стрункішою і гарною. А я скинула 11 кг, видно, звичайно, неозброєним оком, але я НЕ ВІДЧУВАЮ цього! Чи то тоді я себе не сильно грубою відчувала, чи зараз не сильно похудавшою, не знаю. Але, якщо чесно, то я ніколи не вважала себе стрункою, навіть коли важила 53-55 кг (напевне через те, що дупця у мене не з маленьких (хоча муж переконує, що це навпаки великий плюс ))

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

теж так думаю, це дуже сексуально, особливо, якщо талія тоненька

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Дівчата прийміть новобранця, поки обмежую себе у мучному і солодкому, і читаю всю рекомендовану вами літературу і цю багатосторінкову темку..Від дурних питань поки утримаюсь

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

А в мене назріло питання, може й дурне: "массаж по направлению лимфотока" - це масаж "до серця"?
І ще, дівчата, ви скрабитесь, як книжка пише, меленою не вареною кавою? А то в мене тут виникла думка, може скоротити витрати і скрабитись гущею випитої кави? Колись я таке робила, шкіра була дуже шовковиста, але тепер з тими целюлітами.... Як думаєте?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Заварена кава мякша, ну і пілінг відповідно теж.
Я купую каву для пілінга в Ашані за 10 грн 200 г пачка

---------- Додано в 15:28 ---------- Попередній допис був написаний в 15:26 ----------

mermaid, молодець, що вирішили пострункішати з нами

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Щось я не подумала, що тій каві не конче бути смачною:xaxa:

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

сижу на системе 1.5 недели уже -2кг. решила к вам присоединится чтобы не здатся.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

сьогодні потроху перехожу на харчування згідно системи, мумійо ще поки не купила, дивлюсь серіал CSI і тру себе масажною щіткою.. Шкода ваги вдома немає.. Буду перевіряти результат штанами у які зараз не влажу

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

для мене штани, то дуже файний показник вага-вагою, але коли об"єми не ідуть, то ніц доброго... а от після -6, коли влізла легенько в джинси , то було приємно

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

А у мене наразі без змін...ні вага ні об"єми...!!! Але є віра!!!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Я вже кілька разів переглядаю ваші допии і ніяк не можу знайти де той файл з списком((( Може хтось мені тицьне де то є? В книзі теж той список шукала, але не дуже там легко шукати серед тих 2-х сотень сторінок..Ще читаю але хотілось би вже правильно почати харчуватись після 12...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Дівчата, підкажіть..., може то мандарини гальмують процес схуднення...я їх їм близько 9 вечора ... до 10 штук і п"ю дві кружки чаю

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Напевне, що гальмує! Після шостої ніц крім кави, чаю без цукру і води. А в мандаринках цукру багато...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Мумійо зараз так подорожчало...в аптеці біля мого дому вже 30 грн коштує

---------- Додано в 08:31 ---------- Попередній допис був написаний в 08:27 ----------

olevitska, які мандарини
Я б взагалі радила фрукти до 12 їсти...ми їх часто не враховуєм при харчуванні, думаючи, що там нема калорій і від фруктів не поправляються - це не правда. А згідно роздільного харчування, фрукти - це взагалі окремий прийом їжі. І ще помітила, якщо не їм після шостої, на наступний ранок завжди бачу мінус у вазі, хоч 200 г

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

А я вчора скрабилась, робила 400 раз крутила халахуп, робила з старшим синочком зарядку. Пісдя дванадцяти на обід їла кашу, а на вечерю кефір. А 23 00...поїла. Бо втриматися немоглаЛягаємо з дітьми пізно. В 24.00, або в годину ночі.Тож і сплю з дітками до 9, або 10 годин ранку. До годин 22.00 нормально, а потім ну страшенно хочеться їсти.А режим не зміниш. Діти раніше рідко засинають. А після шести нічого неможна. І що робити з цією дилемою. Вчора чоловіка прошу скажи мені щось, щоб я непішла їсти. А він мені.- Ти ж знаєш, що я такого нічого не скажу.Не треба тобі та система. Іди поїж. Відріж там курочки... Ну я і пішла І мама мені каже - ти мені худа. Не треба худнути. А мені хочеться худнути, а як треба щось не виходить.Важко триматися ввечері, що з цим робити?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

я ще книжку не дочитала, тому впевнено сказати не можу, але аналізую ситуацію і думаю, що якщо ця система розрахована на більшість людей, тобто середній час пробудження організму в районі 7-8 ранку, а у вас Мамусічка це пробудження на кілька годин пізніше чи не можна ті всі години пересунути? Швидкість метаболізму напевне залежить не від світового часу а від нашого годинника у тілі? Чи не так?