Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Та ще й як може! У мене протягом дня буває на 2 кг вага скаче, причому під вечір буває меншою, ніж зранку.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Я хоч і не довго на системі, але в мене також вага коливається, тому я вирішила не важитись кожного дня, а, наприклад, раз в 4 дні! (так завжди є якийсь результат)
Тішить мене те, шо в об*ємах справді зменшилась!
До речі вчора в мене був перший "спад": ходила на день народження! Думала, що втримаюсь! Але як почали мені всі говорити, що схудла, то......понеслося Нічого, сьогодні буду справлятись!!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

вчора вечором було взагалі +1кг... І я ж строго слідую системі... Хіба що вправи дещо в"яленько виконую :umbrage:

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Головне - не впадати у відчай!!!
Ваш організм повинен звикнути до нової системи (перебудуватися!). Результат обов"язково буде!!!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

дуже не те сподіваюся... Дякую за підтримку!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Дівчата Ви всі такі молодці! Вже маєте такі успіхи! Особливо я в захопленні від Марусі-мами, то для всіх такий стимул!!!
Нарешті закінчилися нраші розїзди, після того всього я боялася ставати на вагу, бо дуже системи і не притримувалась, хіба що морально (я постійно собі казала, що я на дієті)і після 6 старалась не їсти. Коли я стала на вагу, то побачила, що я не схудла, але і не поправилася чому дуже зраділа! Тепер я знову з Вами, буду старатися побільше дотримуватися сисеми і візьмуся за фіз. вправи!

 

Від сьогодні беруся серйозно за систему...І ніяких поблажок.Всім бажаю успіху

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

лінієчку то я створила, але от куда її записати щоб вона автоматично висвітлювалась щоразу в моїх дописах?

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Олександрочка, вітаю із лінієчкою! Зразу такі успіхи! Галиночкаще чекаємо на Вашу! Молодці!

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

а в мене за 2 тижні 1кг і 200гр.1 раз проштрафилася(дуже вже шашличок збуджував).але результатами задоволена

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

У мене також плюс, навіть чоловік зауважив що пузік стерчить. Якась мене депресія осіння напала, ніц ся не хоче робити а тільки їсти і їсти і їсти. Правда я вже вчора забагато з*їла тому нині собі не попускаю. Треба було ще в спортзал вирватись зранку, а то ті домашні клопоти прибивають.

Почитала трохи тему. Ви всі такі молодці, що мені аж соромно стало за моє ниття і депресивний стан. Пора покидати онце нитіє і братись до роботи!
Якщо ви не виконуєте фізичних нагрузок то додайте собі більше домашніх клопотів (які є ненавиджу). Нині планую все виспрятувати в хаті, бо тоді і депресія не чіпатиметься а то безлад і хлам дуже на мозґи тисне.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Тому що мені більше подобається активно рухатись, ніж стояти в позі і дихати.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

вдома ніяким спортом не займаюся.але малу дала в садочок і майже весь день лажу по магазинах(нічого не купую-відриваюся).це самий приємний вид спорту.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Я теж так кажу!!!!!!!!! Головне гарний настрій і позитив

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

ОН я так і роблю. Відкрию шафу, подивлюсь на всі старі речі і є бажання їх викинути а нові придбати. Ось то я себе і тримаю.

Я також собі вже не попускаю. Також цифри пішли вже на долину. Тобто тих 800 грам що набрала вже помаленько скидаю. Головне аби собі не попустити, бо лінь вона така штука - приліпиться і не злізе.

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

А я була схудла, але зараз взялася за старе (солодким об’їдаюся по повній), так що через пару днів, як не лишиться нічого і забороню собі і чоловікові купувати, то приєднаюся знову до вас, а то було 50кг. і вони успішно виросли до 53-54кг.))))))))

 

Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Нє, я інколи впадаю в крайнощі, то зараз в мене такий період, що аби я після 12 ночі не їла)))))))))))))))))))))) І найгірше те, що якщо немає цукерок куплених, то печу сирну бабку чи ще щось. АААААААААААААААА! Коротше скоро має то минути.