Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Discussion in 'Смачний тарільчик' started by Jasmin, Jun 6, 2009.

Thread Status:
Not open for further replies.
Page 79 of 230
  1. Імель

    Імель Модератор в декреті Staff Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    я бачила фото!!! :girl_devil:
    в кокіх мєстах та героїня хоче худати???? :girl_devil:
     
    Імель, Sep 30, 2009
    #1561
    • Подобається Подобається x 7
  2. shinygirl

    shinygirl Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    В мене теж останні пару днів не по системі:girl_flirt:Навчання починається в 10 або 12 і до 16 або 17.45:girl_cray:Перше трималася без обіду і тільки легенько вечеряла, а останні 3 дні вечеряла зовсім не по системі.
    Але обіцяю, що справлюся!!!Бо так хочу скинути ті зайві кг!!!:)
    І до того ж за місяць на системі скинула майже 4 кг. А ще тепер я майже не вживаю солодкого, навіть вранці його не хочеться :girl_curtsey:, а коли й хочеться, то я з"їдаю яблучко або сливку і мені цього достатньо.
    Всім бажаю успіху! І щоб результати не заставляли на себе чекати!
    :girl_in_love::radist:
     
    shinygirl, Sep 30, 2009
    #1562
    • Подобається Подобається x 8
  4. Галинонька

    Галинонька Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    так я теж помітила що мені почав подобатись чорний шоколад, а молочний якийсь приторний. Колись коли чула такі відгуки в інших форумчанок то було дивно, але бачу то справді так є. Супер, я рада. :)
     
    Галинонька, Sep 30, 2009
    #1563
    • Подобається Подобається x 7
  5. WEDLADY

    WEDLADY Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    о, то певно був компліман, та?:) IMel, то просто фотограф вправний:radist::crazy::ninja::xaxa::girl_crazy:
     
    WEDLADY, Sep 30, 2009
    #1564
    • Подобається Подобається x 7
  6. shinygirl

    shinygirl Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Підкажіть будь ласка, чи можна на вечерю гречку з помідором (або з інакшими овочами)?:rolleyes:
     
    shinygirl, Oct 1, 2009
    #1565
  7. Марта2

    Марта2 Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    ооооо, дівки, я до вас!!! прочитала(вибірково) книжку, і зрозуміла що та система саме для мене! Так як до 12 год можна собі дозволити їсти практично все, а обід то вопше сказка!(до того я не їла, не дозволяла собі) З таким обідом я можу вже і не вечеряти! Після 6 старалась не їсти, то ж стим проблем не буде, а от СОЛОДКЕ, блін, як себе від нього відлучити????:girl_cray: З фізичним навантаження все гуд, мала дитина сидіти дуже не дає, особливо на вулиці!!!
    То ж, з завтрашнього дня починаю худати !!!!:girl_smile:
     
    Last edited: Oct 1, 2009
    Марта2, Oct 1, 2009
    #1566
    • Подобається Подобається x 5
  8. GONE BABY GONE

    GONE BABY GONE Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    і я від завтрашнього дня приєднуюсь до вас....:sad:...:)
     
    GONE BABY GONE, Oct 1, 2009
    #1567
  9. Галинонька

    Галинонька Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    GONE BABY GONE а чого слізки?
     
    Галинонька, Oct 1, 2009
    #1568
  10. GONE BABY GONE

    GONE BABY GONE Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    вiд того,що назбирала чу-чуть лишніх кг....
     
    GONE BABY GONE, Oct 1, 2009
    #1569
  11. Галинонька

    Галинонька Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    так скоро їх не буде;)
     
    Галинонька, Oct 1, 2009
    #1570
  12. GONE BABY GONE

    GONE BABY GONE Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    надіюсь...:)
     
    GONE BABY GONE, Oct 1, 2009
    #1571
  14. Марта2

    Марта2 Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Так, в мене є питання! З сніданком і вечерею все ясно, а от з обідом, вичитала в книжці що на обід можна їсти любі овочі і м"ясо(варене, тушене і печене) курку, варену ковбасу і сосиски і гручку, рис. Тепер питання: чи можна їсти наприклад, курку з гречкою чи рис з сосискою, чи воно має бути роздільно?
    Напишіть, пліз, я вже так їсти хочу...:girl_smile:

    І ще питання, ви заправляєте овочеві салати лимонним соком чи оцтом? І скільки даєте наприклад соку лимонного?
     
    Марта2, Oct 2, 2009
    #1572
    • Подобається Подобається x 3
  15. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Staff Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Можна. Вона власне каже, що це схоже на роздільне харчування, але не воно, бо можна поєднувати м*ясо з крупами. Але можу й помилятися, бо голова нині не варить зовсім. Он Маруся прийде, то поправить...
    Я заправляю винним оцтом. А кількість оцту залежить від кількості салату.

    Таки все правильно щодо обіду.
    Ось що пише Катя:
    - Сочетания продуктов любые, КРОМЕ: Макароны, картошку и бобовые нельзя с продуктами из группы "мясные и рыбные продукты", кроме яиц, их можно в небольших количествах добавлять.
     
    Liliyah Romanova, Oct 2, 2009
    #1573
    • Подобається Подобається x 5
  16. Марта2

    Марта2 Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Дякую, Лілю!

    Ой, що до тої системи, так класно, я дотримуюсь сьогодні тих всі правил, і в мене таке враження що я вже тонка, звонка і прозрачна:girl_crazy:
    Вот, допиваю йогурт і закриваю рот на замок!:girl_smile:
    Дома стільки саблазна, всякі вафельки і цукорочки, але я тримаюсь, і,чесно кажучи, якось не хочеться! Вау, я сама з себе в шоці!:girl_curtsey:
     
    Марта2, Oct 2, 2009
    #1574
    • Подобається Подобається x 11
  17. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Staff Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    А в мене кд почалися й уже котрий день 56,7. Ех, аж настрій падає через те затримування рідини. Пообідала варениками з того всього... і настрій тепер ще гірший...
     
    Liliyah Romanova, Oct 3, 2009
    #1575
    • Подобається Подобається x 9
  18. ermana

    ermana Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    І я тепер дотримуюсь системи. Але маю питання. Чи можна пити сік ввечері? Напевне неуважно читала книжку, бо щось не можу це собі вияснити :girl_crazy:
     
    ermana, Oct 3, 2009
    #1576
  19. Галинонька

    Галинонька Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    ermana ласкаво просимо;). На рахунок соку то його не можна. Можна зелений чай.
     
    Галинонька, Oct 3, 2009
    #1577
    • Подобається Подобається x 3
  20. ermana

    ermana Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Дякую! Тепер тіко зелений чай :girl_wink:
     
    ermana, Oct 3, 2009
    #1578
    • Подобається Подобається x 2
  21. Марта2

    Марта2 Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    А, зелений чай, раніше я його не могла пити, а тепер так класно йде, а можна давати до нього лимон коли п"єш вечером?
    Чи то я вчора не правильно зважилась(швидше за все), чи то результати двохденної дієти(в чому я трохи сумніваюсь), але я важу вже не 58 а 57,300:girl_claping::girl_cool:
     
    Марта2, Oct 3, 2009
    #1579
    • Подобається Подобається x 6
  22. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Staff Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Після шостої можна чай і воду, але більше воду ніж чай. Зеленого чаю дуже багато за день вживати не можна, бо із корисного стане шкідливим.
    Якщо дуже мучить голод і ви таки почнете тягнути щось до рота, то краще випити склянку свіжовитисненого соку з грейпфрута. Він досить швидко дає відчуття, що не голодна. Так само можна випити шклянку соку на вечерю, тобто десь перед 6-ою.
    Якщо можна воду з лимоном пити, то думаю, що й у чаї він не пошкодить. А ви можете пити чай із цитриною і без цукру?
     
    Liliyah Romanova, Oct 3, 2009
    #1580
    • Подобається Подобається x 5
Page 79 of 230
Thread Status:
Not open for further replies.