Аквааеробіка

Discussion in 'Спортзал' started by Iwka, Apr 16, 2010.

  1. нталька

    нталька Well-Known Member

    Відповідь: Аквааеробіка

    ходила в аквапарк на заняття до Вікторії в спортивному басейні. Вода 26 градусів, але то відчутно лише на початку. Заняття 40 хвилин і нема там перерв на просто поплавати. Перевагами є достатня кількість душових місць і те, що можна ходити на будь-яку годину, коли є аква, а не строго по графіку.
     
  2. Virginia

    Virginia Well-Known Member

    Відповідь: Аквааеробіка

    Шукаю компанію в Дельфін на аквааеробіку в ранкові години! Разом веселіше)
     
  3. Iwka

    Iwka Well-Known Member

    Відповідь: Аквааеробіка

    Ото я вже була 5 раз в Дельфіні, і нині мені вперше не сподобалось... Але то мабуть була геть невиспана)
    Плзитив - кожного разу є якісь нові вправи - і відповідно навіть закоренілий старожил може відчути себе чайником:girl_crazy:
    Вода в басейні - як коли, буває доволі прохолодною - але замерзнути під час заняття ше не вдавалось)
    Окремий момент - хлопаки із тренаженого залу - для яких наші заняття - то безкоштовна розвага крізь скляні двері. Переважно не звертаю на то уваги, але деколи відверто дратує)

    Ходжу на 9 год в пн і чт) ;)
     
  4. sani

    sani New Member

    Відповідь: Аквааеробіка

     
    Last edited by a moderator: May 7, 2010
  5. Orman

    Orman Модератор-бомба

    Відповідь: Аквааеробіка

     
  6. sani

    sani New Member

    Відповідь: Аквааеробіка

     
  7. MorsImmortalis

    MorsImmortalis мирний атом

    Відповідь: Аквааеробіка

    дівчата,хто знає якої глибини басейн для аквааеробіки в аквапарку. дуже хочу туди записатись,та не вмію плавати
    дякую за будь-яку корисну інформацію по темі
     
  8. MADLENKA

    MADLENKA Well-Known Member

    Відповідь: Аквааеробіка

    Вони проводять заняття або в басейні спортивному - глибина, по-моєму, 2,5м та інколи в сімейному басейні, де глибина 1,3 чи 1,5 точно не пам*ятаю.
     
  9. Марточка

    Марточка Well-Known Member

    Відповідь: Аквааеробіка

    На Стрийській в Формулі краси є басейн для плавання чи тільки для аквааеробіки?
     
  10. Annette

    Annette Well-Known Member

    Відповідь: Аквааеробіка

    Тільки для аквааеробіки
     
  11. ybolovytskyh

    ybolovytskyh New Member

    Відповідь: Аквааеробіка

    я ходила в аквапарк, дуже задоволена, тренер молода, приємна дівчина. займались в маленькому басейні, де вода тепліша і дуже зручно для тих, хто не вміє плавати. краще ходити в робочий час, не так багато людей. тепер буду ходити на аквааеробіку для вагітних. цікаво як то буде
     
  12. Hanny

    Hanny Active Member

    Відповідь: Аквааеробіка

    А скільки коштує абонемент?
     
  13. Zoryanazirka

    Zoryanazirka Well-Known Member

    Відповідь: Аквааеробіка

    Я трошки ходила туди, але навантаження для мене були замаленькі то я замінилс на аеробіку для вагітних. Тренер та сама - дуже приємна дівчина
     
  14. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Аквааеробіка

    Надумалась я на аквааеробіку в Аквапарк. Дівчата хто підкаже коли заняття в не дуже глибокому басейні, для тих хто не вміє плавати? І ще, читала що там є два тренера з акви, до кого краще ходити? Поділіться з досвіду будь ласка:girl_wink:
     
  15. MorsImmortalis

    MorsImmortalis мирний атом

    Відповідь: Аквааеробіка

    Jasmin, там щомісяця новий розклад занять.то найліпше підійти на рецепцію за роздруківкою.
    там є три тренери (принаймі у кожного з них я була на заняттях)

    якшо мінімальна нагрузка,то треба йти до Оксани. інтенсивніша - до Тані. а до Вікторії варто йти,коли треба в мінімальний термін качнути прес. в неї всі вправи спрямовані на прес, м"язи рук і ніг. і зовсім немає передишок. все в інтенсивному
    ритмі

    ---------- Додано в 17:46 ---------- Попередній допис був написаний в 17:41 ----------

    до речі. до аквааеробіки я не вміла плавати,бо боялась лягти на воду. а тепер сама вільно пливу на спині і трохи гірше на животі
    я себе перемогла. у-р-а-а-а:radist:
     
  16. Нифка

    Нифка Well-Known Member

    Відповідь: Аквааеробіка

    порада від такої ж: підбородок більше в воду буде набагато легше
     
  17. Bonita

    Bonita Member

    Відповідь: Аквааеробіка

    Я ходила до віки на заняття, навантаження інтенсивні, постійно в швидкому темпі. Спочатку важкувато, але потім коли входиш в ритм то звикаєш, а коли попадаєш до іншого тренера то таке враження, що просто розслабляєшся в воді. Тому я б радила все-таки до Віки.
     
  18. MorsImmortalis

    MorsImmortalis мирний атом

    Відповідь: Аквааеробіка

    Bonita,мені теж Вікторія підходить. але ,коли людина вперше приходить на заняття і до того нічим не займалась,то їй може бути заважко для початку
     
  19. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Аквааеробіка

    Дівчатка, дякую за дописи. Тепер трішки прояснилася ситуація:girl_yes:
     
  20. ybolovytskyh

    ybolovytskyh New Member

    Відповідь: Аквааеробіка

    на рахунок аквааеробіки в аквапарку я вже тут писала, а тепер з"явились нові враження, то вирішила ними поділитись. на разі на аквааеробіку не ходжу, але купила собі абонемент на плавання в аквапарк. проходила 2 заняття, тепер не знаю, що з ним робити, бо бажання туди ходити просто пропало... після плавання в мене виникло бажання спуститись з гірки. і от коли я попала в басейн і вже плила до виходу, то на мому шляху появилась одна річ, котра мене зацікавила і як виявилось то був жіночий тампон. навіть страшно подумати, як він туди потрапив. і ніхто з персоналу навіть не збирався його витягувати, ні рятувальники, ні пані, яка брала воду на пробу. після цього я швиденько намагалась покинути басейн і чуть не потрапила в дирку, яка утворилась в результаті відсутності на стоці решітки. добре, що мій чоловік мені допоміг. а головне те, що на квитанції про оплату написано, що у всіх травмах винен сам відвідувач. отак в нас все весело. на мої повідомлення на форумі аквапарку ніхто не відреагував, їх навіть не розмістили, а мене взагалі заблокували. тому напевно краще подумати перед тим, як купувати абонемент....