Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Discussion in 'Смачний тарільчик' started by Jasmin, Jun 6, 2009.

Thread Status:
Not open for further replies.
Page 109 of 230
  1. ckorpionsha

    ckorpionsha Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    мяту на дух не переношу,а неспання мені не грозить))))я соня єщо та!
     
    ckorpionsha, Apr 23, 2010
    #2161
  2. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Staff Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Можна. Просто підходити до неї розумно, без фанатизму.
    Тоді взагалі не пий чай. Не можна цукру, бо його ще зганяти треба, хіба ти вправи наніч робиш. Якщо ні, то краще воду ганяй тоді. Витисни пару крапель лимонного соку до води для смаку.
    То залежить як хто на кофеїн реагує. Я можу пити каву й спати, так само з чаєм.
     
    Liliyah Romanova, Apr 24, 2010
    #2162
  4. TASJA

    TASJA Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    То що, можна ввечері сочок випити? Бо я зелений чай також без цукру не виношу, п"ю, а радості ніякої. А так собі лимону туди накапаю, з лимоном можу пити :girl_claping:

    П.С.: І де моя сила волі ділася??? Раніше на вечерю чоловікові всякі смаколики готувала, а сама ні-ні!!! А зараз - називається не їм, але там ложку того попробувала, там в чоловіка кусочок того відкусила...
     
    TASJA, Apr 24, 2010
    #2163
  5. Oliusia

    Oliusia Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    сочок і днем не бажано пити:girl_wink:
    там є багато цукру,хіба розбавляти з водою,і 200мл в день можна випивати
     
    Oliusia, Apr 24, 2010
    #2164
  6. TASJA

    TASJA Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я мала на увазі самовитеснений. Або чи можна накрапати сочку лимону до чаю.
     
    TASJA, Apr 24, 2010
    #2165
  7. Ніколь

    Ніколь Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    дівчатка, похваліть мене :girl_claping:
    Притримуюсь дієти з 6 квітня..... сьогодні зважилась і маю мінус 5,5 кг ( і то після конкретного сніданку) ...

    А тепер посваріть, неасмажила щойно котлет... і так вони мені смачно пахнули... що не втрималась і зжерла одну, а потім подумала що вже котлту зжерла і так вже проштрафилась, то ще взяла й зефірку з чаєм впорола. Зараз сиджу і сварю себе..... хоча мені так добре....:girl_haha:

    А я не можу пити чай без цукру, то я з цукром пью.
    Я зранку до 12 мету все підряд, бо можна і маю час. А потім мала як поспить то обід в малої, то гуляння, то ще щось, короче пообідати я вже не встигаю а вечеряти не можна. То в мене і виходить, до 12 дооооовгий сніданок а потім лише чаї ганяю.
     
    Ніколь, Apr 24, 2010
    #2166
  8. olevitska

    olevitska New Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я притримуюсь основних принципів дієти і теж годую ще, на кількість молока у мене ця дієта не вплинула.

    ---------- Додано в 19:11 ---------- Попередній допис був написаний в 19:09 ----------

    А ти Ніколь молодчинка!!!! Хвалю!!!!!!!!!!!!
     
    olevitska, Apr 24, 2010
    #2167
  9. Ніколь

    Ніколь Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    і в мене не вплинула
     
    Ніколь, Apr 24, 2010
    #2168
  10. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Staff Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я говорила про свіжовитиснений. Навіть такий не можна? Бо про магазинний я казала, що не бажано.
    Грейпфрутовий я п'ю тільки такий. Щовечора свіжий яблучно-морквяний.
    Після 18-ої сік не можна, але з власного досвіду можу сказати, що грейпфрутовий мені ніколи не шкодив, навпаки.
     
    Liliyah Romanova, Apr 24, 2010
    #2169
  11. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    доречі мені лікар натуропат також казав краще випити фруктового або травяного чаю ніж зеленого. Він казав що воно наніч не добре не тому що спати не будеш а що воно погано ніби жири вночі розчиняє чи ще щось такого типу.
    Одним словом він виступав ДУЖЕ за фруктові чаї і непідсолоджені компоти на протязі дня.

    Я не важилась але бачу результат за тиждень не надто строгого дотримування системи.

    ---------- Додано в 01:57 ---------- Попередній допис був написаний в 01:42 ----------
    Можна спокійно цитринку до чаю капати бо воно калорій не додає, плюс, воно цитрусове а вдень бажано з’їдати хоча б один кислий цитрусовий такий як ґрейфрут або цитринка. Помаранча туди не входить бо надто багато фруктози має.
     
    Маруся-мама, Apr 25, 2010
    #2170
  12. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Staff Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Молодець, так тримати!! І конче зважитися! :girl_wink:
     
    Liliyah Romanova, Apr 25, 2010
    #2171
  14. emelia

    emelia New Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Привіт, дівчата!
    Наважилася приєднатись до вас:shy:!!!!
    На системі вже була,але зійшла з дистанції-тож час повернутись:girl_curtsey:!!!!!!!!!!!!!!!
     
    emelia, Apr 25, 2010
    #2172
  15. masjanj4ka

    masjanj4ka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Prutylyatko, думаю можна. Я от теж годую ще...
    І маю багато знайомих, які притримуються цієї системи і успішно годують діток груддю.

    Дівчата, а я от вчора зранку мала шок... встала на вагу і побачила +1,5 кг, порівняно з минулим ранком. Правда, в мене почалися КД. От тепер цікавить - ті кг самі зійдуть чи знову прийдеться їх місяць зганяти. Так обідно - 2 кг місяць скидала...а тут маєш - за один день +1,5 кг (((((((((((((((((
     
    masjanj4ka, Apr 25, 2010
    #2173
  16. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Staff Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Почекайте пару днів і побачите. Цілком можливо, що вода затримується більше.
     
    Liliyah Romanova, Apr 26, 2010
    #2174
  17. Марта2

    Марта2 Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    "Ну, кто сказал, что моя фигура далека от идеала? Это убогий идеал далек от моей фигуры!"
    Во, класна фраза!:girl_claping:
     
    Марта2, Apr 26, 2010
    #2175
  18. Sluhachka

    Sluhachka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    я також хотіла б приєднатися до вас...пробувала почати худнути поцій програмі...кілограмів 2 скинула...але потім все закинула...а як то говориться: разом і врвка не страшно йти бити, тому думаю вернуся)))):girl_tender:
     
    Sluhachka, Apr 26, 2010
    #2176
  19. Mazerati

    Mazerati Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    я переконалась, як п"ю зелений чай перед сном, то сняться кошмари і дуже погано сплю.а вдень п"ю нормально. теж не могла себе заставити пити без цукру, але компенсувала то лимоном і дуже добре мені йде.

    ---------- Додано в 09:06 ---------- Попередній допис був написаний в 09:00 ----------
    дівчата, я коли голодна перед сном, а їсти не можна, то випиваю стакан кефіру не жирного. там всього 25 калорій в 100 грамах,і мені дуже добре від нього. скажіть, по системі то не забороняється? чи краще відмовитись і пити воду?
     
    Mazerati, May 2, 2010
    #2177
  20. mayscream

    mayscream Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Не переживайте, наскільки мені відомо,нормою вважається коливання ваги +- 1кг протягом доби, і до +2 кг під час КД. Оптимальним вважається зважування раз на тиждень для визначення точної динаміки втрати/набору ваги)
     
    mayscream, May 2, 2010
    #2178
  21. Ніколь

    Ніколь Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Сьогодні зважилась. З 6 квітня по сьогодні маю -6,3 кг. Знов важилась після сніданку ( впихнула в себе скільки влізло, щоб потім їсти не хотілось :girl_haha:) підозрюю якби важилась з самого ранку то точно було б всі 7 кг.
     
    Ніколь, May 15, 2010
    #2179
  22. terezka

    terezka котяка-вишивака

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    так поки годуєш, то ж їсиш і для дитинки, просто постарайся більше шкідливе для фігури їсти в першій половині дня
     
    terezka, May 15, 2010
    #2180
Page 109 of 230
Thread Status:
Not open for further replies.