Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Jasmin, 6 Червень 2009.

Статус теми:
Закрита.
Сторінка 131 з 230
  1. MYR

    MYR Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    І мені теж, бо вже місяць не можу нормально повернутись на систему, тільки зберуся, зразу якась дифіляда намічається, то вже думаю, завтра точно почну ... А завтра ніяк не наступає. То у всьому винен мій зуб, якого вирвали, і через який я перестала правильно харчуватися. А до того була навіть дуже дисциплінована і дійсно втрачала по 1 кг. за тиждень
     
    MYR, 5 Листопад 2010
    #2601
  2. Mazerati

    Mazerati Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Маруся, але ж ви змогли скинути тих 5 кг! значить і далі зможете! головне, напевно, в той період, коли бачиш на вазі перемогу, збавлення кг не розслабитись, а далі продовжувати харчуватись таким самим чином.
    А якось так вже відвикла від солодкого, що воно мені здається приторним. Шкода, що ваги вдома немаю і не знаю чи скинула я вже щось чи ні...
     
    Mazerati, 5 Листопад 2010
    #2602
  4. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    О власне, що змогла і не тільки 5 а й більше колись, правда. То яка мара мені перешкаджає йти далі?
     
    Маруся-мама, 5 Листопад 2010
    #2603
  5. Mazerati

    Mazerati Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    а ви строго дотримуєтесь системи чи відхиляєтесь трохи?
     
    Mazerati, 5 Листопад 2010
    #2604
  6. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Та власне якби строго дотримувалась то може було б зрушення, а так то не дуже. Он вчора чоловік приготував вечерю, то наїлась смаженої бульби так що аж було забагато.
     
    Маруся-мама, 5 Листопад 2010
    #2605
  7. Mazerati

    Mazerati Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    а ви хотіли їсти чи просто за компанію?
    я переважно, якщо їла ввечері, то за компанію. Зараз приходить коханий з роботи, я подаю вечерю на стіл, а сама йду дивитись серіал з горнятком чаю. Так спокуси менше. Мені головне, щоб він не їв біля мене :)
     
    Mazerati, 5 Листопад 2010
    #2606
  8. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Їсти хотіла, але мені вистарчило росолу що я попила а он смажену бульбу їла за компанію і з жадності. :girl_crazy:
     
    Маруся-мама, 5 Листопад 2010
    #2607
  9. sofcja

    sofcja Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    а ви мірки познімайте з ніг, талії....
    і побачите! вага йде разом з сантиметрами))))
     
    sofcja, 5 Листопад 2010
    #2608
  10. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Не обов’язково і не завжди. Навіть на в спільноті -60 дівчата розказують що дуже часто ваги стоять а ідуть об’єми а потім навпаки, рухається стрілка а не змінюються об’єми. Просто що загалом з часом йде все і вага і об’єми але не обов’язково одночасно.
     
    Маруся-мама, 6 Листопад 2010
    #2609
  11. Mokka

    Mokka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Марусю, дозволю собі виказати припущення, що це
    говорить про те, що на даний час ви не настільки і хочете схуднути. Направду, бо ви самі знаєте, що вже можна того не їсти, але все одно їсте, значить десь розуміте, що не настільки похудання наразі для вас важливо.
    Ви пам'ятаєте себе тоді, коли скинули оті кілограми? Які у вас толі були думки, які стимули? Чому ви тоді могли перемогти себе, а зараз - ні?
     
    Mokka, 6 Листопад 2010
    #2610
  12. Provizor

    Provizor Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я теж такої думки. От наприклад, людина зловживає алкоголем, знає, що це погано, шкодить здоров"ю, але каже, що не може покинути. Це ж саме стосується тютюнопаління. Але якщо та людина переживає інсульт чи іншу хворобу з реальною загрозою життю, то швидко позбувається згубних звичок, бо отримує реальну мотивацію! Марусю, шукайте стимули. Напишіть на листочку всі мінуси зайвої ваги, проаналізуйте чому вага повертається. Десь читала, що зайва маса - це свого роду захист від навколишнього світу.
     
    Provizor, 6 Листопад 2010
    #2611
  14. Марта2

    Марта2 Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    а в мене за тиждень -500 грам!:girl_dance: ура,ура! Вага показує 58!:girl_tender:
     
    Марта2, 6 Листопад 2010
    #2612
  15. sofcja

    sofcja Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    тоді то лище вода виходить, але обовязково сантиметри йдуть разом з вагою, просто коли стрілка на вагах завмирає, то ознака того, що організм спалює жирову тканину, а починає нарощувати мязову - одне заміщує інше, але ви і далі втрачаєте жирові складочки! тому не варто переживати через такі ступори в масі, то нормально для процесу ссхуднення! а сантиметри йдуть просто помаліше, це не настільки помітно як 500 грам на вазі, ви ж бо 3 ммм на талії дзузьки зауважите...
     
    Останнє редагування: 6 Листопад 2010
    sofcja, 6 Листопад 2010
    #2613
  16. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Щось я розслабилась. То відряжнення, то ще щось... то доступу до інтернету на роботі довго не було, відповідно нуль підтримки і стимулу. Вже добу тримаюся 100% системи. Надавав би мені хто тапком по одному місцю :)
     
    Jasmin, 7 Листопад 2010
    #2614
  17. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    То файно!

    Я он нещодавно поснідала і зараз п’ю коктейль з фруктів і леду. Таке файне смузі що і їсти від нього не хочеться і спрагу втамовує.
    Мені он найгірше що я постійно сиджу, а треба крутити педалі або хоч щось робити.

    Ну то може на вшій талії воно не зауважується але я на своїй зразу бачу якщо є зміни, навіть тих 3 мм для мене дуже помітні.
     
    Маруся-мама, 7 Листопад 2010
    #2615
  18. Bride

    Bride Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    А мені бракує рецептів.
    Якщо Вам не шкода, розказуйте, будь-ласка, що готуєте для харчування по системі?
     
    Bride, 7 Листопад 2010
    #2616
  19. Mokka

    Mokka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Bride, якщо хочете, можу вам скинути книжку Міріманової з рецептами для цієї дієти
     
    Mokka, 7 Листопад 2010
    #2617
  20. Bride

    Bride Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Ой, дякую! Але в нас на форумі є спец темка з рецептами. я недогледіла.:girl_impossible:
     
    Bride, 7 Листопад 2010
    #2618
  21. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Привіт дівчата! Як справи? Я розумниця вже 2й день :)
     
    Jasmin, 8 Листопад 2010
    #2619
  22. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я вчора останній раз їла перед 5-ю. Але в нас перевели годинник то можна сказати що за старим часом їла до 6-ї. Потім пила зелений чай.

    Може покручу педалі ввечері?
     
    Маруся-мама, 8 Листопад 2010
    #2620
Сторінка 131 з 230
Статус теми:
Закрита.