Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Jasmin, 6 Червень 2009.

Статус теми:
Закрита.
Сторінка 78 з 230
  1. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Після 18ої не можна. Тоді пишіть, що після 18ої їла лише сливки.
    А на завтра пийте чай. :)
     
    Liliyah Romanova, 28 Вересень 2009
    #1541
    • Подобається Подобається x 4
  2. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я собі так думаю, що якщо ви при надії то втирати кавовий скраб не варто, плюс, через шкіру ми вбираємо набагато більше мікроелементів ніж через шлунок, бо це найбільший орган в тілі людини. Чому нераз люди хворіють від дотику з хімічними препаратами?

    Тому я так сказала, що живіт я б не натирала кавою а ноги - то прошу дуже.

    Ну як їла? Зупи не їла, бульби не їла... а сливки хіба то їда?:girl_haha::girl_haha:
    Якщо після 6-ї вечора навіть кефіру не можна, той сливок не бажано. Але якщо Ластівочка вирішила собі зробити поблажку то це вже інша справа.:girl_cool:
     
    Маруся-мама, 28 Вересень 2009
    #1542
    • Подобається Подобається x 6
  4. Веснулька

    Веснулька Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Всім доброго вечора! Я від цієї суботи з вами (тяжкувато,але стараюсь).Дочитую книжку про систему,фото вражають.Це ще більше мене стимулює.:girl_smile:
     
    Веснулька, 29 Вересень 2009
    #1543
    • Подобається Подобається x 8
  5. Curly Ju

    Curly Ju Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    ОК.! Тримайте і мене... Мені треба 7кг. в мінус. :)))
     
    Curly Ju, 29 Вересень 2009
    #1544
    • Подобається Подобається x 5
  6. Галинонька

    Галинонька Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Звісно приєднуйся Curly Ju. Я тут зараз собі якраз рецепти скачую по цій системі. Всім приємного дня!
     
    Галинонька, 29 Вересень 2009
    #1545
    • Подобається Подобається x 5
  7. Curly Ju

    Curly Ju Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Вже почала...Два шматки пирога яблучного з"їла до 11 год. Хочеться ще, але вже за 8 хв. 12 то вже і не буду. А о котрій хто обідає і чим перважно?
     
    Curly Ju, 29 Вересень 2009
    #1546
    • Подобається Подобається x 4
  8. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я виставила нову лінієчку, бо щось собі поблажки стала роботи і відповідно мої 2кг, які останніми скинулись скачуть туди-сюди.
    Отже, вертаюсь до більшої цифри, щоб більше стимулу було:girl_cool:
     
    Jasmin, 29 Вересень 2009
    #1547
    • Подобається Подобається x 6
  9. Галинонька

    Галинонька Well-Known Member

    я наприклад обідаю десь в 1-2 годині дня. Полюбляю супчик і наприклад картопельку з салатиком. Знаю що картопелькою захоплюватись дуже часто не є добре, але я її так люблю...

    Або рибку варену пенгасіус (дуже мені подобається) також з салатиком. До-речі в процесі похудання по системі мінус 60 я дуже полюбила салатики заправлені олією, а до того часу жити не могла без сметани і майонезу (ну принаймні я тоді так вважала). А виявляється без них мож прожити, та ще й непогано. Всім успіхів.
     
    Останнє редагування модератором: 29 Вересень 2009
    Галинонька, 29 Вересень 2009
    #1548
    • Подобається Подобається x 9
  10. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Галинонька Ви молодчинка! Цьомик вашій аватарці від мене! :)
     
    Jasmin, 29 Вересень 2009
    #1549
    • Подобається Подобається x 3
  11. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Як який день, і в залежності коли останній раз снідала:girl_haha:, ну бо снідаю я два рази.:girl_cool:

    Стараюсь на обід їсти тільки варене або тушене, але не смажене. Найкраще коли щось печене у духовці. В середньому обідаю коло 1:30, ну найвище в 2-ій. Бо я стараюсь вже після 4-ї нічого не їсти тільки пити. Тому маю два невеликі обіди. Спочатку кашу з якимись овочами, або мясо якесь. А потім як діти прийдуть зі школи щось коло них скубну, наприклад, варену сосиску. Я така вредотина, що від дітей відбираю пів сосиски.:girl_cool::girl_cool:

    Якщо варю зупу, то стараюсь дотримуватись правил на обід - на мясі то без бульби, на воді то бульба з овочами. Доречі я зовсім відвикла їсти бульбу, і мене на неї не тягне. Узясь. Колись я без бульби не прожила б.:girl_in_dreams:
     
    Маруся-мама, 29 Вересень 2009
    #1550
    • Подобається Подобається x 6
  12. Галинонька

    Галинонька Well-Known Member

    Мені ще трішки тяжче от з вечерею, бо як в обід не встигну піти додому пообідати, то принаймні можу піти в кафе і щось корисного з"їсти з дозволеного, а от з вечерею тяжче. Працюю до 6, Іноді йогурт стараюсь до того часу випити і тоді це вже і є моя вечеря, або приходжу додому 6,30-7,00 і тоді з"їдаю одне яїчко варене. Пізно, але краще вже мабуть так, бо без вечері наче не можна? Чи як?

    хто як робить масаж сам чи ходите до спеціалістів? Мені от донедавнього часу хлопець робив супер масаж, на тіло, типу антицелюлітного. Ефект вражаючий, але на-жаль ми розійшлись і мені тепер відчуваю не вистачає масаж. цікаво в яку ціну приблизно ті масажі професійні, і чи нема синців від того, в мене просто шкіра дуже ніжна...
     
    Останнє редагування модератором: 29 Вересень 2009
    Галинонька, 29 Вересень 2009
    #1551
    • Подобається Подобається x 7
  14. MaryF

    MaryF Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    І я вже 5 днів з вами. Правда "підпільно":shy::shy::shy: боялася, шо спригну. Маю вже результати: 2,5 кг.
    Так, шо буду підкорювати свої кг. разом з вами.
     
    MaryF, 29 Вересень 2009
    #1552
    • Подобається Подобається x 11
  15. Lastivka_Rivne

    Lastivka_Rivne Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    А я щойно переглядала тему "Знимки смаколиків" і облизувалася. Захотілося шашличків.... але чемно п’ю чай.
     
    Lastivka_Rivne, 29 Вересень 2009
    #1553
    • Подобається Подобається x 9
  16. Веснулька

    Веснулька Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Моя знайома робила на все тіло антицелюлітний масаж, ходила додому до жінки ,платила по 100 грн. за год.А в салонах точно дорожче набагато.
    Я зараз роблю на спину(не дома)20 хв.-30 грн.Перші 4 рази дуже болючий був я зціпивши зуби терпіла.:girl_cray:А потім легше.

    Після народження донечки,мене почала спина боліти ,навіть коли я просто на кухні мила посуду.Я чула ,що не рекомендують робити масажі після робів швидше як через рік.Нам нещодавно виповнився рочок і я намагаюсь ЩОСЬ З СОБОЮ РОБИТИ.оТ І ДО ВАС ПРИЄДНАЛАСЬ випадково за що дуже вдячна .
     
    Веснулька, 29 Вересень 2009
    #1554
    • Подобається Подобається x 5
  17. Веснулька

    Веснулька Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Дівчата,скільки ви приблизно втрачаєте ваги в день?Буває у вас таке,що вони не повертаються?
     
    Веснулька, 29 Вересень 2009
    #1555
  18. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Якщо ви собі попустите і будете їсти 24-ри години на день то всі кіло повернуться.
    Але якщо ви будете дотримуватись системи то вони не повернуться. Плюс/мінус один кільо це можливо, особливо коли є збої в режимі але не всі.
     
    Маруся-мама, 30 Вересень 2009
    #1556
    • Подобається Подобається x 6
  19. Галинонька

    Галинонька Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    я не знаю що це таке, але вага стоїть вже коло 10 днів... ще наче не так багато скинула щоб вже було тяжко їх далі скидати. Ще поки не униваю, але так хочеться вже замість 76 побачити стрілочку на меншій поділці. Всім приємного дня і сонячного настрою!
     
    Галинонька, 30 Вересень 2009
    #1557
    • Подобається Подобається x 4
  20. Xomka

    Xomka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Галинонька можливо ви стали більше пити, а вода ж теж важить. А може така особливість вашого організму... Щось я вже не памятаю що в книжці щодо цього пише... а може це у вас психологічний барєр - боїтесь побачити нову меншу цифру на вазі? Чи організм "пробує догнати" чи це його голодом морять чи просто інший режим харчування. Бачите, багато причин є, але раз та цифра на вазі так довго стоїть на місці, значить скоро зрушиться:girl_curtsey:
     
    Xomka, 30 Вересень 2009
    #1558
    • Подобається Подобається x 8
  21. Галинонька

    Галинонька Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Xomka, дякую за підтримку. Всіх люблю, цілую. Так приємно спілкуватись тут на форумі.
     
    Галинонька, 30 Вересень 2009
    #1559
    • Подобається Подобається x 6
  22. WEDLADY

    WEDLADY Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Дівчата, а я хочу похвалитись: я справжня героїня. Вчора, до нас на футбол приходили друзі і я готувала супер смаколи за рецептами форумчанок(але про це вже в іншій гілці:) і от, я то все готувала, а сама ніц не їла!!!! Правда, результати до мене не спішать-Лілі дякую за психологічну підготовку;) -0,5 кг за тиждень:girl_in_dreams::girl_cray::girl_cool:
     
    WEDLADY, 30 Вересень 2009
    #1560
    • Подобається Подобається x 6
Сторінка 78 з 230
Статус теми:
Закрита.