Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

ДІВЧАТОНЬКИ, ВІТАЮ ВАС З НАСТУПАЮЧИМ НОВИМ РОКОМ!!!!НЕХАЙ УСІ ВАШІ ПЛАНИ ЗБУДУТЬСЯ У НАСТУПНОМУ РОЦІ!!!ПОБІЛЬШЕ ПРИЄМНИХ ЕМОЦІЙ І ПОЗИТИВУ!!! НУ І ЗВИЧАЙНО МІЦНОГО ЗДОРОВ"ЧКА!І ГАРНИХ -------- (МІНУСІВ)
вже кажу наперед, буду нині нечемга хоч я і останні два дні трохи халтурю, страшенно хочу солодкого, просто до ломки то після обіду хавала чорний шоколад
Підвиду підсумки за 6 тижнів, - 6 кг...надіюсь і надалі все буде ок!!! всіх цілую, люблю! Бувайте (я як Кондратюк )

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Йой, Наталь... твої слова та Богу в вуха Дай Боже! Я стараюся і дуже хочу результату

У них була новорічна акція 2 місяці за 320грн. У місяць 8 занять. Крім того дали ще 2 заняття в подарунок, то до тих 8 занять. Вибираєш будь який вид заняття, що у них є. А там є чого вибирати - пілатес, каланетика, йога, танець живота, боді шейп, фітнес і ще купа всього. Вартість абонемента далі буде 180грн у місяць. Подивлюся, що буде за тих 2 місяці. Підкупила мене їхня атмосфера, тепленько, чистенько, мила дівчинка адміністратор. Що цікаво, що не гарантує, що за 2 міс будеш моделькою... і т.д., спокійно розказала, що їх заняття це ще не все, потрібне правильне харчування і т.д. Деякі нарікають, що не худнуть, а після заняття хрумають печенька з шоколадками. То все я знаю, але тішить те, що не працюють на те, щоб заманити тебе, а надають у спокійній формі інформацію.
Сподобалось, що якщо пропустиш заняття то можна його відпрацювати у інший день. Кожного разу необхідно сповістити, коли будеш наступного разу (контролюють, щоб групи не були переповнені... а це тішить) Одним словом, мучилась-мучилась.. пішла і купила абонемент
Нижче про ту програму, що буду ходити

---------- Додано в 17:29 ---------- Попередній допис був написаний в 17:25 ----------

А я буду чемна Купила собі сиру з плісінью 2 види і ще один типу російського. Згамцяю кілька кусочків і всьо. А на ранок мене чекає улюблений тортик... Розаліні "Полуничний".. м..м..м... мнямка Ще люблю їхній "Шварцвальдський", але цього разу полуничку захотіла. Ото зранку з спокійною совістю буду гамцяла

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

ах, який ви молодець а я знову зроблю свій тортик-желе...і напевно ще сирник, таки корисніше ніж тісто і креми...а так буду на фрукти налягати...та чайок (алкоголю не п"ю)..та й усе...зараз вже повечеряла, тому нічого такого ситного і не хочу...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

до молодця мені ще далеко, але я стараюся

---------- Додано в 18:39 ---------- Попередній допис був написаний в 17:56 ----------

ДІВЧАТОЧКА ВСІХ ВІТАЮ З НАСТУПАЮЧИМ НОВИМ РОКОМ!!!
В новому роцi хай щастить, голова хай не болить Дятли тi що нас довбають, хай негайно поздихають. Грошеняток бiльше вдвоє, а кохання навiть втроє, i нехай цей рiк кролячий буде кращий нiж тигрячий!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Дівчатка, всіх з Новим роком!
В Новім році хай щастить,
Голова хай не болить!
Дятли, ті що нас довбають
Хай негайно поздихають!
Грошенят Вам більше вдвоє,
А кохання навіть втроє!
І нехай цей рік кролячий буде кращий ніж тигрячий!

все тепер я є в нормальному режимі. розказуйте як пройшло святкування - сильно нагрішили?
я от щось навіть апетиту не маю на всяку вкусняку..... на Новий рік повечеряла трошка пізніше, але не обжираючись, на тому грішення і скінчилось.... чекаю з острахом Різдва, бо там мняска-шинка і інші смаколики в необмеженій кількості наступатимуть на мою психіку одним своїм виглядом

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Всім привіт!
Новий рік зустріла, як і планувала. Десь о 19-00год нарізала сир, спробувала 3 види по одному шматочку. Виявилось розумним рішенням,
бо після 12-00 вже не їла більше, була сита
О 12-00 пила не шампанське, а мінеральну воду з соком лимону. Шампанського не хотілося (я якось не любитель того напою), але щоб було традиційно з бульбашками, то вирішила це питання ось таким замінником. Так що зустріла новий рік чемною, не грішною в системному розумінні
На свята мабуть буде складніше... хоча, хто його знає. Їсти після 18-00 не хочеться зовсім

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Пам"ятаєте, я вам розказувала, що замовляла нову книжку Міріманової ту, що у вигляді щоденника? Так ось, я замовила і чекала її дуже довго.... напевно більше ніж місяць... Так я її і не отримала Сьогодні написала їм "вдячного листа" і зробила замовлення через інший сайт, там вказано, що термін обробки замовлення 3-10днів. Так хочу цю книжечку, що неможу дочекатися

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Дівчатка,красунечки!Всіх щиро вітаю з Новим 2011 роком.Здоров"ячка міцнющого,сили волі твердющої і щоб все задумане збулось(а у нашому випадку кілограмчики звідки треба пішли і куда треба прийшли)Я признаюсь,що 2 дні грішила,сьогодні уже трошки менше.На вагу не ставала,щоб не травмуватись.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

я вже тиждень не стаю на вагу.... може коли стану то нарешті чудо побачу

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

в мене завтра тестування на шейпінгу - хвилююсь трішечки, як то буде вага "плаває" тенди-сенди в межах 1 кг, як завжди
з 2-ї половини січня планую походити в солярій, погріюся засмагле тіло виглядає значно апетитніше

і треба нам якось форумівку організувати "післясвяткову", може після Різдва? на Старий НР чи трішки далі...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Дівчата і я хочу до вас, приймайте?!
Знаєте, самій важко взятися за себе, а з такою компанійкою,як тут, нех бояться мене мої лишні кільограми!
Але, я лише на сааааааамому початку, тому трохи маю питань. Я так начиталася ваших дописів, шо зовсім заплуталася, що до чого. Підкажіть з чого починати, чи краще купити книжку і прочитати?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

можна скачати і почитати - простіше буде
але початково прочитати оце - тут короткі правила про головне в системі
до 12 год можна їсти абсолютно все, що хочеться! потім йдуть обмеження. наніч не обїдаємось і прагнемо після 6 вечора не гамати.... якщо є бажання і можливість, то робимо фізичні вправи, кавовий скраб і крем з мумійо .... ото так взагальному.... читайте і питайте, а ми радо усіх приймаємо....

---------- Додано в 00:40 ---------- Попередній допис був написаний в 00:36 ----------

я хоть вже... самі знаєте - прилечу при першій нагоді!
є пропозиція на 8-9 або на 15 десь число, я б і 7 могла прийти, та наврядче бажаючі будуть на Різдво зібратися

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Обов"язково буду питатися! Отож приймайте у своїх рядах!!!
А як то треба звітуватися і коли?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

По-бажанню ми нікого не заставляєм Я звітуюсь коли є хороший результат (щоб не було бажання схалявати, і потім не прийшлось писати про + або коли сильно нечемна, тоді якось легше стає, як розкажу )

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Прийміть і мене до себе! Після пологів поправилась і от тепер хочу схуднути!!!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Вага мене поки що тішить - вчора 67 і це при тому, що цикл почався!!! Але, якщо чесно, то не розумію, чого вага в мінус йде, бо я нечемна трохи. Але може вона хоч трохи хоче мене потішити, бо настрій кака...

А ще знаєте що обідно? Мінус 8 кг, а ніхто не помічає...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

мовчать від заздрощів Тасю, прийдеш на форумівку, будем видивлятись

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

а ви помічаєте??? бо от у мене - 6. і я то добре бачу по одязі, в дзеркалі і взагалі по відчутті, і мені то головне!!! а інші, якщо то близькі люди, можливо просто бачать вас часто, і тому їм то так не замітно, а може просто ви їм завжди чічя , а от чужі, напевно заздрять, от і мовчать або просто вважають за непотрібне казати вам, що видно
Так, я вже посуті 10 днів не посистемі живу, ше як почалось на Д.Н., так до вчора, стараюсь не об"ідатись, але всерівно, їм забагато... (ше й КД, то взагалі, якийсь жор напав )...але сьогодні вже взяла себе вруки, поки не пізно і вага не показала більше...

---------- Додано в 14:17 ---------- Попередній допис був написаний в 14:16 ----------

о, бачете і ви про заздрощі написали а так то правда, от сказати, тю, шо це тебе так рознесло- то запросто, а ого, як ти класно виглядаєш- жаба давить

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

мені взагалі моя "цьоця" сказала, що я поправилась я чуть не розсміялась прям перед нею та нехай, може їй від тих слів спокійніше

дещо розповім, вичитала в журналі "Колесо життя":
В Китаї колись жив вчитель Фо Інь, в якого був товариш Су Донг По (1037-1101 н.е.) - поет з поганою репутацією через бурхливий характер. Одного разу поет сів в позу Будди і спитав у вчителя:
- На кого я схожий?
- Ти схожий на Будду,- відповів майстер Фо Інь.
Тоді поет сказав:
- А ти знаєш на кого схожий? На купу гімна!
Майстер навіть вусом не повів, продовжував посміхатись. Втративший страх поет запитав:
- Чого це ти не розгнівався?
Відповів йому вчитель:
- Той, хто пізнав в собі природу Будди, бачить ту ж природу в кожній людині. А той, хто сповнений гімна, бачить кожного другого як купу гімна...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Може і не побачите нічо?

Я помічаю, звичайно. Мінус 7 см на бедрах і мінус 10 см на талії. В джинсах, що літом ходила, руку можу засунути.
Але, справа в тому, що коли поправилася, то не носила одягу облягаючого. І зараз ще не часто одягаю. Може тому різницю не так видно, бо люди не бачили повних масштабів лишнього сала... Не знаю...