Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Jasmin, 6 Червень 2009.

Статус теми:
Закрита.
Сторінка 85 з 230
  1. Ivanna

    Ivanna Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Перечитала попередні дописи і побачила, що не одна я боюся цієї зими! І завжди мені здається, що в мене підріс живіт, аж на вагу було страшно ставати!

    Але мене дуже тішить, що попри це все вага потрохи спадає!!! Ось поміняла лінієчку, в сумі за місяць 800 грам!!!

    І ще одне системи дуже не дотримуюся, їм що хочу, але після 6 години нічого (правда деколи собі і це дозволяю, особливо на забавах), за вправи зовсім забула, але так бачу, що треба братися, бо та зима...
     
    Ivanna, 6 Листопад 2009
    #1681
  2. TanyaKa

    TanyaKa New Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я б на Вашому місті не ризикувала. Вже вигодуєте своє мацьопство, тоді і експерентувати будете.
    А зараз - вивчайте теорію. ;)
     
    TanyaKa, 6 Листопад 2009
    #1682
  4. Blondo4ka

    Blondo4ka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Напевно, почну з фізичних вправ, кави і мумійо, а вже з нового року і на харчування перейду - там якраз прикорм планую вводити)
    Дякую, дівчата. Сподіваюсь на Вашу підтримку :girl_smile:
     
    Blondo4ka, 7 Листопад 2009
    #1683
  5. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Блондочко, дуже обережно з мумійо та кавою. Щодо їх використання під час ГВ та вагітності Міріманова якраз застерігає найбільше. А на здорове харчування переходити - не зашкодить. Поменше смаженого, побільше печеного й вареного. Не їсти м'ясо з картоплею чи макаронами. Якщо картоплю будете їсти з овочами, а м'ясо з рисом, на ГВ це навряд чи погано вплине. ;) Те саме зі соленим та смаженим, та й солодким також. Не їжте солодке після 12, мінімалізуйте вживання соленого та смаженого й обов'язково будуть зміни. :)
     
    Останнє редагування: 7 Листопад 2009
    Liliyah Romanova, 7 Листопад 2009
    #1684
  6. Svetik

    Svetik Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    В мене вже +3 кг:girl_cray: Нема кому мене насварити! Все, беру себе в руки і до роботи:girl_devil:(правда, на це я себе вже два тижні намовляю)
    Дівчата, давайте знов посилювати свою підтримку, а то скоро, судячи з дописів, нам доведеться починати все з початку:girl_cray:
     
    Svetik, 8 Листопад 2009
    #1685
  7. TanyaKa

    TanyaKa New Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Скачала собі книжку з рецептами з тої системи. нічо так- смачненько :)
    Сьогодні не їм після шостої...
    Чого мені то вартує.... Вже нігті гризти зара почну :)
    все! Пішла - чайочок посьорбаю.
     
    TanyaKa, 8 Листопад 2009
    #1686
  8. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я від завтра знову на системі:girl_cool: І це вже остаточно,бо відчуваю, що вже здорова і готова до нових звершень:girl_smile: І ще, мене кілька днів переслідує думка, що варто за якийсь час, можливо ближче до свят, чи після завершення карантину зробити форумівку системщиць -60 :girl_smile:
    що скажете?:girl_cool:
    мені здається, що спілкування в реальності і знайомство нам краще допоможе підтримувати один одного, та й взагалі цікаво побачити всіх:girl_smile:
     
    Jasmin, 8 Листопад 2009
    #1687
  9. Олександрочка

    Олександрочка Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Дуже гарна ідея .Я за.
     
    Олександрочка, 8 Листопад 2009
    #1688
  10. Грильяжка

    Грильяжка Кавоманка

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я теж бо відчуваю себе бегемотихою

    :y::girl_claping::girl_bye2::rus::dance::dance::dance:
     
    Грильяжка, 9 Листопад 2009
    #1689
  11. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    А в мене +2,7. Нині рано вага показала 58,7. Я ще сподіваюся, що то +вода, що під час кд збирається, тому побачимо, як завтра буде.
    Але вже від нині знову беруся за систему.
    Вранці в автобусі почала читати "жизнь после похудения" Міріманової. То якраз те, що мені треба. :)

    Зараз поснідала чорним чаєм (з 1%-им молоком і без цукру, бо не вживаю з цукром ні чай, ні каву вже багато років) та двома вівсяними коржиками. Потім ще чаю поп*ю (білого або зеленого) з шоколадкою. Або йогуртом посмакую, ще побачу. :)
    На обід матиму вівсяну кашу на 1%-ному молоці й воді.
    На вечерю - швидше за все брі з червоним вином.
     
    Liliyah Romanova, 9 Листопад 2009
    #1690
  12. Грильяжка

    Грильяжка Кавоманка

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Нині тримаюсь, все по системі, вечеряю печеними яблуками
     
    Грильяжка, 9 Листопад 2009
    #1691
  14. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    День перший - політ нормальний.:girl_smile: Системи дотримуюсь, зараз вечеряю йогуртом:girl_smile:
    Ще мене чекає зарядка і кавовий скраб:girl_claping:
     
    Jasmin, 9 Листопад 2009
    #1692
  15. мамочка

    мамочка Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Найлегше скинути перший кілограм, бо то не худнеш, а просто трохи очищаєш організм, а от далі вже буде тяжко.
    Поки що за 4 дні в мене пропало 0,5 кг. Дрібниця - а приємно.
     
    мамочка, 9 Листопад 2009
    #1693
  16. Ivanna

    Ivanna Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Так само і з недавно набраними кілограмами, а потім чим старіші ті кілограми тим тяжче їх скидати, ніяк не хочуть відчіпатися.
     
    Ivanna, 9 Листопад 2009
    #1694
  17. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Зарядка і скраб відміняються:girl_cray: В мене знову піднялась температура:girl_sad::girl_cray:
    Я змінила лінієчки, тепер слідкуватиму скільки днів сижу на системі і скільки кг залишилось до омріяної ваги:girl_smile:
    Вагу показую всю з початку дотримання системи, може так буде більший стимул, і може ще когось надихну на подвиги:girl_smile:
     
    Jasmin, 9 Листопад 2009
    #1695
  18. TanyaKa

    TanyaKa New Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Виздоровлюйте скоріше!

    дівчата, а де ви то "мумійо" берете? Я мала в холодильнику заначку, вона сьогодні скінчилася. Збираюся до аптеки. Там продають? Чи тре десь на базарі попитати?
     
    TanyaKa, 9 Листопад 2009
    #1696
  19. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    я купляю тільки в аптеці. Ніяк не можу знайти мумійо в капсулах, хочу саме таке, бо начиталась, що воно швидко розчиняється. Так набридло те чекання з розчиненням таблеток:girl_in_dreams:

    думаю на базарі точно не знайдете
     
    Jasmin, 9 Листопад 2009
    #1697
  20. TanyaKa

    TanyaKa New Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    точно! То я з прополісом переплутала :)
     
    TanyaKa, 9 Листопад 2009
    #1698
  21. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    :girl_cray::girl_cray::girl_cray::girl_cray: А то дуже несправедливо бо я на ню не попаду.

    А мене так закидали компліментами в суботу. Так приємно. Плюс, мої успіхи надихнули майбутню свекруху моєї племінниці зацікавитись системою. Але я трохи перенагружаю свій організм зранку. Чую, що животику важко. Але нині в 3-тій дня випила шклянку кефіру то вже нічого не хочу більше і вже не буду їсти то точно.

    Дуже хочу до нового року скинути ще трохи. Ну хоч би ще з 5 кільо.
     
    Маруся-мама, 9 Листопад 2009
    #1699
  22. Макарена

    Макарена Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Ура! Ура! Коли? Коли?
    Я за!
    Але обов"язково чекатимемо Марусю-маму та Лілю!!!
     
    Макарена, 9 Листопад 2009
    #1700
Сторінка 85 з 230
Статус теми:
Закрита.