Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Jasmin, 6 Червень 2009.

Статус теми:
Закрита.
Сторінка 36 з 230
  1. Nata

    Nata Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я в неділю проштрафилася і вже другий день мучуся фізично. Святкували ми ДН коханого, я й поскубала всього по трошки. Ніби не переїлася, але вечеряла пізніше і поза системою. Як мені зле!!! Можете мене навіть не сварити, мене мій організм вже покарав :) Зате вчора не вечеряла, насилу пообідала салатиком зеленим і до вечора тільки чай.
    ЗІ. А штани таки почали вільно сидіти на тому місці, де згодом буде талія :)
     
    Nata, 23 Червень 2009
    #701
    • Подобається Подобається x 7
  2. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Жаліти вас не буду. То буде наука тим, які спланували пожувати щось поза системою. Думаю, коли почитають то передумають.
    Будьте мені чемні! Бо покусаю!:girl_devil:

    Ось це результат! Молодчинка! :girl_claping: Бачите реальний результат? То будьте чемні і підтримуйте його:girl_smile:
     
    Jasmin, 23 Червень 2009
    #702
    • Подобається Подобається x 6
  4. kitka

    kitka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Дівчатка, а як у вас може коливатися вага протягом доби? От я зранку після тулетів важу 68,6. А після обіду десь 69,3. Це нормально? Такі покази тримаються вже 3-4 дні.
     
    kitka, 23 Червень 2009
    #703
    • Подобається Подобається x 2
  5. IRUSKA*8

    IRUSKA*8 Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    нормально,в мене до вечора то +300,то +600
     
    IRUSKA*8, 23 Червень 2009
    #704
    • Подобається Подобається x 5
  6. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    звичайно що нормально. Ви ж вдень і їсьте і п"єте от вага і збільшується. Важтесь краще щодня зранку, після туалету:girl_spruce_up: то самі реальні показники будуть
     
    Jasmin, 23 Червень 2009
    #705
    • Подобається Подобається x 4
  7. Siania

    Siania Love Life

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Дівчата, вирішила і я до вас приєднатись! Приймаєте?
    Я за останні 3 місяці похудала на 10 кг. але то при дієтах. В мене такий організм - як надувний мячик, то похудаю, то знов наберу, і так кожного року на весну я худаю. Але худаю тільки при дієтах, якщо не їм мучного, солодкого, жирного, а такого вже так хочеться, ну хоч трошки:girl_cray:
    Скачую зараз книжку, буду читати, і приєднуватись;)
    п.с. ця система ж не обовязково для похудання? Вона може підтримувати вагу? Хоча можна скинути ще 2-3 кілограмчики:)
     
    Siania, 23 Червень 2009
    #706
    • Подобається Подобається x 8
  8. Натуся

    Натуся Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Звичайно,приймаємо !!!! :)
    Міріманова сказала,що це на все життя :),тільки потім кожен вносить свої корективи (хтось наприклад вечерю на годинку переносить пізніше,хтось не обмежується після 12,а лише після 18...Але то вже коли довго і організм звик до нового способу життя...це я таке принаймі вичитала...)
     
    Натуся, 23 Червень 2009
    #707
    • Подобається Подобається x 11
  9. Siania

    Siania Love Life

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    А ви вже по 3 книжки перечитали?
     
    Siania, 23 Червень 2009
    #708
  10. Oliusia

    Oliusia Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Минулого літа я купила вагу,і важлась на протязі 3 міс зранку і ввечері.Літом різниця у ранішній і вечірній вазі коливалась до 1 кг:girl_cray:,а осінню і зимою 500-600 гр.:girl_cray:+ ще треба враховувати дні перед місячними(1,5-2кг+).Найреальніше важитись щодня з ранку, бажано в той самий час.:girl_claping:
     
    Oliusia, 23 Червень 2009
    #709
    • Подобається Подобається x 7
  11. Lady_Opium

    Lady_Opium Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    а моя вага ні рух-рух
    хоча ребра випнулись, кісточки на бедрах такі, що ого-го..

    але того мало, мені тре результатів на вазі:sad:
     
    Lady_Opium, 23 Червень 2009
    #710
    • Подобається Подобається x 5
  12. IRUSKA*8

    IRUSKA*8 Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    і в мене вага ні рух-рух:girl_smile:,але я себе заспокоюю,що це через наближення КД...
     
    IRUSKA*8, 23 Червень 2009
    #711
    • Подобається Подобається x 4
  14. Oliusia

    Oliusia Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Звичайно через КД!:girl_crazy:Ось побачите яка буде вага на 2-3 день КД.
    Успіхів всім у нелегкій праці - ХУДНЕННЯ!
    Всі молодці!
     
    Oliusia, 23 Червень 2009
    #712
    • Подобається Подобається x 8
  15. irushka

    irushka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Вчора ввечері були в чоловікової сестри і я зважилась на її вазі...:girl_cray: Там було на цілих 2 кг більше, ніж на моїй зранку, але щоб вона дуже не зловтішалась, я сказала, що в неї вага поломана:girl_haha: а сьогодні зранку моя вага рідненька знову мене потішила: ще -0,5 кг! Та, підозрюю, що тепер вона не буде швидко рухатись, бо і до мене ПМС добирається...
    А на відпочинку, скажу вам, було важко триматися і причин на то є кілька. По-перше, тиск зі сторони компанії, типу "та поїж, нічо тобі не буде", але відбивши атаку першого дня, більше вони мене не діставали тим. По-друге, харчувалися ми в кафе, а там не було ніяких печених страв, то доводилося їсти смажену рибу з салатом, і порцію ділила з дитиною. По-третє, вечеряла наша компанія в 23 год шашликом, тому, зрозуміло, що я ті дні була без вечері, але втома від ходіння давалася взнаки і встояти було важко. Випивала півбокала сухого червоного вина і їла твердий сир, але трохи більше, ніж кілька шматочків:girl_in_dreams:
    І так, протримавшись стільки днів, по приїзді додому (о, ганьба мені), я таки повечеряла в 19 год гарячими канапками і черешнями, порядною полрцією... Соромно, але якби я того не з`їла, то би не заснула ввечері, щось дуже вже вимучена з тої поїзки була.. Але в результаті все нормально, кілограмчики помало прощаються зі мною...
     
    irushka, 23 Червень 2009
    #713
    • Подобається Подобається x 16
  16. Lady_Opium

    Lady_Opium Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    а от і ні, менструація завершилась - а вага далі ні рух-рух:girl_sad:
     
    Lady_Opium, 23 Червень 2009
    #714
    • Подобається Подобається x 1
  17. Натуся

    Натуся Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я прочитала лише одну,ту саму першу яку автор написала,бо я її ще десь в січні замовила собі через інет-магазин і читала-читала...:girl_cool:Пробувала влитися в систему...Але не було такої колективності.Я навіть на форумі їхньому зареєстрована вже давненько...А тут побачила що всі свої (дівки з посиденьок себто :girl_cool:)худнуть колективно по тій системі,що я не влилася і подумала "А що,в мене хіба сили волі нема?Я що від них гірша? Я можу з ними!"І от та колективність вернула мене до книжки,і я час від часу перечитую :)
     
    Натуся, 23 Червень 2009
    #715
    • Подобається Подобається x 11
  18. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    У мене тут було те саме. Поправилася за 3 місяці на 10 кг. Що вона їла й де? Бо я саме тут і схудла, в принципі.

    додано через годину

    Ну що... поділюся новиною. Я знала, що цей день настане, але не знала коли.
    Прийшла на роботу. Принесла на сніданок печиво, кавальчик пляцка... у холодильнику ще мала торт, а на столі в кухні чекали пампушки...

    Скуштувала пляцка - ні, не хочеться. Спробувала печиво - теж не йде. На пампушки й торт подивилася - не тягне... Останні хтось доїсть за мене, а печиво й пляцок викинула, бо знаю, що й так не їстиму.

    Тепер тільки чорний шоколад і родзинки - весь десерт. Так у мене й минулого разу було, що я просто відвикла від цукру й перестала вживати все надміру солодке. Їла лише чорний шоколад і родзинки іноді. Іду робити собі канапку...

    Читаю книжку Міріманової. Гарно пише, але все більше відчуваю, що мені треба читати не цю частину, а наступну "життя після системи". Намагаюся переробити .djvu файли у .pdf, оскільки вже можу читати останні на айподі. Як перероблю, то обов*язково викладу сюди.
     
    Останнє редагування: 23 Червень 2009
    Liliyah Romanova, 23 Червень 2009
    #716
    • Подобається Подобається x 9
  19. Зануда

    Зануда Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Мене завжди втішала думка про те, що хоч я й не красуня, зате у мене гарна фігура. :girl_spruce_up:Я навіть при вазі 45 кг не була кістлявою на вигляд, бо маю такі від природи круглі форми всього. От тільки при малій вазі деякі форми були малопомітні. На першому курсі я важила 48 кг, а коли закінчила 2й курс – 52 кг. З такою вагою заміж виходила. Тішилася тим страшенно, бо перестала бути пласкою. Потім, десь якось поступово і майже непомітно я пригріла на собі ще кілька кг і вже перед вагітністю важила 57 кг, тобто мені прибувало по кг в рік. Після першої дитинки я досить швидко повернулась до попередніх форм і виглядала дуже навіть. Дивлюсь на свої фото, яка я була струнка – плакати хочеться. Тим явищем не встигла насолодитись, бо з»явилась Аня.:girl_bye2: Після її народження у мене було лише 5 зайвих кг, але вони не тільки нікуди не дівались, а ще й почали примножуватись. Коли стрілка почала показувати 65 я була настільки шокована, що аж розплакалась. :girl_cray:Чоловік дав мені гроші на спортзал і сказав – я тебе люблю і такою, але якщо тобі не комфортно, тоді треба щось робити. І я зробила. Взялася за себе дуже серйозно. Три рази на тиждень тренування, мінімум солодощів, ніякого їдження після 18.00, а весною і літом я обідала в третій і то була моя остання їда. Щоправда від цукру у чаї я так і не змогла відмовитись. Я дуже швидко почала отримувати результати – я скидала вагу просто фантастично швидко. Успіхи мене підбадьорювали. Коли вже вага показувала 57 кг я змушена була припинити ходити у зал в основному з фінансових причин. Крім того починалося літо. Три місяці вага стояла на місці. Потім прибуло два кг і так вже трималося до Різдва, але свята, чисельні ДН і моя фігура постраждала. Потім була ще одна спроба скинути зайве, але мені несподівано притрафилась операція, три тижні лежання, потім проблеми з тиском і з того часу як почався процес накопичування «любимого тіла» так щойно тепер починаю його гальмувати. :suicide:Успіхи дуже незначні, але є, а ще й тижня не минуло. Ще наразі тягне на солодке. Але намагаюсь полюбити чорний шоколад, його в принципі багато не з»їж, тому об»їстися ним буде складно.:girl_crazy:
     
    Зануда, 23 Червень 2009
    #717
    • Подобається Подобається x 16
  20. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Команда форуму

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Із таким личком і такою посмішкою, як у тебе, писати ОТАКЕ??? :girl_crazy::girl_crazy::girl_crazy: Я шокована. ДУЖЕ! І чо то кобіти не цінують те, що мають? :girl_in_dreams:
     
    Liliyah Romanova, 23 Червень 2009
    #718
    • Подобається Подобається x 5
  21. Зануда

    Зануда Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    :girl_haha:Лілю, мені тоді було років 16. То тепер я дивлюсь на той час і думаю, яка я була файна, а тоді...молоденька, зелененька, не дуже впевнена у собі:girl_in_dreams:...
     
    Зануда, 23 Червень 2009
    #719
  22. natka75

    natka75 Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    засиділась на роботі, не повечеряла, прийду додому вип"ю води і може яблучко загризу, бо не засну:)зранку прес покачати:)во сила волі , нє?
     
    natka75, 23 Червень 2009
    #720
    • Подобається Подобається x 8
Сторінка 36 з 230
Статус теми:
Закрита.