Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Jasmin, 6 Червень 2009.

Статус теми:
Закрита.
Сторінка 137 з 230
  1. Mazerati

    Mazerati Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Дівчата, я теж грішила...Вчора готувала коханому рибу і картоплю. Моглі з"їсти рибу, але так мені тої бульби захотілось і така вона смачна була ніби я сто років її не їла...і ще запила білим сухим вином..
    і все то о 20:30 :girl_blush2:
    Хороша новина - маю тепер ваги, зможу себе більше контролювати.
    На скільки схудла за три тижні все ж тяжко сказати, думаю на кг 3.
    З понеділка починаю похудальний процес з початку, сьогодні ще може трохи погрішу, бо йду вгості до друга дитинства.
     
    Mazerati, 14 Листопад 2010
    #2721
  2. sofcja

    sofcja Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    всі мовчали - бо всі грішили!
    з завтрішнього дня - "відмолюємо гріхи" вправами і дієтою...
    після гостей нині - завтра певно одні ябка і кефірчик в радість будуть...
    і чесно, навіть так мені не смакувало - все намішане якесь, до чистоти смаку звикла чи що:girl_haha:
     
    sofcja, 14 Листопад 2010
    #2722
  4. Веснулька

    Веснулька Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я не писала,бо тільки що сіла за комп.Вага стоїть на місці,сьогодні я теж пила каву з ложкою морозива і 4 печенька з маслом,потім 5 пельменів,2 стакани дом соку і огірок.При тому,що готувала для гостей картопельку в духовці і грибну підливу.От і все.Цікаво,що вага завтра покаже,якщо знову буде на місці,треба буде уже без печеньок пити каву.:girl_wink:
     
    Веснулька, 14 Листопад 2010
    #2723
  5. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я зранку дуже сильно наїлась і часнику і сала смаженого і бублика і два пампухи. В обід з’їла кусок хліба з маслом і випила чай. Потім випила кави з молоком. Думала ще щось до кави потягнути але не їла бо не хотілось. Після того вже не вечеряла. Буду старатись їсти менше а частіше, бо кажуть що так краще.
     
    Маруся-мама, 15 Листопад 2010
    #2724
  6. MADLENKA

    MADLENKA Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

     
    MADLENKA, 15 Листопад 2010
    #2725
  7. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Прийшла похвалитися :) Я справді молодець!!! І цього разу таки не відступлю від свого! Результат за 7 днів на системі = мінус 1кг 700гр. Але це дурниці в порівнянні з тим, яка я молодець! Пішла у вихвалялки.... продовження там :)
     
    Jasmin, 15 Листопад 2010
    #2726
  8. robik

    robik Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Хочу признатися, що вчора згрішила. Так, як факт визнаю, що була нечемна, але в оправдання хочу сказати чому так ся стало. До мене гості приїжджали, І ми смажили шашлики, пили- гуляли-співали, грали футбол і бадмінтон. Але я бульби не їла, тільки м"яско і салат, а горілки зовсім не можна? Бо скоро в меншого синулі ДН і я ся журю, бо вино п"ю, але якось без задоволення, а от трошки оковитої - самий раз. То дуже зле?
     
    robik, 15 Листопад 2010
    #2727
  9. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Якщо то на обід, то ви не згрішили. На обід шашлик можна, тільки не дуже маринований. :)
    Горілку ні. Звикайте до червоного сухого вина :)
     
    Jasmin, 15 Листопад 2010
    #2728
  10. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Вау! То чудовий результат. А он мій організм не хоче співпрацювати зі мною. За тиждень ніяких змін.
     
    Маруся-мама, 15 Листопад 2010
    #2729
  11. Rona

    Rona Мама-йожик

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    я навіть нині зраня не важилась після неділі :girl_blush2: зранку їла смажену бульбу, вобід борщ, а ввечері 3 сирничка :girl_in_dreams:
    вже завтра зважусь... антересно аж, що то буде)))
     
    Rona, 15 Листопад 2010
    #2730
  12. robik

    robik Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    А я певно буду важитись через місяць, бо так кожний день, то не для мене.
    Гризти себе, що відро капусти не дало результату? :D:D:D
    а так через місяць раз на вагу, а там -опа! і ура яка я молодчинка!
     
    robik, 15 Листопад 2010
    #2731
  14. Rona

    Rona Мама-йожик

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    як Вам зручно, тільки не в к-ка днів перед місячними і не в к-ка після (к-ка=+-7), організм в ці дні набирає води (може до кілограма вага збильшитись)

    а я нині пахала як папа Карло в залі... море задоволення :girl_claping: мушу відпрацювати недільний кайф)))
     
    Rona, 15 Листопад 2010
    #2732
  15. sofcja

    sofcja Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    я теж попрацювала нормально.... :girl_claping: навіть по вагах видно, що не сильно щось змінилось! але апетит пропав до всього і нараз....
    сьодня мусіла талію міряти - хвалюся - мінус 4 см!:girl_crazy:
     
    sofcja, 15 Листопад 2010
    #2733
  16. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я нині зранку поснідала собі файно. Велике горня кави, два кавальчики яблучного пляцка і канапка. На обід була салата з різним мяском, тобто зелена салата і багато порізаного мяска. На вечерю мала горня кави і два печенька. Більше ніц не їм. В нас 5:45. Від тепер хіба тілько чай п’ю. Зельоний :)
     
    Маруся-мама, 16 Листопад 2010
    #2734
  17. Mazerati

    Mazerati Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    А я схудла на 500 гр від вчора! ура!
     
    Mazerati, 16 Листопад 2010
    #2735
  18. TASJA

    TASJA Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    А в мене халепа. Лікарі заборонили зовсім нічого не їсти після шостої, принаймні коли "смокче", то треба хоч трохи чогось в рот запхати. Мало не плачу, бо тільки звикла знову до системи, і результати були. Думала, що буду витримувати, але вчора ввечері так живіт схопило, що з"їла яблуко і 2 сухарика...
     
    TASJA, 16 Листопад 2010
    #2736
  19. sofcja

    sofcja Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    ти бульшой молодець!
    я от кавці випила і пматочок пляцочка на снідання зїла.
    в мене питання: чи змінюєте ви методику дихання при худненні - а то я щось ніяк не відівчусь пузом повітря набирати, хоч і пузіка мало, але всеодно ячомусь набираю, важко мязи постійно в тонусі тримати:girl_in_dreams:
     
    sofcja, 16 Листопад 2010
    #2737
  20. Mazerati

    Mazerati Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Краще б ви кефіру випили. Яблука мають кислоту, тож їх не дуже добре ввечері їсти (хоча сама деколи їм).
    Мені смокче під ложечкою, якщо я поїм 4-5, а якщо рівно в шостій чи за 15 хв до, то я не встигаю зголодніти до сну.
    ой, не знаю...варю коханому солянку і спокусилась на кусочок копченої курки...але десь 100 гр..сподіваюсь то не зашкодить..
    до вечора буду тільки фрукти-овочі їсти і кефір

    ---------- Додано в 12:47 ---------- Попередній допис був написаний в 12:46 ----------
    мені ще до того далеко...я не дуже спортсмен...тільки коли займаюсь, то стараюсь дихати грудьми, а так забуваю
     
    Mazerati, 16 Листопад 2010
    #2738
  21. Rona

    Rona Мама-йожик

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    сьогодні на роботі:
    клієнт приніс мені яблучко... думаю, що з ним робити... з"їм, то захочу їсти (перевірено)
    погуглила, як запекти яблуко в мікрохвильовці і вуаля! через 3 хвилинки смакувала неперевершений гарячий десертик!:girl_yes2:
     
    Rona, 16 Листопад 2010
    #2739
  22. Ірушка

    Ірушка Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я відбилася від системи, потрібно терміново купувати ваги.
     
    Ірушка, 16 Листопад 2010
    #2740
Сторінка 137 з 230
Статус теми:
Закрита.