Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Mazerati, агам...
я тож авку змінила, буду візуалізувати свій животик

Жасмін, Іриночко... про нас вже по-моєму давно думають, що секта якась))) такщо одним разом більше, не ваді... мужу мусіла показувати знимки з форуму, аби ся вспокоїв, де жінка зникає на к-ка годин))

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

а скиньте мені адресу сайту миріманової, бо і я хочу мати стимул, ато запал пропав

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Ой, дівчата, ми з малим хворі . До компа ледь долізла... Сил нема, малий весь час на руках... Всьо, капець. Вправи пішли спати, обгортання тим більше. Не їм, бо не хочу, зате п"ю як кінь... смородину... а вона зараза з цукром, але вона мені троха помагає. І що то буде з тим всім?

---------- Додано в 17:29 ---------- Попередній допис був написаний в 17:28 ----------

А ви молодці! Тримайтеся!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

TASJA, виздоровлюйте! ми тож з малечою хорували, але вже все позаду... тьху-тьху-тьху

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Всім привіт ! якщо буде зустріч то я прийду !Дуже скучаю за Вами хочу побачити всіх.Дівчата я не розумію що сталося я дотримуюся системи а вага стоїть....Хоча знайомі які давно не бачили кажуть що трошки похудала але я ніби й нічого не помічаю,головне мені зараз не зірватися....не знаю чому вага не рухається.?Порадьте щось...?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Раджу Взагалі корисно всім почитати. Це інфа з форуму Міріманової.

---------- Додано в 10:46 ---------- Попередній допис був написаний в 09:56 ----------

Дівчата, щодо форумівки.... то я так розумію нас наразі шестеро буде.
Софця, Рона, Робік, Олександрочка, Веронка і я? Чи я когось пропустила?
Тася і Мир мають поважні причини. Лікуйтесь і виздоровлюйте!
Mazerati і kristas ви знов прогулюєте?

---------- Додано в 10:51 ---------- Попередній допис був написаний в 10:46 ----------

Mazerati і kristas ви знов прогулюєте?

Я своєму два рази знимки показувала, як тільки прибігала з форумівки... казав, "Файні дівчата! Але що тут скажеш секта сектою " А ми і не відмовляємося, секта то секта Головне щоб результат був

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

В мне ситуація аналогічна і я просто в шоці..... ручки то вже опускаються... ще і проблеми з кишечником, на сторону взагалі не ходжу,і боляче.. це мабуть, через ті цукерки на Миколая.....і 1 кг вернувся назад.. просто жах.....

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

ага, прогулюю ! Вибачте...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

gnatyska, якщо збоїть кишківник і є закреп, то поправитись на 1 кг - ніц дивного... в мене теж таке було (вище описувала), справилась чорносливом... побігала потім годинку в туалет і все... бажано ще потім кефірчик включити в харчування і побільше овочів, зелені (того, що впливає на перистальтику)

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

gnatyska варіант Рони ідеальний, я теж спасаюся в таких ситуаціях чорносливом з кефіром. Повечеряла так і на ранок все Ок
Ще можна на вечерю ківі схрумати, теж дуже добре допомагає
gnatyska а як ви на форумівку дивитесь? будете?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Ой, як шкода, що форумівку пропускаю . Але насправді мені тааак хижо, що жах.

Мабуть, після хвороби щось наберу трохи - чорна смородина та чай з медом і лимоном дадуть про себе знати. А от їсти не хочу взагалі. Хоча, прочитавши допис Жасмін, розумію, що то зле.

---------- Додано в 12:32 ---------- Попередній допис був написаний в 12:30 ----------

Отак просто? З"їсти чорнослив і запити кефіром? І скільки того чорносливу треба згамати?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

100 грамів мені було достатньо

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

а я зараз п"ю насіння льону, то шлунку добре, і мені теж

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

ще можна курагу з кефіром.
але,знаю,що кефір треба пити через пів години після прийому кураги або чорносливу.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

То кому як І залежно який чорнослив Останній раз купляла в сільпо такий в пачках 250гр., згамцяла за раз більшу половину... кілька штук на другий день залишила. А от з краківського такий великий, м"якенький то певно пів кіля зжерла б

---------- Додано в 12:58 ---------- Попередній допис був написаний в 12:56 ----------

не знаю такого.... Я жую чорнослив і запиваю кефіром

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

я кефіру взагалі не пила, а лише чорнослив (той, що Жасмін описує, в Сільпо в пачках, то півпачки)

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

це дохтер так мені підказав
чорнослив ж має перетравитись.

а пити відразу після прийому їжі взагалі ж не здорОво,розбавляємо шлунковий сік,і зменшується його к-ть для перетравлення їжі.

о,згадала : для мене ще є помічним - та ж сама курага,але перед тим випити велике горня зеленого чаю,і .....життя прекрасне

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Танюся, забуваю тобі написати - аватарка суперова!
Я хочу через фотошоп свій писок приліпити на файнючу фігурку, і то на холодильник
тільки з фотошопом я не дуже дружу

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

сагласна... колись любила одразу після їжі напитися чаю... і здихала від важкості, а бідний мій шлунок не справлявся з травленням... тепер годинку після їжі не п"ю, щоб не заважати процесу

тілько кефір - то їда, а не питво, все ж таки...

Жасмінко, дякую, треба когось попросити, щоб тобі зробив, може Софія таке вміє?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

у кожного дохтора свій підхід

Я не після, я під час їжі. То те саме, що б я взяла чорнослив в тарілку і залила його кефіром/йогуртом і зробила "аля системівський салат на вечерю".
Згідно системи, яку я сповідую (ги-ги... точно сектантка ) на вечерю можна поєднувати фрукти і молочку І 100% кефіром з чорносливом (або з іншими фруктами) системщиці вечеряють. Бо кефір то не вода/чай/кава і т.д. Так що тут готова сперечатися Можна, але все в міру

курагу на обід і вечерю не можна тільки до 12-00

---------- Додано в 13:19 ---------- Попередній допис був написаний в 13:16 ----------

Я про неї думала.... Буду ся підлизувала на форумівці

---------- Додано в 13:26 ---------- Попередній допис був написаний в 13:19 ----------

Я тут дещо знайшла, для підняття настрою

В начале сотворил Бог небо и землю. Земля же была покрыта брокколи, цветной капустой и шпинатом и овощами разными: зелеными, желтыми и оранжевыми всех видов, и у Адама с Евой жизнь была долгой и здоровой.
И сотворил Сатана мороженое и бублики с маслом.

И спросил Сатана Адама: «Хочешь ли ты отведать жирного сыра с бубликом?»
И ответил Адам: «Да!»
И добавила Ева: «И я хочу! Добавь солений!»
И поправились Адам с Евой каждый на 3 килограмма.

И сотворил Бог живой биойогурт, чтобы Ева смогла сохранить фигуру, которую так любил Адам.
И сотворил Сатана белую пшеничную муку, дрожжи и тростниковый сахар, и перемешал их.
И перешла Ева с 36 размера на 44-й.

И сказал Бог: «Ешь с аппетитом этот зеленый салат из моего райского сада!»
И сказал Сатана: «И добавь в него соус из голубого сыра, и положи рядом чесночный хлеб».
И расстегнули Адам и Ева свои пояса после трапезы.

И сказал Бог: «Послал я вам свежие овощи для здорового сердца и оливковое масло холодного отжима».
И выложил Сатана на стол бараний кебаб, шуарму в пите и курицу, жаренную в панировочных сухарях, и предложил есть, не стесняясь.
И подскочил у Адама и Евы холестерин до небес.

И сотворил Бог картофель с повышенным содержанием калия и других полезных ингредиентов, запеченный в духовке без масла.
И почистил Сатана картофель, и нарезал его на тоненькие ломтики, и пожарил в глубоком масле, и назвал его «чипсами», и щедро посолил.
И Адам еще набрал вес. А у Евы выскочили прыщи.

И сотворил Бог кроссовки для бега, и дал их своим детям, чтобы сожгли они излишек веса.
И дал Сатана Адаму и Еве кабельное телевидение с пультом дистанционного управления, чтобы не напрягались они, если захотят переключить программы.
И смеялись, и плакали Адам и Ева напротив мерцающего экрана, и надели удобные домашние треники с резинкой на животе.

И дал Бог Адаму и Еве постное мясо, диетические продукты, нежирные сосиски, чтобы не набирали они много калорий.
И сотворил Сатана «Макдоналдс» и чизбургер за пять шекелей.
И сказал Сатана Адаму: «Хочешь чипсов?»
«Да! — ответил Адам. — Увеличенную порцию!»

И получили Адам и Ева инфаркт.

И вздохнул Бог, и создал операцию по шунтированию сосудов сердца.
И усмехнулся Сатана, продолжая борьбу, и создал министерство финансов и больничные кассы.