Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Discussion in 'Смачний тарільчик' started by Jasmin, Jun 6, 2009.

Thread Status:
Not open for further replies.
Page 56 of 230
  1. Грильяжка

    Грильяжка Кавоманка

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Ух нарешті. Звітую за час відпустки кажу правду не дотримувалась системи, але годували нас поганенько, а ще ми багато ходили і їли здебільшого фрукти тому я схудла на два кіло і тішусь як дурний цвяшком. Тепер знов вертаюсь в систему
     
    Грильяжка, Jul 23, 2009
    #1101
    • Подобається Подобається x 13
  2. guculyanka

    guculyanka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    І я відзвітуюсь.
    За 4 тижні -3,5 кг, тобто зараз 56 гк.:girl_smile: Перші 3 тижні втікало по кілограму, а останній тиждень - 0,5 кг - але думаю, тому, що була в гостях і не робила зарядки, принципів харчування дотримувалась.

    Цей тиждень льотаю, то вже й не маю часу нормально поїсти, відповідно їм ввечері.:girl_mad:

    Тепер їдемо на море - на морі завжди поправляюсь.:girl_in_dreams:Постараюсь, принаймі, втимати цю вагу.:girl_spruce_up:

    А ще напишу як я харчувалась ці 4 тижні.
    Зранку кава обов*язково з величезним куском торта, чи шоколадом, чи шок. цукерками - так, щоб вже цілий день того не хотілося.:girl_haha:
    Десь год 1 - обід, біля 3 год чай, в 6 год вечеря, біля 8-9 чай.
    Завжди їла багато, щоб не відчувати голоду. Перші дні було дууже тяжко не їсти після 6, тому (за порадою Лілі) їла грейфрут чи апельсинку, потім пройшло.
    Все.:girl_spruce_up:

    А ще зробила висновок, що мені, можливо, не так вагу треба скинути, як поробити вправи, і трошки підмоделювати фігуру. Тобто, хай я ще 2 кг скину, але якщо не робити вправ, то я не буду виглядати так, як хочеться. Тому треба таки виділяти час для такого діла.:girl_smile:
     
    guculyanka, Jul 23, 2009
    #1102
    • Подобається Подобається x 13
  4. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    І я свій день починаю з солодкого і кави. І це власне те що мене приваблює і тримає на системі :girl_claping::girl_claping::girl_claping:
     
    Маруся-мама, Jul 23, 2009
    #1103
    • Подобається Подобається x 6
  5. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Staff Member

    А я нарешті перейшла свою "застиглу" 58,9!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Карапузику, здається, у вас схоже було. То ділюся, чим я її взяла.
    Катя пише в книжці, що іноді ми ніби боїмося через якусь цифру переступити й тоді застрягаємо на ній. Отак я застрягла на тих 58,9. То вже 2 дні собі повторювала, завтра буде 58,5... І нині вже маю 58,6! Отака сила думки!
    Ну, не лише думки, але думка - то таки сила!!!

    А на сніданок у мене вже 3 дні підряд - ХАЛВА!!! Справжня, соняшникова... мммммм...

    А хіба цифри на вазі - то не стимул? Он я нині побачила меншу цифру й вже маю стимул на цілий день... :girl_in_dreams:
    Грильяжко, з поверненням! :girl_in_love: Без вас було дуже сумно!!! Файно, що так відпочинок позитивно на вас повпливав! :girl_claping:
     
    Last edited: Jul 23, 2009
    Liliyah Romanova, Jul 23, 2009
    #1104
    • Подобається Подобається x 9
  6. карапуз

    карапуз Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Тішуся за Вас Лілю.Все ,починаю і я думати :girl_in_dreams: :girl_smile:.
    Пи.Си.Люди добрі,підкажіть де у Львові можна купити грейпфрута ?На Сихові нема.:girl_cray:
     
    карапуз, Jul 23, 2009
    #1105
    • Подобається Подобається x 4
  7. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Staff Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Шкода, що грейпфрутів нема, то таке помічне. Я щовечора сік з одного грейпфрута п*ю тепер...

    А щодо думання - починайте, точно поможе! Бо в мене майже місяць не рухалося нижче 58,9.
     
    Liliyah Romanova, Jul 23, 2009
    #1106
    • Подобається Подобається x 3
  8. Макарена

    Макарена Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я знов на день до вас повернулась...Дуже сумую за своєю улюбленою темою:girl_cool: Тішуся з ваших досягнень. Сама системи дотримуюсь як і раніше, але зниження ваги дещо знизилось, певно, свіже повітря "тримає" (за три тижні лише :girl_mad: 1 кг і то кілька грамів постійно гуляють туди-сюди). Але я у відчай не впадаю, а ще як "заправилась" новими дописами, то можу знову спокійно їхати.:girl_cool:
     
    Макарена, Jul 23, 2009
    #1107
    • Подобається Подобається x 6
  9. Oddly

    Oddly Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    напевно, формулянки всі поїли.

    П.С. Сьогодні купувала в Фуршеті на Сахарова
     
    Oddly, Jul 23, 2009
    #1108
    • Подобається Подобається x 1
  10. kryvulia

    kryvulia Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Ой, так і в мене. Правда, я рік, а може й більше приймала гормони, то поправилась на 10!!! кг, а коли припинила, то за 5 місяців схудла на 10 кг, при цьому не змінюючи нічого. Але надоіїло щоразу бачити великі очі знайомих! Думали, шо то я так просто розжерлася. аж незручно самій було. Зато тепер всі мене хвалять і питають, що то за метод схуднення. Так шо не переживайте, буде і в вас так.:girl_crazy:
     
    kryvulia, Jul 23, 2009
    #1109
    • Подобається Подобається x 4
  11. ckorpionsha

    ckorpionsha Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    На дієту сісти ніяк не вдається..соблазн гаманя не дає...але силу думки спробую....а мо зі своїх 52 знов зійду на 49 без дієти..файно би було і ну і жерти менше:girl_smile:
     
    ckorpionsha, Jul 24, 2009
    #1110
  12. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Staff Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    :girl_crazy::girl_crazy::girl_crazy: Мені би ваші клопоти... І таку хвігуру, як на ваших фото... :girl_in_dreams:
    Нащо вам дієта? Качайте прес трошки (нижній особливо) й не партеся занадто. Хоча пізно не їсти корисно всім. А решта правил для вас зайві... :girl_bye2:
     
    Liliyah Romanova, Jul 24, 2009
    #1111
    • Подобається Подобається x 8
  14. Oddly

    Oddly Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    а в мене вага чогось вгору поповзла. повільно, але стабільно
    от халепа
     
    Oddly, Jul 24, 2009
    #1112
    • Подобається Подобається x 2
  15. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Staff Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    А які можуть бути причини?
     
    Liliyah Romanova, Jul 24, 2009
    #1113
  16. Oddly

    Oddly Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    напевно мало руху було останні дні - весь день і майже ніч за компом безвилазно сидячи. сили ні на які вправи вже нема.
    сподіваюся, за вихідні розігнати все
     
    Oddly, Jul 24, 2009
    #1114
    • Подобається Подобається x 2
  17. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Staff Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Мало руху то не так страшно. Суть у спожитому внутрішньо, думаю.
     
    Liliyah Romanova, Jul 24, 2009
    #1115
  18. Oddly

    Oddly Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    і забагато цукерків - але то тимчасова нападка була, я ніяк від неї відбитися не могла
     
    Oddly, Jul 24, 2009
    #1116
    • Подобається Подобається x 3
  19. ckorpionsha

    ckorpionsha Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    У мене ріст малий 160 з кепкою і зайві кг зразу видно. Прийдеться дійсно не їсти після 12 ночі..коли за компом сидиш...а яблука і інші фрукти чомусь в мене не лізуть. Ладно спробую з простішого:girl_spruce_up:

    Як я Вас розумію...шоколад і ще раз шоколад вороги мої і любі друзі)
     
    ckorpionsha, Jul 24, 2009
    #1117
    • Подобається Подобається x 7
  20. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Staff Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Та в мене зріст 161 в принципі, але 52 кг - то мрія...

    Oddly, якщо то цукерки, то й переживати нема чого. Причину знаєте. Тепер над нею працюйте. ;) Кажіть собі, що ви то рано з*їсте, до 12ої. І все буде добре.
     
    Liliyah Romanova, Jul 24, 2009
    #1118
    • Подобається Подобається x 8
  21. Зануда

    Зануда Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Незнаю скільки важу. Ніяк не доберусь до ваги, а свою ще не купила. Але сьогодні мені сказали на роботі, що я схудла. Може і дурили трошка, але всеодно приємно :) :) :)
     
    Зануда, Jul 24, 2009
    #1119
    • Подобається Подобається x 10
  22. Грильяжка

    Грильяжка Кавоманка

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Дівчата прочитала що кабачковий сік супер для тих хто сидить на дієті-по перше пришвидшує обмін речовин а по друге виводить холостерин. завтра питиму бо приїхали нині кабацюри з села. Карапузику мо спробуйте кабачковий сік як нема грейпфрута
     
    Грильяжка, Jul 24, 2009
    #1120
    • Подобається Подобається x 2
Page 56 of 230
Thread Status:
Not open for further replies.