Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Дякую Вам дівчатка за рецептик мумійо+вода.
Чогось шкіра бунтує - алергічні реакції з'явились, тому влаштувала "полювання на відьом". Намагаюся виявити шкідника серед гелю для душу/кави/олійки для тіла/мумійо.
Спробувала змінити тип кави, очікую покращень...Ви із таким ніколи не стикались?
Зараз прийшла із залу і тихо помираю...тренер жорстока
Тепер можу із впевненістю відповісти на власне питання: "чи потрібно робити домашні вправи у день занять у залі?" НІ, бо наступного ранку буде так...:8:

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

На сайті Серебрянської надибала рецепти таких чайочків. Що думаєте?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

ось, що нагуглила, Наталю головне завдання повноцінного харчування - забезпечити організм натуральними вітамінками, ті чаї вітаміноносні, пий на здоровля, тілько щомісяця міняй чайок... обережно з сечогінними і проносними

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

У нас двох абонементи на 8 разів у місяць, тобто по 2 рази в тиждень заняття. Я коли купляла потрапила на новорічну акцію, додатково додали 2 заняття ще, але то тільки на 2 місяці.
Минулого тижня я не була жодного разу, зате з цього понеділка щодня ходжу завтра буде четвертий день підряд Сьогодні подумала, що класно б було щодня отак ходити... але....1. робота (я і так філоню останні тижні) 2. гроші. Друге навіть важливіше першого, хоча і багато в чому від нього залежить. Мені тільки недавно пообіцяли збільшити зарплату, не можу наразі дозволити собі щоденні походеньки у робочий час

Наталь (Робік) жаль, що завтра тебе не побачу на каланетиці. Я завтра на 12-00 йду. Зранку мушу на роботу побігти Може наступного тижня зранку побачимось

---------- Додано в 21:38 ---------- Попередній допис був написаний в 21:18 ----------

як я вас, дівчино, розумію

я дома теж вмію себе загнати так, що на другий день встати не можу ... але то не зрівняється з заняттям в залі, то є факт Бо дома робиш, що хочеш, а там все під контролем, плюс до того йдуть заняття комплеком, що на руки, що на прес і т.д. а дома, я як робила, то що собі згадала то і робила

Ще трохи і то буде реальністю

а я тобі казала, що ми ще не самі запущені кобіти

Наталь, я тебе сьогодні згадувала... махали ми ногами і я як глянула на ті обої з ківі, зразу собі згадала, як ти вчора там ногами впиралася... чуть ся не вдусила Нинька були двоє новеньких, вони так ржали з всього, як ми перший раз... Я собі так думаю, як вони завтра будуть кості збирати зраня...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Ну ви і настрочуєте за деньок...молодці!!! я вже майже тиждень чемно дотримуюсь системи, роблю вправи з гантелями і стрибаю на скакалці, десь 40 хв виходить...мало трохи, але дитина більше не витримує! Хочу теж в зал повернутись (у "Формулу краси" на степ аеробіку...), але не виходить, бо в ті дні в малого англійська... Як ви умудряєтесь все поєднувати???

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

В мене прогрес - 700 грам, маю тепер вагу 63 кг 600 гр.
Задоволена собою страшено, вдома ходжу в шортах, щоб був більший стимул для схуднення)))

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

угу, ото чисто як про мене, ну нема в мене аж так багато лишнього, може через те що я ще не народжувала...багато ж жінок після родів поправляються! В мене робота сидяча, а от за півтора року і цилюліт виліз і якась розлізла стала! А моя подружка (вчора на кавусю ходили), то навіть після родів має 55 кг і 174 росту! Чесно! І виглядає суперово, модельна в неї фігура.
От Рона пояснила чому на системі і я по тій же причині тільки тепер трошки підпільно))

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Сьогодні перший раз (для мене) було заняття з вєлькими м"ячами Єто нєчьто. Тренер тільки на мої витворяння гляділа і дусилася певно тихо від сміху. Від напруження м"язів я тріслася, як "осіновий ліст". Вдома навряд чи би так пахала. Через 20хв заняття мокра, як хлющ. Важко було дуже, почала ненавидіти всі пампухи, булки, цукерки і всякі шкідливості. Отак.

---------- Додано в 15:36 ---------- Попередній допис був написаний в 15:35 ----------

Я можу тільки зранку

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

А виявляється, то з мумійо дійсно не кожен крем нормально скомпонується. До того брала нівеа і все було гуд, густе, а тепер змішала з Гарньер для тіла і вийшла водичка...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

а мені супер з водичкою вкинула таблеточку, через 10 мінут калабанька готова, крапнула туди 2 краплі суміші олійок і вйо! дуууже мені нра

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Елементарно, Ватсон
Живу за Львовом.

6,00-підйом,
6,15 - всі водні процедури, за той час кава вже в горнятку мене чекає.
6,20-7,00- готую гамцяти + сніданки для дітей
7,00 буджу дітей
до 7,30 -зайнята собою, чешусь-малююсь-вдягаюсь
7,30 -снідаємо
8,00 виходимо з хати
9,00-18,00 -робота (вівторок і четвер на 9,00 на каланетику, а шефу кажу, вибачте, но очєнь нада мені туда ходити)
на 19,00- дітей везу в Аквапарк на плавання.
21,30-22,00- приїджаю додому
у всі інші дні (пн, ср, пт.) я вдома о 19,00.
Я з роками стала така передбачувана, кому треба мене бачити то підлаштовуються під мій режим.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

маю питання:
знатоки-муміятори, а якщо розбавити мумійо в водичці для тіла в концентрованому вигляді воно не може скиснути? бо мені ліньки щоразу розводити, то зробила в пшикалці до тіла, а тепер мучусь сумнівами....

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Софія, ніц му не буде! Мумійо - то смола, як вона може скиснути, "он же памятнік"

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

тілько певнє тре бовтати перед використанням, випадає в осад

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Софця, ну ти й розумниця! Я собі теж так зроблю і не треба щодня розводити, і рівномірно наноситися буде клас! дякую за ідею

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Я не знаток, але прочитала в Міріманової, що то "бистропортящийся" продукт, розводити його можна максимум на два дні і то тримати в холодильнику. (книга перша, с.159.)

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

в кремі точно то так.... а от незнаю, гляну на своє чудо за тиждень.
в мене концентрат то - 30 таблеточок на 100-150 мл водички....
думаю може і розбавлю трошка.... просто спреєм зручніше значно і можна не напрягатсо, коли наносиш на тіло....
трошка маю в вазі сповільнення, але десь 800 грам вже пішло....

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

я проводила експерименти останніми днями по змішуванню мумійо з кремами. Випробувала навіть Бархатные ручки , то він від мумійо просто звурдився. Все таки найкраще мені нівеа з мумійо змішується, перетворюється на однорідний крем. Я роблю так: набираю в серединку від Кіндера крему трохи, кладу туди три-чотири таблетки мумійо і лишаю, а перед використанням просто калатаю і воно собі перемішується рівномірно. Вистарчає того на дні 2-3.
Ще маю вихвалялку - купила нині вакуумну баночку і вже масажик собі зробила, використовуючи оливкову олію, а також ефірні: апельсинову, грейфрутову, ялівцеву та каплю іланг-ілангу. Шкіра після того - супер!

---------- Додано в 13:10 ---------- Попередній допис був написаний в 12:43 ----------

Дічата, дивіться, що я знайшла :ДО:

Після :

Все можливо!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

я от вчора на шоу The biggest loser присіла - про скидування ваги реаліті-шоу.... там середній учасник під 200 кг і худнуть адсько... працюють фізично шалено, але цікаве - для стимуляції придатне....
є може десь і російський переклад, але ще не бачила.... розвиваю англійську)

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

а де дивишся? я теж переглянула, люблю всякі мотивуючі штуки
Ще закину пару фоток, то з групи Фітнес (вконтакті). Ця дівчинка для мене приклад для наслідування . ДО:

ПІСЛЯ: