Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

Discussion in 'Смачний тарільчик' started by Jasmin, Jun 6, 2009.

Thread Status:
Not open for further replies.
Page 32 of 230
  1. Mandarynka

    Mandarynka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    дякую))))завтра ж піду на развєдку:girl_cool:
     
    Mandarynka, Jun 19, 2009
    #621
    • Подобається Подобається x 2
  2. Svetik

    Svetik Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    А до мене сьогодні підкралися КД:8:, до того ж з самого ранку до 18:30 нічого не їла, то я була така зла і недобра:girl_devil::girl_devil::girl_devil:
    Правда, зайшла на посиденьки, то подобріла...:girl_smile:
     
    Svetik, Jun 19, 2009
    #622
    • Подобається Подобається x 6
  4. Багіра

    Багіра Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    а в мене сьогодні перший день... і то ще зі зміщеним графіком(бо прокинулась в 12.00 :) ) незвично троха... ну і зла троха... і от не знаю, чи вже здати сесію, чи так попри сесію спробувати потерпіти...
     
    Багіра, Jun 19, 2009
    #623
    • Подобається Подобається x 3
  5. Xomka

    Xomka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Забула сходити в ЖК зважитись(( Піду в понеділок, що я там побачу, цікаво:girl_cool: На вихідні запланувала стільки смаколичків:girl_crazy: (писати не буду, а то ще вам апетиту нагоню:girl_haha:). Забула сьогодні вправи поробити((, хоча спортивна хотьба з малим в ерго протягом 2,5год напевно теж рахується:girl_crazy: прийшли додому мокрі: спорт+сауна)))
    Каті, ну точно вам треба брати з собою якийсь перекус або вечеряти біля 16 00 і раніше лягати спати:girl_crazy:, бо то ж кошмар вночі мучитись голодними снами, ну придумайте щось:girl_mad::girl_smile:
     
    Xomka, Jun 19, 2009
    #624
    • Подобається Подобається x 7
  6. Грильяжка

    Грильяжка Кавоманка

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Дівчата я не знаю що зі мною цукерків не хочу-просто відвикла, ввечері їсти не хочу мумійо навіть з аромомаслом викликає нудоту -тому тільки скраб і дитяча олійка, нічого не можу зробити
     
    Грильяжка, Jun 19, 2009
    #625
    • Подобається Подобається x 5
  7. Liliyah Romanova

    Liliyah Romanova Superova Moderator Staff Member

    А я ще не навчилася, як читати файли .pdf на айподі. :girl_cray: А вже так мріяла, що почну книжку читати нарешті. Знущання! :girl_cray:

    Я би брала на прогулянку пару яблук і пляшку води. :girl_smile:
    Правда, якщо чесно, я беру просто пляшку води. :girl_haha:
     
    Liliyah Romanova, Jun 19, 2009
    #626
    • Подобається Подобається x 3
  8. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    то все супер! ви молодчинка в тому плані:girl_smile:

    а ось тут... можна я своїх 5 копійок вставлю?:girl_smile:
    полуниці і черешні по системі мінус 60 можна тільки до 12-00

    маєте повне право!:girl_in_love::girl_claping:
     
    Jasmin, Jun 19, 2009
    #627
    • Подобається Подобається x 5
  9. kati

    kati Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    і я воду брала сьогодні. фрукти не беру, бо ми гуляєм не в парку нажаль.
    На вечерю так би мовити, в мене сьогодні було соняшникове насіння і літр води.:)
     
    kati, Jun 19, 2009
    #628
    • Подобається Подобається x 6
  10. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    соняшникове насіння - можна тільки до 12-00
     
    Jasmin, Jun 19, 2009
    #629
    • Подобається Подобається x 3
  11. kati

    kati Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    упс....:girl_sad:
     
    kati, Jun 19, 2009
    #630
    • Подобається Подобається x 2
  12. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    ви не ображайтесь тільки!
    а то я може деколи сухо відповідаю, але просто коли бачу, що порушення по системі, то промовчати не можу, бо може ж таки через неуважність помилиились... інколи думаю, може промовчати і не писати... але ж шкода, що через такі помилки результат менший....
    Та й забуваю, хто дотримується суто системи мінус 60, а хто має свої корективи...
    Так, що дівчата, ви не ображайтесь, що я з своїми 5коп всюди:girl_sad:
     
    Jasmin, Jun 19, 2009
    #631
    • Подобається Подобається x 15
  14. kati

    kati Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    нє нє, ви кажіть як помилки робим. Про насіння я щось не дочиталась
     
    kati, Jun 19, 2009
    #632
    • Подобається Подобається x 3
  15. Масік

    Масік Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Jasmin а й справді кажіть , а то інколи вважаєш що все по системі, а насправді десь щось упустила. Я от, наприклад, сьогодні на вечерю зробила легенький салатик з огірком і помідором , заправила все це олією, повечеряла, а потім вичитала в книжці що олію не бажано на вечерю. Сьогодні прочитала вже 120 сторінок з книжки! Ви знаєте я і справді повірила в те що схуднути можливо , без насилування себе всякого роду дієтами . А тут метод дуже приємний. Я вже чоловіка хочу на це присадити , сьогодні як прийшов з футболу з шаленим апетитом , я кажу після 6-зась! Він собі сам канапку робить , а я сіла і дзямбаю , нащо тобі це треба!!!! Але поки щось мої слова мабуть не зовсім переконливі :sad:
     
    Масік, Jun 19, 2009
    #633
    • Подобається Подобається x 7
  16. Xomka

    Xomka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Масік, підсуньте і йому книжку почитати:girl_crazy:
     
    Xomka, Jun 20, 2009
    #634
    • Подобається Подобається x 2
  17. Масік

    Масік Well-Known Member

    Він у мене читати не любить :sad:

    Хотіла ще запитати , а мумійо ви в холодильнику тримаєте ? а то ті таблеточки щось так розлазяться і важко їх видавити .
     
    Last edited by a moderator: Jun 22, 2009
    Масік, Jun 20, 2009
    #635
    • Подобається Подобається x 2
  18. Svetik

    Svetik Well-Known Member

    Я щось ніяк не можу зрозуміти чому? Я багато де читала, що для тих хто хоче схуднути, то дуже добре їх їсти. В них 85% води, а решта корисні мікроелементи і вони якось прискорюють обмін речовин

    Хочу похвалитися, я вчора ввечері зробила собі на комбайні сир з великою кількістю полуниці :girl_claping:
    Все йду їсти!!! Тож вже можна!!!:girl_crazy:
    Доречі, на шоколадні цукерки мене і не тягне, ввечері особливо хочеться черешень, суниць, полуниць ...:girl_cray:
     
    Last edited by a moderator: Jun 22, 2009
    Svetik, Jun 20, 2009
    #636
    • Подобається Подобається x 8
  19. Arinka

    Arinka Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    У мене прогресссс!!! Стала трішки худіша - ото радості і настрій аж піднявся, незважаючи на погоду і купу коробок з речами, які всюди...
    - 600 г

    Ще розкажу що зі мною було вчора в маршрутці:girl_cray:
    Мені старша жінка запропонувала сісти, зі словами: "Вагітним завжди треба уступати, сідайте" Я спочатку невторопавши незрозуміла, а потім не змогла вимовити і слова... Живіт у мене трохи є, зазвичай його ховаю під широкий одяг, або стараюся втягуати, але вчора, замучена, непідфарбована, в обтягнутій туніці(вдягнула, бо зкинула трохи ваги і вона на мене налізла. не задумуючись дуже як воно зі сторони,бо майже всі речі спакувала), ну живіт виступав...:girl_cool:
    Після того всю дорогу "тримала прес"......
    От яке буває - треба позбуватися живота, навіть якщо він виглядає на 3-4 м. вагітності*))))):girl_in_dreams:
     
    Arinka, Jun 20, 2009
    #637
    • Подобається Подобається x 13
  20. Натуся

    Натуся Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Лянка,я звичайно не спец,але,мені здається,вам варто почекати з дієтою до шести-семи місяців,щоб лактація сформувалася,а то зараз різні періоди будуть,і не факт що ви зрозумієте що то просто черговий лактаційний криз...Я теж 22 кг набрала,але почала худнути помаленько тільки після року малої,щоб не зашкодити лактації.А ще ви можете обрати для себе полегшений варіант дієти-просто пересуньте обмеження на 2 годинки вперед і не наїдайтеся перед сном,плюс невелике фізичне навантаження і все буде ок!

    П.С. Сьогодні зранку ставала на вагу,то показало на 1100 гр менше ніж на початку дієти,але то я ставала на голодний шлунок,то я не знаю скільки насправді втратила...Дівчата,ви коли важитеся?
     
    Натуся, Jun 20, 2009
    #638
    • Подобається Подобається x 3
  21. Jasmin

    Jasmin :)

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    Я не Міріманова, і відповісти чому саме на це питання не можу. тим більше я не лікар і ніяк не дієтолог. Я як і всі ви одна з худіючих по системі мінус 60. Те що є довше за інших на ній сиджу, ніяк не означає що я хзнаю абсолютно все. Нажаль.
    Знаю одне, якщо немає продукту в списку на обід/вечерю то його можна тільки до 12-00:girl_smile:

    Дещо цікаве сьогодні знайшла стосовно системи мінус 60.
    Відповіді на багато питань, які часно виникають по ситемі. Може хтось щось для себе почерпне:girl_cool:
     
    Jasmin, Jun 20, 2009
    #639
    • Подобається Подобається x 15
  22. kati

    kati Well-Known Member

    Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!!

    а дайте будь ласка, якщо є такий, повний перелік продуктів, що коли їсти.
    Бо те що в першому дописі, там неповний, і більше просто подані варіанти обіду/вечері. А мені б так щоб просто перелік був, а я б вже дивилась по свому холодильнику чого б з"їсти
     
    kati, Jun 20, 2009
    #640
    • Подобається Подобається x 6
Page 32 of 230
Thread Status:
Not open for further replies.