Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

то я так вагу перевіряла Сьогодні таки зїздила міняти-поміняла, зараз ще досліджу всі нюанси Бабівщини-і виставляю лінієчку. ПС. сьогодні на ввечерю лише сир кисло-молочний і кефір, все ок?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

WEDLADY,подивилась ваші фото і сижу шокована!
Вам худнути то куда?Виглядаєте суперово!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Дівчата, ви такі молоді! на разі я не худну ні за системою -60, ні за ніякою іншою,а навпаки вправно набираю кіло,але коли я побачила лінієчку Марусі-мами.... я в захваті, слів немає...Маруся-мама, Ви-супер! І ви всі дівчатка такі молодчинки! Так тримати!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Вибачте за оффтоп

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

дівчата приймаете мене до себе, своїми силами намагалася, як сиділа на своїх кіло так і залишилася а після того як перестала малу годувати грудьми вага полізла вгору так, що аж страшно стало. Треба худати як мінімум на 12 кіло, а ви тут всі такі молодці. Особливо приклад Марусі-мами мене надихає, Ви така молодчинка.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

"WEDLADY,подивилась ваші фото і сижу шокована!
Вам худнути то куда?Виглядаєте суперово!"

Красно вдячна, але худнути таки є куди-7 кг, то все у бедерцях і балкончики вже потрішки відростають. Нічого, то не надовго Сьогодні вже другий день дотримуюсь режиму, хоч ми з коханим купили суперовий пляцочок з чорносливом-так хочу-пищу, але ніц-то на сніданок

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Молодчина! Так тримати. З часом втягнетесь і налагодите собі свою систему. А там вже і поблажки можна буде собі позволити.

Я нині страшенно в 5-тій годині захотіла клюсок/макарон, бо цілий день майже нічого не їла, лишень яблучко схрумала. Тому як давала дітискам їсти не втрималась і схрумала коло них рожки. Правда не багато і без ніяких інших додатків типу салати. Потім ввечір з чоловіком важились, аби перевірити як ідуть справи. І в мене ще -500 грам, зате мужа поправився на 2 кг. О! Як добре!!!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

так пробую вставити лінієчку, побачимо, що з цього вийде

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Ви її вставили у допис,а потрібно зайти у "навігації " і вставити у підпис .У мене з Вами однакова зайва вага .
Давно у цю гілочку не дописую,бо зовсім нема чим похвалитись .Малий хворіє,я з ним сиджу вдома і постійно щось жую .От з понеділка...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Дякую за підказку, наче вже змінила, а Ви і так молодчинка-вже доволі скинули!, але зупинятись ні-ні А малечі Вашій швиденького виздоровлення!

ой, не вдалось, тепер вже не знаю як вставити((

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Дівчатка! А у вас, коли КД, то теж такий шалений апетит??
Вчора ше якось тримала себе в руках! А сьогодні, що дві години мушу шось перекушувати:eek:

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Сьогодні вже можу трошки похвалитись - з четверга чемно сиджу на системі Наразі мінус 1 кг Мета - скинути 7 дуже зайвих кг, тому першу сходинку подолала, залишилось ще 6. Правда, завтра іду на ДН ,вже стає важко від думки, що тре відмовлятись від багатьох смаколиків, але воно того варте....надіюсь

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Варте варте. в тебе все вийде!!!!!!!!!!!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Я зараз вагітна, тому звісно ні про які дієти мови не може йти. Але от прочитала про ту систему мінус 60 і підкоригувала собі трохи раціон... Напр., мене дуже тягне на солодке, і чомусь, як на зло, на вечір... От уже третій день солодке їм тільки до 12 год... і якщо чесно, нічо, не вмерла ))), навіть не ходжу злючою по хаті...))) Відмовилася від жареного. Їм тільки варене, тушене, на пару. Смакує!!! Після 6-7 год не їм, бо не хочеться (я й до вагітності не їла, а зараз просто на вечір солодким обїдалася). От... Думаю, що це не зашкодить манюні, правда? Робила собі кавовий скраб. Сууууупер!!!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Ага... ще той. Хочеться їсти все підряд і цілий день. Таке враження що ніяк наїстись не можеш. Мушу себе чимось займати бо постійно думаю про їжу в такі дні.

Ну зараз вам кавовий скраб я б не радила робити, але он те що зміна раціону манюні не зашкодить - то це 100%.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

А чому ні кавовий скраб? Я ж його не їм ))))

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

привітик, от пройшли вихідні, знов приступаю до роботки. Коли на роботі трошки більше рухаєшся і якось лекше. Вага вже кілька днів правда знов стоїть... Сьогодні треба більше фізнагрузки собі зробити...

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Всім привіт. Я вже раніше писала, що останнім часом об’їдалася різними смаколиками досхочу. Ну і результат не забарився.)))))))))))))
Тому я знову приєднуюся до вашої компанії. Треба скидати свої з апетитом наїдені 3 кг.)))))) Сьогодні перший день. Після 18 год. чемно не їла (тільки сливочки).

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Лілю, після мого місяцю всеїдства в будь-який час сливочки для мене як чай)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))