Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

дівчата,хто мазюкався мумійо, бачите результати? на розтяжки вплинуло?

я так розумію пельмені/варенники на обід вже не можна?

а може та депресія тому, що денний план по догляду за собою, коханою, не виконаний?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Я мащусь але нічого по системі не дотримуюсь незнаю чи допоможе поки без з мін але дійсно почервоніли, покращення чекаю до літа.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

влансе тому і депресую, бо самооцінку опустила нижче плінтуса

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Нарешті, мої два кілограми, які я набрала після того як закинула систему, покинули мене сподіваюсь НАЗАВЖДИ. Тепер можна далі вперто рухатись до поставленої цілі.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

йой, бідний мій чоловік, від того запаху його вивертає((( певно з хати мене виженеголовне, що мені мумійо взагалі без запаху, не відчуваю я його, хіба в шклянці буду принюхуватися.

В книжці читала, що аромамаслом можна перебити запах, може хто з форумчанок пробував і порадить гарнопахуче, плз

Марусю, бачила підпис одної нашої форумчанки? (Мавпусика, здається):
-сумувати може кожен, а ти попробуй посміхнись.

Найкращий лік від поганого настрою - фіз. вправи! то джерело енергії! (ха, яка я мудра... якби завжди їх робила, то б не сиділа зараз в тій темі)

Маруська,ти просто не маєш права зараз здатися, бо саме твоя лінієчка була для мене стимулом розпочати(в Марусі сім"я з 7 чол, а в мене лишень 6 і я не можу знайти час??? як на диво і торти були спечені, і ніхто з голоду не помер, і хата не завалилася, і я, кохана, щаслива... )

З.І. дуже хочу прочитати завтра в цій темці, щось приємне від тебе... типу - свій вечірній пончик я віддала барбосу, або хотіла подригати дупом 5 хв,а затягнулося на годину

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

олійки грейпфрукта,апельсинова,лимонна сприяють покращенню шкіри
(медові масажі собі я роблю з ними,по каплі кожної)

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

скоро миколая,відповідно багацько цукерків.як це пережити?хіба зранку сильно напхатися ними щоб до вечора не хотілося.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Хочу похвалитися: вже третій день не їм після 6-ї. Це дуже важко, якщо врахувати, що моє чудо маленьке поміняло собі день і ніч, то я тепер за ніч сплю зо дві години Раніше всю ніченьку чимось себе підгодовувала, але бачу, що поправляюся В принципі, не так то страшно, як здавалося
Повністю на систему перейти не зможу поки, але думаю трохи скинути...
З фізичних вправ у нас цілу ніченьку скоки по хаті, танці до упаду та легкі віджимання
Сподіваюсь на вашу підтримку, дівчатонька, бо вдома мене ніхто не підтримує

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Мене також ніхто не підтримує. Чоловік навіть свариться зі мною. Так шо будемо підтримувати один одного.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

мене підтримує лише коліжанка, яку підбила за компанію приводити себе в порядок))

від чоловіка підтримки не бачила, принаймі влітку, коли сказала про систему - було пару не дуже приємних фраз, і після 2 кроків вперед 10 назад(((
цього разу вирішила мовчати, навіть фіз. вправи намагалась робити, що б не бачив до перших результатів... Але... Миколай приніс мені дуже симпатичну електронну вагу! то певно має свідчити, що муж зробив для себе висновки, я теж)))

Дівчата, схиляю голову перед тими, хто бігає на роботу, бавить дітей і ще знаходить силу і час для фіз. вправ!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Сонечко почитала твого допису і аж мені стидно стало, що я он спокусилась на пироги і чоловік зараза така вреднюча сказав що мене тримати стало важче і так легко вже не підкинеш

Усьо! Іду крутити дупом побільше бо до Нового Року рукою подати а ми тут компанією на забаву збираємось, от і хочу щоб не вдарити писком до ґрунту. Треба тим деяким довести що я не шо лібо как.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Я вже десь на вихвалялка писала що льотаю в спорт-зал + намагаюся дотримувати системи. Наразі маємо - співвідношення талія-стегна покращилося, я тому страшно радо, бо взагалі маю фігуру "гітарного типу", тому рада, що талія таки є.Щовечора вана з морською сіллю +кавовий скраб. мімійо боюся - бо ще годую. В мене завдання - на свята хоча б не поправитися

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

оце переможний настрій!!!!!!!!!!!!!
правильно,Новий рік не за горами,а ще весна,чомусь,завжди несподівано приходить
(а ми з в вами будем у прекрасній формі)

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

вчора , в спортзалі, трохи загонила себе - в мене система 350 ккал за півгодини, а мене приперло годину займатися - то була мокра як миша

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

а я вже стараюся як можу щоб до нового року ще хоть 1 кг скинути.недавно моя вага електронна зоглючила,стаю а вона показує 62 кг (а є на 20 більше). так прибалділа що стояла дивилася доти доки циф
ри не пропали.хочу бачити таку вагу завжди.
маруся-мама якщо вам хватило сило добитися ТАКИХ результатів,то ви просто неможете зупинитися.я впевнена що якщо ВИ зійдете з дистанції,то половина з нас зробить те саме.ви нас надихаєте

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Дякую, дівчата. Я себе картаю щоразу як зроблю якесь паскудство собі.
Сьогодні після третьої вже не їла але в другій зжерла цілу консерву печінки тріски, то дістала таку печію, що гинула. В 10-тій вечора випила чаю то трошки попустило.

Нині зробила собі скраб а он вправи були з чоловіком на ліжку.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Приступи "самогризення" - то нормально, але основне - не допускати впадання в депресняк - і відповідно не заїдати стрес - бо коло замкнеться
ви молодець марусю - стільки скинути далі мусить справа іти легше

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Саме смішне (і образливе),що як раз далі і найтяжче позбуватись тих кг.
один кг по місяцю-два скидаєш

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

в мене навпаки - організм "розганяється", пришвидшується обмін речовин - і з мене ті кіля летять ну , так було до пологів