Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

У мене те ж саме - як прийду на роботу, то усі починають пропонувати цукерки...Тому сьогодні вирішила сьогодні вибігти перед роботою у "Вероніку" і купити собі улюблене тістечко.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

та я би вибігла.. але мене отут студенти чекають..... так що мушу бігти на пару з червячком у животику..

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

А я..... нічого не хочу. Хижо мені дуже. КД.
Сьогодні прокинулася, випила кавку і таааак захотіла покурити, що просто капець.
Що зі мною? 3міс не палю, і тут таке. Але я ні-ні, чемна.
Куплю собі сьогодні вагу модну і буду рахувати грами з вами. Дівки, сьогодні перший день зими, УРА!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

А у мене за тиждень мінус 2 кг.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

в мене те саме - КД... сиджу мучуся... а треба би було щось поїсти, але не лізе...

я також кинула, але трішки інколи ще потягую... ну нечемна я...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

я зла і засмучена...менше ні-ні, а шось і більше я вже думаю може то через вчорашню гречку (якщо довіряти дієті за групою крові мені її не можна)...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

якщо довіряти тій дієті то мені можна все на що маю алергію!
рахуй калорії - все розумітимеш! гречка приторможує апетит, але втягує багато рідини...
а я і не важусь щось.... тормозю по трошка з тим процесом, хоча бо обємах чую, що далі потрошка худну...
настрій на 0, море роботи і жодного задоволення - як тут про вправи думати.... роблю на мус... бо тре(((

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Софця, а скільки часу ти вже на системі? І які результати?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

- 8 кг є... а на системі я - як в лінієчці - не жру вже 1 місяць і 18 днів...
погортай трошка сторіночки... там ще я є)))) бо я трошка не на системі... я просто худаюче за власним методом!
колись тим десь за 3 місяці схудла на 18 кг... шліфувала трошка довше, але перша 15тка точно за 3 місяці пішла... а жрю всьо! інакше б здуріла

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

я також багато з недозволених подуктів по групі крові вжиаю часто і дуже люблю...не знаю, на скільки то всьо правда..чесно кажучи і невпевнена шо в мене 3 група крові
шоно вичитала шо фіз. навантаження потрібно постійно міняти, оскільки організм привикає і починає повільніше худнути...
а вінігрет можна???

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

На обід можна! Думаю і на вечерю підійде, якщо без фасольки і мінімум олії.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

на шейпінгу кожні 3 місяці програма міняється

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

а я на разі їм тільки те, що можна... не знаю, може і зірвуся.. бо нині тільки другий тиждень почався.... ще огого як довго

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Мені вчора нарешті не хотілося ввечері їсти! Це для мене великий плюс, тому що не треба було себе змушувати не думати про їжу, тим самим думаючи про неї...Словом, чекаю вже зручного моменту, коли поїду в ашан (я там важуся, бо вдома немаю ваги).
Сьогодні зранку не встигла нормально поїсти, то взяла із собою на роботу пиріжки з капустою - наїлася до 12 год з солодким чаєм!
Я так люблю, коли по речам стає помітно, що схудла, а в мене поки що ніяких результатів (я по джисах дивлюся)...Це ще більше мені додає сили, щоб схуднути!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Я також так люблю, але щось ніяк не помітно цього.. хоча на вазі вже зміни є... але як казала Софця, це рідина

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

А що не можна? На системі можна абсолютно все, правда тільки до 12-00. Не обмежуйте себе до 12-00, бо надовго не вистачить сил, по собі знаю

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Хто за мене так потішиться, як не ви...в мене сьогодні 67кг рівно, тобто від вчора ще - 500г Клааааааааасссссссс!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Молодчинка!! Так тримати

---------- Додано в 11:34 ---------- Попередній допис був написаний в 11:33 ----------

Та я до 12 так і їм, але ввечері так спокушає щось смачненьке - але я тримаюся... тому і не знаю на скільки хватить мене

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

вчора співробітниця святкувала ДН і принесла всьо як на весілля.... короче, зраня +500... (хоч і не вечеряла) прийдеться попахати...

*а ще помітила одну фішку... як тілько напишу щось тут, то перестаю то робити в реалі... ужос! не буду більше ніц файного писати *

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

а у мене 70 мертва точка. стрілка не рухається