Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

А я навіть на вагу не встаю, бо знаю, що там кошмар! Не хочу нерви собі тріпати. То все через те, що хворію. Пробувала вчора точно дотримуватися системного харчування, але не можу так, бо сил нема зовсім. Та я не дуже порушую систему, але вечеряла вчора в сьомій, бо до шостої з малим спали, потім поки приготувала... Думала не вечеряти, але організмові потрібно десь сил набиратися. Ну а про несистемне питво цілий день я вже писала. От такі-то справи.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

В мене також ніяких добрих новин...в плані ваги.Зле себе почуваю крутиться голова ..на душі також не альо..

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Я тебе впощу!!! Ану бігом перечитала мій допис тут!!! І тільки спробуй мені постити! Воно тобі тре? На день скинеш і буде тобі 8... а через день знов 9! Я тебе втовчу в п"ятницю, чесне слово
В мене в понеділок було 83,3 а з вівторка тримається 83,6... знаю, що мало вечеряю, ото воно і тримається. Але розумію, що краще мало, ніж нажертися того чого не можна. А те що можна наразі не встигаю на вечерю готувати... от так то... Ну нічого, з понеділка надіюся часу буде більше і я тій вазі ще покажу... р-р-р...

От будеш здоровенька, а тоді буш худнути... зараз основне здоров"я Бо кому тре худе тіло, але мертве? Нікому! То лікуйся і будь чемною

Вага то діло поправиме... а на душі поправимо завтра 100%

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

У многих женщин наблюдается увеличение накопления воды во вторую фазу менструально-овариального цикла, за одну-две недели до очередных месячных. Иногда колебания веса, связанные циклом бывают очень значительными и достигают 3-5 килограммов/


Мамадарагая!!!! Може то описаний мій випадок?????????
Бо вроді нічого забороненого не пхаю до пися, прес качаю, на скакалці скачу, гімнастика і всьо таке, а вага +, або стоїть непохитно. Скоро КД. Але минулого місяця такого не було.
Не покидай мене моя мріє!!!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Ото зовсім інша справа! Молодчина
Непам"ятаю де, можливо й тут, знайшла статтю як зробити КД своїм союзником у похуданні. Цікава стаття, можна глянути тут
Я останнім часом задумуюся про фітнес. Найбільше схильна зараз на Ківі-фітнес, там є Антицелюлітна програма. Щось воно мене зацікавило... Цікаво би відгуки почитати, але щось гугл мовчить цього разу...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

дівчатка, по системі після 12 можна їсти коричневий рис, як ви його варите?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

я наразі без змін...60,5 кг при мому рості 161 см це ойойой. сьогодні грішу оладями з ізюмом і чорносливом...тішу себе думкою, шо то ше не вечір і я ті калорії на гульках з малим швидко спалю...надіюсь...
а мандарини це - БОМБА , я спати не можу лягти поки не з"їм з десяток, у мене вже алергія на руках...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Мені найкраще допоміг баночний масаж! після вагітності з 55 перетворилась на жах десь 70кг!!! з перших масажів вага полетіла!!бо набралось за багато води в організмі,а він її зрушив,по маленькому бігала по 100 раз в день!і до місяця я вже була 57!!правда масаж дисциплінуе щоб не обїдатись але не дуже і голодала! вправ ніяких не робила

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

так само як і звичайний білий

краще не грішіть до 12:00 смакуйте оладі і все

самі собі робите?

Дівчата про банки для масажу... не можу купити ніде, тільки скляні знайшла, а тих з силіконом, чи чим там, немає ніде Здайте точку будь ласка

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

так і варила сьогодні зранку))))) і шось він мені затвердий вийшов (ще й пересолений)

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

коли так похуділа,то ходила до масажистки,вона признае тільки скляні банки. Маю пластикові,десь колись роблю,але дома немае такої дисципліни.... А купити або по аптеках продзвонити,або в і-неті мусять бути!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Падруга! для тебе зірку з неба!!! Світ екології, вул Братів Рогатинців,22 завтра йду викупляти

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

ой дівчатоньки, ніби поки все гуд, за тиждень ше - 0,5 , при тому шо скоро-скоро КД. Але от маю в суботу свято (ДН), думала ніяк не святкувати, аде приїде брат з сім"єю, то треба трошки щось приготувати...от сиджу ламаю голову, який би то торт зварганити, такий трохи дієтичний бо сумніваюсь , що на власному святі, відмовлюсь від солодкого. От надумала зробити галеретково-фруктово-вівсяний (печиво вівсяне замість тіста, попередньо просочивши його чимось смачненьким)...може шось ви знаєте смачненьке і не дуже шкідливе, поділіться рецептом
Вчора робила зарядку по 3 диску Серебрянської- Стройные ножки- думала поки дороблю сама ножки протягну трохи скорочувала кількість вправ, бо було реально важко, сьогодні зроблю легший варіант, її другий диск- Учимся танцевать, напевно так і буду по-черзі робити ті три серїї...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

дівчатка, я лікую сама себе від інтернет-залежності, отож буду на разі заходити тілько ввечері 1 раз
маю надію, жи на завтра всьо бе з змін, я піду одразу в "1000 і 1 ніч" (якби надумали змінити місце дислокації - дайте знати на моб.), ви знаєте, не лю стояти і мерзнути

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Наталь, будь другом, купи мені одненьку Я тя прошу! Одразу розрахуюсь на форумівці Мені від роботи аж задуже далеко туди гнатися.....

---------- Додано в 20:20 ---------- Попередній допис був написаний в 20:16 ----------

мене б хто полікував

100% ! зустрічаємось як домовлялися

Танюся, ти зразу місце нам займай, як минулого разу Якби було переповнено, то тоді ти комусь задзвони і будемо шукати щось інше разом, ок?

---------- Додано в 20:23 ---------- Попередній допис був написаний в 20:20 ----------

Я всім раджу таки прийти на форумівку Хто не прийде буде вечором жаліти... ги-ги... інтригу зробила Тепер мучтеся до завтра

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Я вже жалію . Я ж не спеціально, чесне слово!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Циц, не ревіти!.. тобі з Миросею прощається, у вас поважна причина. Ви лікуйтеся і бережіть діток!

Вас "дещо" чекатиме наступного разу

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Я всім раджу таки прийти на форумівку Хто не прийде буде вечором жаліти... ги-ги... інтригу зробила Тепер мучтеся до завтра
Ну і що ти задумала.....? а я чекаю вже зустрічі хочу Вас всіх побачити.Щось Софія не пише,напевне та сесія весь час забирає?думаю вона буде ? ! Хочу побачити всіх!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Тепер я до наступного разу не доживу, цікавість замучить.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

маю пропозицію - і так всі "свої" збираються - так-що дислокуємось одразу в "1000 і 1 ніч", щоб дупці не відморожувати і не чекати хто коли спізниться і прийде. ок?
Жасмінчику, а напиши ще разочок хто буде в переліку, бо я щось зовсім з тою сесією память втрачаю

буду, буду! мені зараз направду тяжко - десь з 0,5 кг наїла чи то на кд так набрало і ще не зійшло.... але я їм ввечері - інакше не можу, бо як сиджу і вчусь до 2-3 ночі....сволоти, навалили завдань.... то чай інтелехту і бурчанню ніц не допомагає! тішусь з думки, що тоо не на вічно... скоро дам собі з тим раду і знайду час на вправи і інтернет-сидінння
слухайте, а десь наша Брайд пропала зовсім - не пише сюди нічого. певно зовсім її шлунок замучив

Жасмінчику, ну ти мене заінтригувала.... може ти новий Миколай-безбородатий

---------- Додано в 21:15 ---------- Попередній допис був написаний в 21:10 ----------

наче нас 5теро буде... чи я зле рахую?