Відповідь: Ідеальна форма тіла, або спроба цього досягнути йой, нічим не краще. Дівчата не вигадуйте - це тільки перегрівання йде внутрішніх органів, а жир, повірте, не топиться. Хочете сауну - йдіть в сауну. Тільки після того пити не забувайте. Сауна (в міру) стимулює обмін речовин.
Відповідь: Ідеальна форма тіла, або спроба цього досягнути Я маю наувазі обгортання не тільки плівкою, а з якоюсь "маскою" для тіла. Плівка дозволяє порам відкритися і компонент маски має можливість гарно проникнути в шкіру. Є такі ненормальні які під час бігу одягаються в сведри а під низ ще плівкою обмотуються.. ну що тут скажеш крім обезводнення то нічого не дає..
Відповідь: Ідеальна форма тіла, або спроба цього досягнути а, ну хіба що, але точно не під час занять спортом
Відповідь: Ідеальна форма тіла, або спроба цього досягнути та яке.. займатися спортом потрібно в натуральному одязі який дозволяє шкірі дихати і охолоджуватися. ще є такі які одягають шорти для схуднення і вперед.. а потім жаліються щось я вся така виснажена і голова болить.. А взагалі, хочеш гарне тіло то нема чого халявити.
Відповідь: Ідеальна форма тіла, або спроба цього досягнути Я цього тижня троха шлангувала, бо було дуже жарко і мала купу роботи. Бігала троха на орбітреку а вчора пробігла свої завітні 4 км. То все таки краще ніж той орбітрек. Хоча для тих хто тільки починає воно було би саме те. Пульс під час бігу 120-140 а на орбітреку не вище 80 навідь при останній швидкості, що свідчить по набагато менше навантаження ніж в природному бігу.
Відповідь: Ідеальна форма тіла, або спроба цього досягнути а я чемно два дні відбігала...(то більше на швидку ходьбу схоже) і прес покачала...ах як я собою пишаюсь....але до результату бажаного ой як далееееко!!!!!
Відповідь: Ідеальна форма тіла, або спроба цього досягнути І я сьогодні бігала. Те що на початках пробігала за 20-25 хвилин, нині пробігла за 10.. починаю входити в "бігову форму".
Відповідь: Ідеальна форма тіла, або спроба цього досягнути дякую дівчата за пораду щодо того пояса,я незнала! а тепер про результати,я закінчила 1 тиждень:radist::radist::dance2::dance2: від результавів довольна як слон))) скинула -3кг і саме більше що я хотіла то живіт і ноги,то в талії -5см живіт -5см ноги вверху- -3см я така рада
Відповідь: Ідеальна форма тіла, або спроба цього досягнути Ну бачите, а це тільки тиждень. Я ж казала що все в вас вийде! Так тримати! ---------- Додано в 18:16 ---------- Попередній допис був написаний в 18:13 ---------- Доречі, вага трошки повільніше почне зменшуватися. Ви позбулися лишнього в шлунку, організм запрацював. Нормально якщо ви будете втрачати 4 кг в місяць. Тиждень -1 кг.
Відповідь: Ідеальна форма тіла, або спроба цього досягнути дівчатка, скиньке хтось мені на мейл ті вправи ., бо я ніяк не можу їх чомусь закачати viltis@mail.ru
Відповідь: Ідеальна форма тіла, або спроба цього досягнути а хіба я той лінк в перший допис не переставляла? Чи то після глюку фруму воно не збереглося? Якщо лінк робочий то скажіть я закину в перший допис.
Відповідь: Ідеальна форма тіла, або спроба цього досягнути Дівчатонька, я зменшилась на 300 гр! Хоча це мало, але крок вперед. Тепер моя вага 63кг. До мрії лише 13 кроків...
Відповідь: Ідеальна форма тіла, або спроба цього досягнути Дівчата, мене сьогодні під час бігу застав тааааааааааааааааааакий дощ... але я таки відбігала!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! правда на скакалці пострибати не вдалось. Сьогодні моя вага 62,8.
Відповідь: Ідеальна форма тіла, або спроба цього досягнути вже зроила 3 дні 2-го тижня,капець..:khomyak::khomyak: розкажу,що я роблю: зранку танцюю сальсу(в журналі вичитала вправи) 15хв + гирькою качаю руки(чоловік колись займався,то мені показує вправи,які робити) ,потім іду гуляти з малою і ганяю на стадіоні 7-10 кругів після обіду роблю вправи і під вечір знов ганяю з коляскою.. кароче,я мертва,вага поки незмінилась,бо зїла пару кусочків сирника:girl_blush: а загала.ще маю щітку від целюліту,то 2 рази на день масажую собі..
Відповідь: Ідеальна форма тіла, або спроба цього досягнути ну та ви тільки почали, організм має трохи "розкочегаритись", то не всі на другий день худнуть, дехто хіба після місяця малеееенькі зміни починає помічати. Не гризіться тим сирником (ну хіба би ви півкіло з"їли )
Відповідь: Ідеальна форма тіла, або спроба цього досягнути і я до вас приєднуюся, вже другий день сьогодні робила вправи, така задоволена, почала відчувати м"язи, а то за той декрет заплила наніц
Відповідь: Ідеальна форма тіла, або спроба цього досягнути пів кіля нє,але багацько,бо дуже-дуже люблю сирники))) та я недуже гризуся,просто знаю шо не важко худатю і досить швидко,головне настроїтись))а в мене є ціль,у вересні аж 2 весілля,то маю бути красуня))) вітаю в наших лавах)))а багато маєте скинути(якщо несекрет)
Відповідь: Ідеальна форма тіла, або спроба цього досягнути А де ви її купили? Недавно знайшла в себе целюліт, купила собі крем і тепер хочу ще той масажер. А ще маю тренажер leg magik, дуже ним задоволена, знущаюсь над собою кожен день на ньому, плюс зал 2 рази на тиждень, ще треба ту щітку до повного щастя.
Відповідь: Ідеальна форма тіла, або спроба цього досягнути яту щітку ше десь рік тому в оріфлеймі купляла,але зара має там тоже бути,тре в представників питатись)
