Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Discussion in 'Смачний тарільчик' started by Jasmin, Jun 6, 2009.

Thread Status:
Not open for further replies.
Page 69 of 230
  1. Ірена

    Ірена Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    ага.. я вчора спробувала не повечеряти. результат "на ліцо", тобто на асфальт:girl_cray:
     
    Ірена, Aug 26, 2009
    #1361
    • Подобається Подобається x 3
  2. Coffe13

    Coffe13 Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Та бо треба створити гілку " Тимчасово +15" а не лазити в "-60", по попі натріпати? :girl_devil:

    Шутю я....шутю :girl_haha:
     
    Coffe13, Aug 26, 2009
    #1362
    • Подобається Подобається x 14
  4. Олександрочка

    Олександрочка Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Привіт!
    Дякую Маруся-мама за підказку!Знайшла :girl_cool:
    Дівчата не засмучуйтеся що трішечки нарушили,головне завтра виправляйтеся!Бажаю щоб завтра в кожної з нас ваги показали те що ми хочемо побачити....:girl_curtsey:
    Успіху Вам Всім!!!
     
    Олександрочка, Aug 26, 2009
    #1363
    • Подобається Подобається x 8
  5. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    А я нині пообідала молоденько бараболькою з кропиком і сметанкою. А потім запила великою склянкою, грам так на 300, свіже-витисненого соку з ґрейфрутів. Чую як той вітамін С мене в животі пече.:girl_haha::girl_haha::girl_haha:
     
    Маруся-мама, Aug 26, 2009
    #1364
    • Подобається Подобається x 11
  6. Ольга

    Ольга Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Не знаю чи я підсяду на всю систему і чи схудну, але це прекрасно приймати ванну і робити кавовий масаж - справжня аромотерапія! Також прекрасно лягати спати з відччутям легкості, в ті дні коли чоловік не спокушає лягумінами...
    Прекрасно вчитися себе любити і приділяти час лише собі, хай лише кілька хвилин в день...
    Про шкоду для ГВ запитували, я не бачу шкоди - обмеженя зовсім не суворі, навантаження немає, лише розумний підхід до організму. Думаю лише вагітним важко витримати без їжі вечорами.
     
    Ольга, Aug 26, 2009
    #1365
    • Подобається Подобається x 13
  7. irys214

    irys214 Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    А я, якщо вечором не поїм(хача б щось мінімальне), то до годинки десятої молока майже ніц не маю, так що поки не получається в мене підсісти на систему.
     
    irys214, Aug 26, 2009
    #1366
    • Подобається Подобається x 2
  8. Тигренятко

    Тигренятко Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Народ, другий день на системі. Не їм ввечері. Зараз так хочеться чогось смачного в писок запхати, що потрібно терміново іти спати))) Доречі, зі сніданками і вечерями плюс-мінус ясно, а от на обід я постійно боюсь переїсти і затоптати щось проти правил. Будь ласка поділіться хто що їсть - які страви. Буду вдячна)))
    Дякую за файл!!!! І ще: а ви вправи робите з книжки чи це індивідуально????
     
    Тигренятко, Aug 26, 2009
    #1367
    • Подобається Подобається x 4
  9. Масік

    Масік Well-Known Member

    а у мене вага поламалася :sad: віддала за неї 300 грн і прослужила відсили 3 місяці :sad:

    Маруся-мама давненько не була у гілочці але ваш результат вражаючий ! Так тримати , вже пора і свою книжечку писати :)
     
    Last edited by a moderator: Aug 27, 2009
    Масік, Aug 27, 2009
    #1368
    • Подобається Подобається x 6
  10. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Staff Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Поруч є тема - переписи страв за системою.

    А вправи - кожен індивідуально радше.
     
    Liliyah Romanova, Aug 27, 2009
    #1369
    • Подобається Подобається x 1
  11. Лянка

    Лянка Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    В мене спочатку теж була така проблема. Тепер після 18 не їм, але десь біля 21 випиваю горня чаю з молоком без цукру. Системі це не пошкодило і молока вистарчає.

    Та й не треба забувати що на 3-4 місяці годування як правило є лактаційна криза, тому система не винна.
     
    Лянка, Aug 27, 2009
    #1370
    • Подобається Подобається x 6
  12. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Мене таке відчуття перші кілька тижнів просто переслідувало. Думала не витримаю. Мусіла йти чимось займатись аби відволікти думки від їжі.

    Бачите в книжечці вона пише що ви можете починати їсти стільки скільки вам треба аби ви наїлись. З часом зменшите порцію на одну ложку і подивитесь як вам. Тому не бійтесь переїсти. Головне не їсти ніякого білого хліба на обід і не змішати в купу бараболю і мясо. А також нічого смаженого а лишень печене або варене. Я он люблю наприклад все тушене і мяско також, тільки щоб його не висмажувати то заливаю трошки водичкою і воно так собі тушиться. Ну он і все.

    Масік, дякую! Я он мушу себе в руках тримати. Бо як вже писала тяжко тепер з вибором одягу бо до одної групи ще не примкнула а від іншої вже відірвалась.:girl_crazy:
     
    Маруся-мама, Aug 27, 2009
    #1371
    • Подобається Подобається x 11
  14. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Staff Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    У мене початок тижня вийшов поза системою. Але вчора я таки втрималася й ввечері лише склянку грейпфрутового (свіжовичавленого, бо мені мій золотий муж щовечора вручну витискає :girl_in_love:) соку. І от наїджені за кілька днів грами, що на вазі вискочили цифрою 57,6 :ninja: нині вже поволі сповзли й вага показала 57,3. До речі, коли вже схуднете до певної ваги, то навіть вечеряючи пізніше час від часу (аби не надто пізно), ви зумієте тримати вагу в +-0,5 коло бажаної цифри. :)
     
    Liliyah Romanova, Aug 27, 2009
    #1372
    • Подобається Подобається x 8
  15. Грильяжка

    Грильяжка Кавоманка

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    а Я знов не встигла до шостої повечеряти чує моя душа що зірвуся я з цепі...
     
    Грильяжка, Aug 27, 2009
    #1373
    • Подобається Подобається x 3
  16. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Staff Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Зараз щойно сьома. З*їжте варене яйце. Але повііііільно. Краще його, ніж зірватися. ;)
    Або якщо є грейпфрути - то вірний порятунок! І ще зо дві шклянки води можна гахнути...

    До речі, такий спосіб порятунку від голоду, коли лише пообідала, а вдома опинилася після шостої, на мою вагу не впливає. А от 6 пельменів - додають 300 грам.
     
    Liliyah Romanova, Aug 27, 2009
    #1374
    • Подобається Подобається x 8
  17. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Staff Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Грильяжко, агов! Як ви там?? Тримаєтеся??
     
    Liliyah Romanova, Aug 27, 2009
    #1375
    • Подобається Подобається x 4
  18. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    А тут он дехто вже не один день згадує пельмені, і я ними наїлась щойно на обід. Ледве спинилась, бо то така зараза як насіння... можна самому цілий баняк схрумати і не зауважити.:girl_crazy:
     
    Маруся-мама, Aug 27, 2009
    #1376
    • Подобається Подобається x 13
  19. vanilia

    vanilia Miracles are real

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    А я сьогодні спокійно тримаюся після 6 і не хочеться їсти, зате мене чогось так добряче тошнить :girl_sad::8: Ще й руки потерпли. Треба, напевно, йти спати :girl_crazy:
     
    vanilia, Aug 27, 2009
    #1377
    • Подобається Подобається x 7
  20. Тигренятко

    Тигренятко Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Вчора вже третій день протрималась на "неїдінні після 6". Толком не повечеряла, тому їсти хотілось шалено))) Вирішила себе чимось зайняти, щоб не думати про щось "ням-ням". Не повірите, скільки можна всього корисного зробити!!! Поприбирала, попрасувала ще й взуття поперескладувала (стільки цікавого познаходила :girl_smile:). Чоловік дивився як на ненормальну:girl_crazy:. Одне шкодую, що немаю ваги і не можу чітко себе проконтролювати.
    Дівчатонька тримаймось на системі, бо ми цього варті!!! Всім наснаги на подальші подвиги!!!
     
    Тигренятко, Aug 28, 2009
    #1378
    • Подобається Подобається x 11
  21. kitka

    kitka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Но бачите, скільки плюсів в тої системи:girl_haha:!
    Тигренятко, то у Вас тиждень-два буде така ломка, а потім відвикнете. Бо якщо вже я відвикла від нічних канапок :girl_crazy:, то будь-хто може.

    Про пельмені. Були часи, коли ми їх їли, їли, поки не приїлися особисто мені. Вже років три не мала пельменя в роті:girl_smile:.
     
    kitka, Aug 28, 2009
    #1379
    • Подобається Подобається x 6
  22. Svetik

    Svetik Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Ну, дівчата, ви і тему підняли - пельмені!:girl_sad: Добре що зараз ранок, бо аж самій захтілось:girl_crazy: Все, йду за пеельменями :girl_bye2:
    PS А я вчора була чемна, десь коло 16-00 з'їла 2 печених яблока і більше нічого аж до сьогоднішнього ранку:girl_claping:
     
    Svetik, Aug 28, 2009
    #1380
    • Подобається Подобається x 7
Page 69 of 230
Thread Status:
Not open for further replies.